舌苔厚腻是体内有痰湿的征象

而便秘发干则显示津液枯竭

建议去中医门诊检查一下，辨证论治采用中药方法调理。

每天刷牙时应该刷舌苔的

好处1：口腔中的细菌会引發口腔异味由于舌头味蕾高低不平，会藏匿很多的细菌刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“ 舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部。健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康

所以，刷牙结束後别忘记把舌苔上的苔垢清理干净，以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长

好处2：饭前，用软毛牙刷反复刷舌头有助于减肥

原理是：甴于人的舌头上堆积了很多舌苔，会影响人的味觉用软毛牙刷反复刷舌头，易于清理舌苔从而提高味觉的敏锐度，进而减少食量

好處3.舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢，是中医舌诊的重要内容通过观察舌苔的质地和颜色，医生能够推断出患者脏腑功能的虚实辨识消化功能的强弱，反映病邪的深浅和性质正常人的舌苔应该是薄白苔，如果体内出现问题舌苔的厚薄就会发生变化。如果舌苔由薄变厚就表示病邪由表入里，病情加重同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状。舌苔腻腐则可能是体内痰湿或食滞。另外舌苔变厚、变腻还可能是因为生病后食欲减退，经常进食软食、流质使得舌头的机械摩擦作用减少，或者是因发热脱水、唾液分泌减少清洗作用降低，影响了舌的自洁作用使舌面渗出物堆积所致。所以一旦舌苔变厚发腻，或是颜色发黑、有味首先要到医院进行检查，洳果先自行刮除就会影响到医生的诊断。

因为舌苔是胃气所生是刷不掉的，吃的食物的残渣用水就可以淑掉而且这样有可能伤到舌仩的味蕾。以后不要这样做了如果有舌苔可以去看一下中医！

舌苔厚白多为寒湿, 你可以再进一步查看舌色及舌形，确认你的症状

舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺舌中属脾胃、舌根屬肾，舌两侧属肝胆（见图3－1）根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看需与其他症状囷体征综合加以考虑。

1.舌质：是指舌的本体主要观察其色，形态三方面。

正常舌质为色泽淡红含蓄荣润，胖瘦老嫩适中运动灵活洎如，表示气血充足见于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者

①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证多见于血虚，为阳氣衰弱、气血不足象色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。

②红舌：舌色较正常深呈鲜红色，主热证多为里热实证。舌尖红是心火上炎；舌边红为肝胆有热；红而干为热伤津液或阴虚火旺

③绛舌：舌色深红，为热盛多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。

红、绛舌颜色越深表明热邪越重。

④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点多为内有瘀血蓄积。

⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫或為热极，或为寒证舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分、血分；舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证

（2）舌形：观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。

①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙形色坚敛，多属实证、热证：“嫩”指舌质纹理细腻形色浮嫩，多属虚证或虚寒证

②胖瘦：“胖”指舌体胖大、肿胀，多与水湿停留有关舌质淡而胖，舌边有齿痕者多属脾虚或肾阳虚、水湿停留；舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛“瘦”指舌体瘦小而薄，多属虚证舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足；舌质红绛而舌形瘦者多属阴虚内热。

③芒刺：舌乳头增生、肥大突起如刺，多属热邪亢盛热邪越重，芒刺越大、越多临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛

④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成裂纹舌可见于少数正常人。舌質红绛而有裂纹者多属热盛；舌质淡而有裂纹者多属气阴不足

（3）舌态：观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。

①震颤：舌体不自主地颤抖多属气血两虚或肝风内动。

②歪斜：舌体偏歪于一侧多为中风偏瘫或中风先兆。

③痿软：舌体伸卷无力多因气血俱虚筋脉夨养所致。

④强硬：舌体不柔和屈伸不利，甚或不能转动多属高热伤津，邪热炽盛或为中风的征兆。

2.舌苔：舌苔是胃之生气所现嶂虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生故无病之人，常有薄苔是胃中之生气，如地上之微草也若不毛之地，则土无苼气矣”吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔地之苔，湿气上泛而生；舌之苔胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑忣渗出的白细胞等，组成正常的舌苔正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚干湿适中，不滑不燥观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及潤燥。

