点击联系发帖人现在上街买菜看到最多的就是嫩喃瓜了我特别喜欢吃嫩南瓜，已经吃了好几天的嫩南瓜了一点都不觉得腻，随便怎么炒都好吃不过都没有用辣椒炒过，后来试了一丅觉得更好吃了，这就把方法放上来了老公以前都不吃的，现在可喜欢吃嫩南瓜了嗯、你也试试。
食材食谱热量：110(大卡)
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准备嫩南瓜、青椒洗净
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嫩南瓜切薄片，青椒切成圈圈
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蒜拍碎后切一下，不用切得太碎
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锅中倒油，下蒜末爆香加嫩南瓜片开始翻炒。
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慢煎慢炒炒至南瓜断生，加入适量盐调味
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青椒有点辣，南瓜吃起来也带着一点辣味很好吃呢。
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有些辣的青椒炒出来的南瓜更好吃哦炒的过程中千万不要加水，加了水就不好吃了
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