版权归作者所有没有作者本人嘚书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
用料为一碗的量我不喜欢日式裏面的酱油汤,所以改用了鸡汤鸡汤的好处是,本身就鲜美不用加盐,而且含有油脂所以也不用油,很健康
1.鸡腿洗干净,去骨去皮,切小块鸡腿肉的做法比较嫩,不用事先酱一下;
准备材料洋葱切条,鸡蛋用筷子戳戳散常温鸡汤一锅
鸡汤┅碗,温热时加两勺生抽提色、料酒、根据自家口味加糖、如果用的不是鸡汤,可以加点盐
调完汁,先下洋葱煮至变色;再下鸡腿禸的做法,继续煮期间给肉翻面一次。我喜欢在这个时候撒点白胡椒粉很香,反衬香葱的甘甜
汤汁收得差不多时,肉跟洋葱也熟了小火下蛋液,锅子晃动下让蛋液基本能够覆盖住鸡肉,5分熟熄火,余热让蛋液基本凝固
小心的倒到米饭上,就完成了
补充,如果没有鸡汤就用骨头熬成汤今天试过了,味道一样好
如果用鸡腿骨熬汤,可以先用沸水先过一遍血水倒掉以后,再把鸡腿骨扔进电飯煲用煮粥功能键熬汤。
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得轉载或使用整体或任何部分的内容
清水出鸡腿犹抱琵琶半遮面
料酒,黑胡椒盐。入味去腥。
不粘锅放进去。油皮朝下煎。金黄后翻滚,后背也金黄
切碎。别像我煎成了七成熟。
料酒4勺醬油3勺,水适量少量盐
加油热锅。我先放的鸡肉因为之前没熟透。
按理先放洋葱翻炒2分钟加香菇和鸡肉。加配的汁儿最后加鸡蛋液,能一会
酱油,个人感觉还是日本酱油吧应该味道会提升。
鸡蛋液不要打碎搅拌几下就行。半熟的还是无菌鸡蛋吧安全。
版权归作者所有没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。