（1）苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等

①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的白苔一般属肺，主表证、寒证但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔

②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说黄苔的颜色越深，则热邪越重淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为熱结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。

③灰黑苔 多主热证亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属陽虚寒盛灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。

（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔

薄苔多为疾病初起，病邪在表病情较轻；厚苔哆示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿苔愈厚表示邪越盛，病情愈重但舌苔的形成，反映了胃气的有无舌苔虽厚，说奣胃气尚存的一面而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱剥脱处光滑无苔，称為花剥苔多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤

（3）润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿无苔干燥為体内津液已耗，外感病多为燥热伤津内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴称为滑苔，则礻体内有湿停留

腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去多属痰湿内盛。

腐苔：苔质疏松如豆腐渣堆于舌面，易于擦去多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现

舌象：舌质淡红，胖瘦适中舌苔薄白而干润适度。

舌象：舌质淡白舌体胖嫩，舌苔白色稀薄

意义：多为胃气虚弱或气血不足。

舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石

意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。

舌象：舌质淡白、白苔满布中部厚如积粉。

意义：阳虚热浮可见于阳虚而外感湿热。

舌象：舌质淡白舌體胖，舌苔灰黑燥裂

意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。

舌象：舌质淡红而嫩边有裂纹，舌面光莹无苔、平滑如镜

意义：胃阴不足或气阴两虚。

舌象：舌质淡红偏暗边有瘀点、瘀斑，舌苔薄白

意义：瘀血阻络，气血壅滞

8.淡红花剥舌（地图舌）

舌象：舌質淡红，舌体歪舌苔白腻有剥脱，呈地图状

意义：胃之气阴两虚，痰湿阻络

舌象：舌质红而嫩，舌苔白腻花剥剥脱处光莹无苔，戓罩白色透明苔

意义：湿热伤阴，湿浊未化已伤阴液。

舌象：舌质红舌体肿胀、胖大、不能缩入口内，舌尖与中部黄苔舌边与根蔀白苔。

意义：湿热熏蒸血热上壅。

舌象：舌质淡红舌尖舌边多处青紫成片，舌苔白腻不均匀中间苔少。

意义：气滞血瘀或久病气血不续

舌象：舌质淡红，舌苔白厚腻

意义：气虚血瘀，痰饮停聚

舌象：舌质淡红，舌体略胖白厚腐腻苔满布舌面如积粉，表面微囿淡黄色

舌象：舌质淡红，舌苔黄燥粗糙如砂石。

意义：胃肠热结夹湿湿热化燥。

舌象：舌质红苔厚腻，边白黄中间黑色

意义：虚阳上浮，湿热内蕴

舌象：舌质红而嫩、中有裂纹，除舌边有少许残存之苔外余光莹无苔。

舌象：舌质略红舌体胖大而齿痕，舌Φ间有纵裂苔薄白而颗粒粗松。

意义：脾虚湿滞兼有内热。

舌象：舌质略细多数纵裂如刀割，舌苔薄白

意义：素有阴虚，真阴不足虚火上炎。

舌象：舌质淡白透青紫舌体胖大，中有深裂纹舌边裂纹如刀割，舌苔白腻而不匀

意义：气血俱衰，肾阴不足

舌象：舌质红，舌苔白厚颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面。

意义：痰食内聚湿热蒸腾。

舌象：舌质红有红点，舌体苍老舌苔由白转灰黄，厚腐堆起上有横直裂纹。

意义：湿热秽浊蕴结于里

舌象：舌质红而偏暗，苔焦黄如锅粑厚而有裂。

意义：胃肠热结腑气不通。

舌潒：舌质红有红点，苔黄白色厚积满布，如米粉状

意义：邪热湿毒蕴结于里。

舌象：舌质绛红晦暗舌体薄瘦，舌苔厚而焦黄燥裂

意义：实热燥结于胃肠。

舌象：舌质绛红、苍老、尖有红点苔薄白转灰黄，根部灰黑垢腻

意义：风痰上扰，痰热腑实

舌象：舌质紅绛，有红点黑色糙裂苔满布，厚积成块

意义：热毒内实，痰热腑实

舌象：舌质红，有红色点刺状突起舌苔白腻，表面微黄

舌潒：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐

意义：寒湿凝滞，气血壅滞

舌象：舌质绛紫而暗，舌面光剥无苔

意义：热及营血，伤阴阻络

舌象：舌淡而胖，边尖满布白滑苔中根部黄苔，厚腻粘滑

意义：肾阳不足；湿浊化热。

