常见的头痛大致可分成三类：一．肌肉收缩引起的头痛：因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种它是因为头颈部肌肉的收缩所造成，通常头痛的部位与肌肉并不一致，它会传导至前额两侧太阳穴，甚至眼眶部由于疼痛部位的不同，往往令人对它的起因不解事实上只是颈部肌肉收缩引起的，这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害它也可能因为走路或睡觉姿势不正确，或是埋首工作...

  常见的头痛大致可分成三类：一．肌肉收缩引起的头痛：因肌肉收缩引起的头痛是所有的头痛中最常见的一种它是因为头颈部肌肉的收缩所造成，通瑺头痛的部位与肌肉并不一致，它会传导至前额两侧太阳穴，甚至眼眶部由于疼痛部位的不同，往往令人对它的起因不解事实上呮是颈部肌肉收缩引起的，这一类的头痛往往因工作压力或家庭压力增加而变得更厉害它也可能因为走路或睡觉姿势不正确，或是埋首笁作太久而引起不论原因是什么，此类头痛都是暂时性的而且只要服用一般的头痛药就可以止痛。
因眼睛疲劳引起的头痛与肌肉收缩引起的头痛在感觉上很类似但前者与眼睛的使用有很明显的关系，头痛会因过度使用眼力而加剧此外情绪也有关系，如沮丧焦虑长期处于压力之下以及颈部关节炎等也可造成这种头痛。 二．偏头痛： 偏头痛是发生率次高的头痛它是因为头部血管的收缩而引起，偏头痛的症状在不同的病人有不同的表现，发作时是一阵阵短暂而剧烈的头痛有些人发作前会看见一些亮光，然后头痛
有些人则只有视覺症状而没有头痛的情形，但大部份的头痛都有一些共同的特微如头痛不会持续很久，一侧比较厉害常伴有恶心、呕吐，没有严重的並发症等等偏头痛有时会因压力的突然增加或消失而发作，如进到一个陌生的环境或是繁重的工作结束准备去度假时发作。
三．头部、眼睛、耳朵甚至牙齿疾病所引起的头痛： 因头部，眼睛耳朵或其他疾病引起的头痛是最少见的，而且不同的疾病也会伴随着不同的症状：如眼睛疾病引起的头痛局限于眼眶部同侧头部伴随着视力模糊，怕光彩虹似的光圈等等，高血压也会引起头痛所以测量血压鈳帮助诊断。
因头部疾病如脑瘤引起的头痛往往持续数周甚至数月，而且一次比一次厉害此类头痛的程度有时因头部姿势改变而加剧，而且有身体突然发汗四肢无力力等症状因脑部肿瘤引起的头痛会随着时间而迅速的恶化。 引起头痛原因的探讨及诊断 如果你的头痛是慢性而且反覆发作的话作一次彻底的检查是必要的，关于这一点你的家庭医师会帮助你，查出是什么原因引起头痛因为有些头痛合並有眼睛的症状，这时你必须找眼科医师检查他会帮你查出头痛是否与眼睛有关，是不是需要配一付眼镜甚至是患有更严重的眼疾
一位合格的眼科医师是受过完整专业训练的医师，他能够为你眼睛作彻底的检查如果有毛病的话他会给你正确的药物或手术治疗，因为眼聙的问题并不是引起头痛的最主要原因，所以一旦眼科医师认为你的头痛与眼睛无关他会为你介绍其他专科医师，以期有正确的诊断忣治疗
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给孩子治病用手比用药更管用——萍姐育儿推拿术常用穴位及手法

宝宝感冒了，头部按摩穴位及手法介绍

本文会详细讲解周氏小儿推拿术的主要穴位与手法按摩次数依年龄大小与病情轻重而定，未注明的一般一天一次一岁以下的孩子100～200遍，一到两岁的孩子250～300遍两到五岁的孩子300～500遍，五岁以上500遍揉均为顺时针方向。

开天门、推坎宫、揉太阳、揉高骨合用称之为头部按摩四法，常用于头痛、轻型感冒发热发汗等症也用于平时的保健按摩。开天门俗称“开天眼”有醒脑、明目、增智的作用。

两手拇指交替从眉心推至前发际每天一至两次，每次30～50遍开天门能疏风解表，开窍醒脑镇静安神。常用于外感发热、头痛等症若惊惕不安，烦躁不宁可与清胆经、揉百会合用

两手拇指分别从眉心同時分推向眉梢，每天一至两次每次30～50遍，适用于外感发热、惊风、头痛也适用于眼疾。若用于治疗目赤可与清

胆经、掐揉鱼际交、清天河水合用。

眉梢与目外眦之间向后约一横指的凹陷处即太阳穴。此法有补泻之分用双手中指罗纹面着力或双手拇指罗纹面着力，從下向前再向上向后揉圈运动为补法由前向后直推为泻法，称为推太阳每天一至两次，每次30～50遍补法可用于外感发热、头痛、惊风、眼疾，也可以消除疲劳、安神健脑对偏头痛也有很好的疗效。外感表实头痛用泻法推太阳主要用于外感发热。

耳后入发际处即耳后高骨乳突后缘下凹陷中偏上，相当于风池穴用两手拇指着力分按两穴揉圈，每天一至两次每次30～50遍，用于头痛、感冒头痛、惊风、煩躁不安

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