一因睡姿不正确导致脖子处受压迫可能的感觉！二脖子不舒服？三头一天干工作有些累了！四生闷气！五心脏或肺胃有些气滞都有鈳能导致这样的感觉！

一睡姿不正确调整睡姿！二如果累了休息过就好！三生气开心就好！最后的情况只能问大夫！?

我现在上夜班，应该怎么补充身体的能量有时候眼前晕，脑袋也有点儿晕晕的感觉

 一白天补充睡眠，调整好休息时间！二在上班前下班后这段时间堅持以牛奶或豆浆等柔软易吸收食品补充体力即经济又有助于消化吸收！三夜班时在晚十点以后至凌晨两点之间这段时间吃夜宵要以温，软润，可口为特点让自己吃得感觉舒适提神为宜！但不要过饱，免得影响消化！开始上班时饭量宜充足补充足够能量是必要的！並且如果身体不适应该去看看医生，检查一下身体！最后祝你尽快恢复体力，健康快乐万事如意！

重在预防加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法

   感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊斷而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...