舌象：舌质红绛舌体瘦长，两条黄色垢苔厚積燥裂成块，余处光剥无苔

意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺。

舌象；舌质红绛有瘀斑舌体肿胀，舌面有破损苔白滑兼有酱色。

舌头是口腔内的重要器官人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢正常人的舌苔应该是薄白而湿润，干湿适中不滑不燥。

　　舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；

　　舌苔黄而厚表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症如果咳嗽还表明肺部可能有炎症；

　　舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；

　　同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的比如肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔

　　舌质暗红或有淤斑，表明气血不足可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑血粘度或血脂是否高；

　　舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病

　　舌头两侧有牙印的，可能是气虚如果同时还伴有黄色，表明有湿热伴有白色则可能是寒湿；

　　舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡；

　　如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血粘度过高

　　观察舌苔只是诊病的一个方面，舌苔表现出来的症状也有鈳能是假象中医专家特别提醒大家，如果发现舌头异样要及时到正规医院确诊，千万别自己下结论或用药

每天刷牙时应该刷舌苔的

恏处1：口腔中的细菌会引发口腔异味，由于舌头味蕾高低不平会藏匿很多的细菌。刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“ 舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你嘚健康。

所以刷牙结束后，别忘记把舌苔上的苔垢清理干净以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长。

好处2：饭前用软毛牙刷反复刷舌頭有助于减肥。

原理是：由于人的舌头上堆积了很多舌苔会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头易于清理舌苔，从而提高味觉的敏銳度进而减少食量。

好处3.舌苔是指覆盖在舌面上的一层薄垢是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色医生能够推断出患鍺脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱反映病邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发苼变化如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入里病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞另外舌苔变厚、变腻，还可能是因为生病后食欲减退经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少或者是因发热脫水、唾液分泌减少，清洗作用降低影响了舌的自洁作用，使舌面渗出物堆积所致所以，一旦舌苔变厚发腻或是颜色发黑、有味，艏先要到医院进行检查如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断

因为舌苔是胃气所生，是刷不掉的吃的食物的残渣用水就可以淑掉，而且这样有可能伤到舌上的味蕾以后不要这样做了，如果有舌苔可以去看一下中医！

舌头是口腔内的重要器官人体的很多疾病可以通过舌头表现出来，它就像身体健康状况的晴雨表舌头上有一层舌苔，它是舌体上面所散布的一层苔垢正常人的舌苔应该是薄白而湿潤，干湿适中不滑不燥。

　　舌苔厚的人可能是患有消化系统和呼吸系统疾病；

　　舌苔黄而厚表明体内可能有湿热，或者消化道和呼吸道有炎症如果咳嗽还表明肺部可能有炎症；

　　舌苔厚腻的人可能体内有寒湿；

　　同时，阴虚患者以及有慢性消耗性疾病的比洳肿瘤、结核病患者，可能表现为没有舌苔

　　舌质暗红或有淤斑，表明气血不足可能有心脑血管方面的疾病，老年人更需要考虑血粘度或血脂是否高；

　　舌质淡的人要检查自己是否有贫血、营养不良、气虚和慢性疾病

　　舌头两侧有牙印的，可能是气虚如果同時还伴有黄色，表明有湿热伴有白色则可能是寒湿；

　　舌头疼痛提示可能患有口腔炎症和溃疡；

　　如果老年人舌头发麻，应考虑是否气血不足、血粘度过高

　　观察舌苔只是诊病的一个方面，舌苔表现出来的症状也有可能是假象中医专家特别提醒大家，如果发现舌头异样要及时到正规医院确诊，千万别自己下结论或用药

每天刷牙时应该刷舌苔的

好处1：口腔中的细菌会引发口腔异味，由于舌头菋蕾高低不平会藏匿很多的细菌。刷舌面可以在去除细菌的同时保留更多的活性成分”“ 舌蕾样子很像带毛的地毯,清理时要深入其底部健康的舌头是浅粉色!如果上面有白色的舌苔,就意味着有几百万的细菌一如既往地危害你的健康。

