薏仁米是肯定不能吃了红豆应该可以,绿豆解毒不太建议吃
薏仁米是肯定不能吃了红豆应该可以,绿豆解毒不太建议吃
月子里要多喝汤水比如鲫鱼汤,猪蹄汤排骨汤,小米饭这些比较容易下奶,水果也要和适当吃避免,不能吃辛辣刺激凉的食物
?孕育必备神器,千万妈妈的共同选择 ?
宝妈没自己弄份月子食谱么
在我们这里只要不吃辣的,含酒精的其它都 是可以吃的,多吃含蛋白质多的食物对宝宝好,而且要多喝汤这样奶水就会多的。
不能吃冷的 海鲜 不能流眼泪 不能受凉
宝妈妈月子里1时候就要多喝点有营养的汤汤水水的啊这个对宝妈妈奶水分泌是会比较好1的啊。宝妈妈别担心这个不碍事
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桂圆的作用:补心脾益气血,健脾胃养肌肉。鸡蛋的功效是:清热滋阴熄风安神。入心脾这些都是可以合用在一起,起到的作用是补气养血坐月子里最需要的营养。
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