例如安旦舞的特点：韵律哏顿動作大方，感觉跳跃情绪高涨。 朝鲜民间舞“安旦”的基本舞步 1. 兔子步：近似幼儿舞步中的跑跳步要求提膝正吸小腿时动作要迅速，跑跳是的身体重心要平稳常用2/4拍或4/4拍的音乐。 2. 盖土步：以右脚为例正步准备。第一拍双脚前脚掌立稍屈膝右脚起原地碎步三次。第

咗脚迅速绷脚向前擦地而出同时右腿屈膝，身体重心在右脚动作相同左右反向相反可交替重复做。 3. 磋步：在2/4拍音乐伴奏下近似秧歌墊步的做法。步法节奏：右左右要求身体重心平稳，在朝鲜民族民间舞中可

运用3/4拍音乐，步法节奏：右左右动作要求步幅均匀，身體重心平稳 4. 丁字推移步：以右脚为例，右丁字步准备第一拍右脚勾脚提膝小腿往外划小弧线向2点一步，身体右侧前倾身体重心前移。第二拍左脚掌拖地向右脚跟靠拢后右腿提膝右脚落地，同时身体略向后仰准备走下一步。参考资料：