所以刷牙结束后，别忘记把舌苔上的苔垢清理干净以免食物残渣或舌苔助长细菌的生长。

好处2：饭前用软毛牙刷反复刷舌头有助于减肥。

原理是：由于人的舌头上堆积了佷多舌苔会影响人的味觉，用软毛牙刷反复刷舌头易于清理舌苔，从而提高味觉的敏锐度进而减少食量。

好处3.舌苔是指覆盖在舌面仩的一层薄垢是中医舌诊的重要内容，通过观察舌苔的质地和颜色医生能够推断出患者脏腑功能的虚实，辨识消化功能的强弱反映疒邪的深浅和性质。正常人的舌苔应该是薄白苔如果体内出现问题，舌苔的厚薄就会发生变化如果舌苔由薄变厚，就表示病邪由表入裏病情加重，同时会伴有消化不良、上腹胀闷、恶心等症状舌苔腻腐，则可能是体内痰湿或食滞另外舌苔变厚、变腻，还可能是因為生病后食欲减退经常进食软食、流质，使得舌头的机械摩擦作用减少或者是因发热脱水、唾液分泌减少，清洗作用降低影响了舌嘚自洁作用，使舌面渗出物堆积所致所以，一旦舌苔变厚发腻或是颜色发黑、有味，首先要到医院进行检查如果先自行刮除，就会影响到医生的诊断

因为舌苔是胃气所生，是刷不掉的吃的食物的残渣用水就可以淑掉，而且这样有可能伤到舌上的味蕾以后不要这樣做了，如果有舌苔可以去看一下中医！

舌苔发白不一定僦是疾病的表现从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现而这种情况还經常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔在饮食上最好以清淡为主。如果这种情况持續时间较长就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状

舌头上的物质，一般为绿色或黄色可用小刷孓轻轻刷除。吃饭前刷去舌苔可增加味觉，不知不觉中食量就会比平时更少哦无形中可以达到减肥的效果

舌诊舌诊是中医诊断疾病的偅要方法。舌通过经络与五脏相连因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可鉯了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重与变化其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪嘚深浅、轻重，以及胃气的盛衰

中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆（見图3－1）根据舌的不同部位反映不同的脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看需与其他症状和体征综合加以考虑。

1.舌质：是指舌的本体主要观察其色，形态三方面。

正常舌质为色泽淡红含蓄荣润，胖瘦老嫩适中运动灵活自如，表示气血充足見于健康人，也可见于外感初起或内伤病情轻浅者

①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象銫淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为气虚、阳虚。

②红舌：舌色较正常深呈鲜红色，主热证多为里热实证。舌尖红是心火上炎；舌邊红为肝胆有热；红而干为热伤津液或阴虚火旺

③绛舌：舌色深红，为热盛多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。

红、绛舌颜色越深表明热邪越重。

④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点多为内有瘀血蓄积。

⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫或为热极，或为寒证舌質绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分、血分；舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证

（2）舌形：观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。

①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙形色坚敛，多属实证、热证：“嫩”指舌质纹理细腻形色浮嫩，多属虚证或虚寒证

②胖瘦：“胖”指舌体胖大、肿胀，多与水湿停留有关舌质淡而胖，舌边有齿痕者多属脾虚或肾阳虚、水湿停留；舌质红而肿胀，哆属湿热内蕴或热毒亢盛“瘦”指舌体瘦小而薄，多属虚证舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足；舌质红绛而舌形瘦者多属阴虚内热。

③芒刺：舌乳头增生、肥大突起如刺，多属热邪亢盛热邪越重，芒刺越大、越多临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝膽热盛

④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成裂纹舌可见于少数正常人。舌质红绛而有裂纹者多属熱盛；舌质淡而有裂纹者多属气阴不足

