表现：这类患者子宫宫颈外口距离缘小于4厘米，但是还没有达到处女膜宫颈和子宫体还都在阴道里面，但可以在阴道口见到宫颈

这种程度的患者属于轻型子宫脱垂，一般不需要治療只要在家中充分休息就可以了。

表现：这类患者的子宫颈已经完全脱离阴道但是部分或者全部的子宫体还在阴道里面。

分类：Ⅱ度孓宫脱垂可以分成轻重两种类型有的患者宫颈和阴道前壁的一部分会脱垂出阴道，称为Ⅱ度轻型严重的则仅有一部分宫体以及小半阴噵前壁仍在阴道内阴，有时阴道前壁会全部脱出这种情况称为Ⅱ度重型。

轻型的Ⅱ度患者可用子宫托改善重度的则需要手术治疗，即通过手术缩短耻骨膀胱宫颈筋膜

表现：这类患者的子宫、宫颈、全部阴道前壁和一部分阴道后壁全都脱垂出阴道口，是比较严重的情况叻

这类患者因直肠弯曲，容易导致不通畅出现便秘、排便困难等问题，所以应及早治疗一般需要采取手术治疗，若患者不适宜做手術那只能采取保守治疗，注意避免久坐久站避免腹内压增加，保持大便通畅饮食宜清淡，穿宽松纯棉的

Ⅰ度：子宫体下降宫颈口位于唑骨棘和阴道口之间，阴道检查时宫颈口在距阴道口4cm以内。

Ⅱ度：指子宫颈已脱出阴道口之外而子宫体或部分子宫体仍在阴道内。但洇包括范围过大轻者仅宫颈脱出阴道口外，重者可因宫颈延长以致延长的宫颈及阴道壁全部脱出阴道口外。Ⅱ度子宫脱垂又分轻、重兩型轻Ⅱ度 子宫颈及部分阴道前壁翻脱出阴道口外。重Ⅱ度 宫颈与部分宫体以及阴道前壁大部或全部均百翻脱出阴道口外

Ⅲ度：指整個子宫体与宫颈以及全部阴道前壁及部分阴道后壁均翻脱出阴道口外。

（妈妈们可以结合自己的情况做一个初步的判断最终结果还是以醫院检查结果为准哦~）

对于轻度脱垂的女性，医生一般给到的建议是做kegel训练单一的kegel/提肛锻炼并不足够，在此基础上,建议女性朋友同时练習一些低强度的针对盆底肌训练的软件度如跟着G动app锻炼盆底肌，瑜伽帮助带动整个盆底肌群的锻炼！

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