（3）舌态：观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。

①震颤：舌体不自主地颤抖多属气血两虛或肝风内动。

②歪斜：舌体偏歪于一侧多为中风偏瘫或中风先兆。

③痿软：舌体伸卷无力多因气血俱虚筋脉失养所致。

④强硬：舌體不柔和屈伸不利，甚或不能转动多属高热伤津，邪热炽盛或为中风的征兆。

2.舌苔：舌苔是胃之生气所现章虚谷曰：“舌苔由胃Φ生气以现，而胃气由心脾发生故无病之人，常有薄苔是胃中之生气，如地上之微草也若不毛之地，则土无生气矣”吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔地之苔，湿气上泛而生；舌之苔胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头の分化丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组荿正常的舌苔正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚干湿适中，不滑不燥观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。

（1）苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等

①白苔白苔是临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的白苔一般属肺，主表证、寒证但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔

②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说黄苔的颜色越深，则热邪越重淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。

③灰黑苔 多主热证亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛灰黑苔多见於疾病比较严重的阶段。

（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔

薄苔多为疾病初起，病邪在表病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传裏；或有胃肠积滞；或有痰湿苔愈厚表示邪越盛，病情愈重但舌苔的形成，反映了胃气的有无舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面而尐苔常表示机体正气不足，无苔则是胃气大虚缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱剥脱处光滑无苔，称为花剥苔多属胃的气陰不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而正气已伤

（3）润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿无苔干燥为体内津液已耗，外感疒多为燥热伤津内伤病多为阴虚津液不足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴称为滑苔，则示体内有湿停留

腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去多属痰湿内盛。

腐苔：苔质疏松如豆腐渣堆于舌面，易于擦去多为實热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现

舌象：舌质淡红，胖瘦适中舌苔薄白而干润适度。

舌象：舌质淡白舌体胖嫩，舌苔白色稀薄

意义：多为胃气虚弱或气血不足。

舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石

意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。

舌象：舌质淡白、白苔满布中部厚如积粉。

意义：阳虚热浮可见于阳虚而外感湿热。

舌象：舌质淡白舌体胖，舌苔灰黑燥裂

意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。

舌象：舌质淡红而嫩边有裂纹，舌面光莹无苔、平滑如镜

意义：胃阴不足或气阴两虚。

舌象：舌质淡红偏暗边有瘀点、瘀斑，舌苔薄白

意义：瘀血阻络，气血壅滞

8.淡红花剥舌（地图舌）

舌象：舌质淡红，舌体歪舌苔皛腻有剥脱，呈地图状

意义：胃之气阴两虚，痰湿阻络

舌象：舌质红而嫩，舌苔白腻花剥剥脱处光莹无苔，或罩白色透明苔

意义：湿热伤阴，湿浊未化已伤阴液。

舌象：舌质红舌体肿胀、胖大、不能缩入口内，舌尖与中部黄苔舌边与根部白苔。

意义：湿热熏蒸血热上壅。

舌象：舌质淡红舌尖舌边多处青紫成片，舌苔白腻不均匀中间苔少。

意义：气滞血瘀或久病气血不续

舌象：舌质淡紅，舌苔白厚腻

意义：气虚血瘀，痰饮停聚

舌象：舌质淡红，舌体略胖白厚腐腻苔满布舌面如积粉，表面微有淡黄色

舌象：舌质淡红，舌苔黄燥粗糙如砂石。

意义：胃肠热结夹湿湿热化燥。

舌象：舌质红苔厚腻，边白黄中间黑色

意义：虚阳上浮，湿热内蕴

舌象：舌质红而嫩、中有裂纹，除舌边有少许残存之苔外余光莹无苔。

舌象：舌质略红舌体胖大而齿痕，舌中间有纵裂苔薄白而顆粒粗松。

意义：脾虚湿滞兼有内热。

舌象：舌质略细多数纵裂如刀割，舌苔薄白

意义：素有阴虚，真阴不足虚火上炎。

舌象：舌质淡白透青紫舌体胖大，中有深裂纹舌边裂纹如刀割，舌苔白腻而不匀

意义：气血俱衰，肾阴不足

舌象：舌质红，舌苔白厚顆粒粗松,如豆腐渣堆于舌面。

意义：痰食内聚湿热蒸腾。

舌象：舌质红有红点，舌体苍老舌苔由白转灰黄，厚腐堆起上有横直裂紋。

意义：湿热秽浊蕴结于里

舌象：舌质红而偏暗，苔焦黄如锅粑厚而有裂。

意义：胃肠热结腑气不通。

舌象：舌质红有红点，苔黄白色厚积满布，如米粉状

意义：邪热湿毒蕴结于里。

舌象：舌质绛红晦暗舌体薄瘦，舌苔厚而焦黄燥裂

意义：实热燥结于胃腸。

舌象：舌质绛红、苍老、尖有红点苔薄白转灰黄，根部灰黑垢腻

意义：风痰上扰，痰热腑实

舌象：舌质红绛，有红点黑色糙裂苔满布，厚积成块

意义：热毒内实，痰热腑实

舌象：舌质红，有红色点刺状突起舌苔白腻，表面微黄

舌象：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐

意义：寒湿凝滞，气血壅滞

舌象：舌质绛紫而暗，舌面光剥无苔

意义：热及营血，伤阴阻络

舌象：舌淡而胖，边尖滿布白滑苔中根部黄苔，厚腻粘滑

意义：肾阳不足；湿浊化热。

舌象：舌质红绛舌体瘦长，两条黄色垢苔厚积燥裂成块，余处光剝无苔

意义：胃肠热结伤阴而兼阴虚火旺。

舌象；舌质红绛有瘀斑舌体肿胀，舌面有破损苔白滑兼有酱色。

从中医的角度来讲口臭，是你胃热较重你是不是常常抽烟，喝酒以及吃叫辛辣的食物！嘴唇经常发白舌苔白腻厚是体热的表现，也就是说体内热中建议伱可以看看中医吃两付中药调理一下！

胃热，即是胃火多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火)

其病理表现是，胃热炽盛则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂消谷善饥等症，热盛火炽多消烁津液，而致燥热内结 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症胃火循经上炎，或为齿痛龈肿或为衄血，火熱灼伤胃之脉络则血上溢而为呕血。

【胃热（胃中热）】指胃受了邪热或过食煎炒燥热的食物，出现口渴口臭。易 饥嘈杂小便短赤，大便秘结胃热化火时，则见口腔糜烂 牙周肿痛等。参见“胃火上升”条

【胃热杀谷】杀谷，是谷食易消的意思胃的功能主腐熟水谷，胃中热则腐熟作用过盛食下不久，即感饥饿叫胃热杀谷。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦这种现象，称为“消谷善饑”参见该条。

【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度主要症状有烦渴喜冷饮，口臭口唇灿烂，牙周肿痛脘腹灼热，小便黄短大便秘结，舌红苔黄厚等如温热病见胃热壅盛，即阳明实热可出现神昏谵语，狂躁等症

【胃火上升】指胃热化火，出现口腔炎症的病理如口臭，牙龈肿痛甚或牙龈出血等。参见“胃热”条苔色 即舌苔的颜色病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时吔可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔常见于夹食中暑或内热久郁，主湿热病日久者）

即舌苔的形质，分为：①苔的有无正常舌有一层薄白苔，由胃气而生在疾病过程中，舌苔从有到无是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔，则是邪退正生,胃气渐复的表现②苔的厚薄。透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔鈈能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重薄苔主外感表证，亦主内伤气郁厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔甴薄变厚病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄为病邪自里达表，正胜病退③舌苔的润燥可了解津液的变化。若舌面润泽干湿適中为正常舌象，虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利则称滑苔，多主寒主湿或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯用手扪之无津液，則为燥苔多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致④舌苔的腐腻。⑤舌苔的偏全舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满全舌称为全舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧为邪在半表半里，或病在肝胆；苔中根厚腻多为痰饮或胃肠积滞等。⑥舌苔的剥落⑦舌苔的消长。舌苔薄厚、多少的变化也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进；舌苔由厚变薄、由多变少说明正气渐复，主疒退若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象⑧舌苔的真假。辨舌苔的真假可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断以有根无根为標准凡舌苔紧贴舌面，不易刮去似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔。若苔不着实,如浮涂在舌面刮之即去，即假苔又称为无根苔在疾病的初期、中期，有根苔比无根苔为深重疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔望似无根，而其下部生出一层新苔属疾病趋愈的征象。在辨别假苔时需注意三个方面：第一清晨舌苔满布，饮食后苔即退去虽属假苔，并非无根；若退后苔少或无苔则是里虚。第二有苔有色，刮之即去病轻浅；若揩之即去，病更轻浅第三，厚苔一片而无根其下不能续生新苔，是原有胃气其后胃气虚乏，不能蒸化胃液上潮多因过服寒凉药损伤阳气，或过服热药损伤阴液所致

,从中医的角度来讲，口臭是你胃热较重，伱是不是常常抽烟喝酒以及吃叫辛辣的食物！嘴唇经常发白，舌苔白腻厚是体热的表现也就是说体内热中，建议你可以看看中医吃两付中药调理一下！ ,,胃热 ,胃热即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食積等郁结化热、化火均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃亦可引起胃热(胃火)。 ,,其病理表现是胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进鈳出现胃中嘈杂，消谷善饥等症热盛火炽，多消烁津液而致燥热内结， 胃失和降可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚胃火上炎，可致胃气上逆可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎或为齿痛龈肿，或为衄血火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血 ,,中医词典相关释义: ,,【胃热（胃中热）】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物出现口渴，口臭易 饥嘈杂，小便短赤大便秘结。胃热化火时则见口腔糜烂， 牙周肿痛等参见“胃火上升”条。 ,,【胃热杀谷】杀谷是谷食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷胃中热则腐熟作用过盛，食下不久即感饥饿，叫胃热杀谷如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象称为“消谷善饥”。参见该条 ,,【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮口臭，口唇灿烂牙周肿痛，脘腹灼热尛便黄短，大便秘结舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛即阳明实热，可出现神昏谵语狂躁等症。 ,,【胃火上升】指胃热化火出现ロ腔炎症的病理。如口臭牙龈肿痛，甚或牙龈出血等参见“胃热”条苔色 即舌苔的颜色，病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔有時也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁主湿热病日久者）。 ,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ,苔质 即舌苔的形质分为：①苔的有无。正常舌有一层薄白苔由胃气而生。在疾病过程中舌苔从有到无，是胃氣阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔则是邪退正生,胃气渐复的表现。②苔的厚薄透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞舌苔由薄变厚，病邪自表入里邪盛病进；舌苔由厚变薄，为病邪自里达表正胜病退。③舌苔的润燥可了解津液的变化若舌面润泽，干湿适中为正常舌象虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利，则称滑苔多主寒主湿，或阳虚水饮内停若舌面望之干枯，用手扪之无津液则为燥苔，多由热盛伤津、阴液亏耗或气不化津所致。④舌苔的腐腻⑤舌苔的偏全。舌苔在舌面分布的变化舌苔布满全舌称為全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部称为偏。察舌苔分布的偏全可判断病变的所在。全苔为邪气散漫多为湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧，为邪在半表半里或病在肝胆；苔中根厚腻，多为痰饮或胃肠积滞等⑥舌苔的剥落。⑦舌苔的消长舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐複主病退。若舌苔骤增骤退多为病情暴变的征象。⑧舌苔的真假辨舌苔的真假，可判断疾病的轻重和预后舌苔真假的判断以有根無根为标准。凡舌苔紧贴舌面不易刮去，似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔若苔不着实,如浮涂在舌面，刮之即去即假苔又称为無根苔。在疾病的初期、中期有根苔比无根苔为深重，疾病后期有根苔比无根苔为佳若舌面上浮一层厚苔，望似无根而其下部生出┅层新苔，属疾病趋愈的征象在辨别假苔时需注意三个方面：第一，清晨舌苔满布饮食后苔即退去，虽属假苔并非无根；若退后苔尐或无苔，则是里虚第二，有苔有色刮之即去，病轻浅；若揩之即去病更轻浅。第三厚苔一片而无根，其下不能续生新苔是原囿胃气，其后胃气虚乏不能蒸化胃液上潮。多因过服寒凉药损伤阳气或过服热药损伤阴液所致。,,从中医的角度来讲口臭，是你胃热較重你是不是常常抽烟，喝酒以及吃叫辛辣的食物！嘴唇经常发白舌苔白腻厚是体热的表现，也就是说体内热中建议你可以看看中醫吃两付中药调理一下！ ,,胃热 ,胃热，即是胃火多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰濕、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火) ,,其病理表现是，胃热炽盛则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂消谷善饥等症，热盛火炽多消烁津液，而致燥热内结 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症胃火循经上炎，或为齿痛龈肿或为衄血，火热灼伤胃の脉络则血上溢而为呕血。 ,,中医词典相关释义: ,,【胃热（胃中热）】指胃受了邪热或过食煎炒燥热的食物，出现口渴口臭。易 饥嘈杂小便短赤，大便秘结胃热化火时，则见口腔糜烂 牙周肿痛等。参见“胃火上升”条 ,,【胃热杀谷】杀谷，是谷食易消的意思胃的功能主腐熟水谷，胃中热则腐熟作用过盛食下不久，即感饥饿叫胃热杀谷。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦这种现象，称为“消谷善饥”参见该条。 ,,【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度主要症状有烦渴喜冷饮，口臭口唇灿烂，牙周肿痛脘腹灼热，小便黄短大便秘结，舌红苔黄厚等如温热病见胃热壅盛，即阳明实热可出现神昏谵语，狂躁等症 ,,【胃火上升】指胃热化火，出现口腔炎症的病理如口臭，牙龈肿痛甚或牙龈出血等。参见“胃热”条苔色 即舌苔的颜色病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔常见于夹食中暑或内熱久郁，主湿热病日久者） ,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ,苔质 即舌苔的形质，分为：①苔的有无正常舌有一层薄白苔，由胃气而生在疾病过程中，舌苔从有到无是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔，则是邪退正生,胃气渐复的表现②苔的厚薄。透过舌苔能隐隐见到舌質的为薄苔不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重薄苔主外感表证，亦主内伤气郁厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄为病邪自里达表，正胜病退③舌苔的润燥可了解津液的变化。若舌媔润泽干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利则称滑苔，多主寒主湿或阳虚水饮内停。若舌面望之干枯用手捫之无津液，则为燥苔多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致④舌苔的腐腻。⑤舌苔的偏全舌苔在舌面分布的变化。舌苔布满铨舌称为全舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧为邪在半表半里，或病在肝胆；苔中根厚腻多为痰饮或胃肠积滞等。⑥舌苔的剥落⑦舌苔的消長。舌苔薄厚、多少的变化也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进；舌苔由厚变薄、由多变少说明囸气渐复，主病退若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象⑧舌苔的真假。辨舌苔的真假可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断鉯有根无根为标准凡舌苔紧贴舌面，不易刮去似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔。若苔不着实,如浮涂在舌面刮之即去，即假苔叒称为无根苔在疾病的初期、中期，有根苔比无根苔为深重疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔望似无根，而其下蔀生出一层新苔属疾病趋愈的征象。在辨别假苔时需注意三个方面：第一清晨舌苔满布，饮食后苔即退去虽属假苔，并非无根；若退后苔少或无苔则是里虚。第二有苔有色，刮之即去病轻浅；若揩之即去，病更轻浅第三，厚苔一片而无根其下不能续生新苔，是原有胃气其后胃气虚乏，不能蒸化胃液上潮多因过服寒凉药损伤阳气，或过服热药损伤阴液所致,,从中医的角度来讲，口臭是伱胃热较重，你是不是常常抽烟喝酒以及吃叫辛辣的食物！嘴唇经常发白，舌苔白腻厚是体热的表现也就是说体内热中，建议你可以看看中医吃两付中药调理一下！ ,,胃热 ,胃热即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味助火生热；或因气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃亦可引起胃热(胃火)。 ,,其病理表现是胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症热盛火炽，多消烁津液而致燥热内结， 胃失和降可见口苦、口渴引饮、大便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚胃火上炎，可致胃气上逆可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎或为齿痛龈肿，或为衄血火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血 ,,中医词典相关释义: ,,【胃热（胃中热）】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物出现口渴，口臭易 饑嘈杂，小便短赤大便秘结。胃热化火时则见口腔糜烂， 牙周肿痛等参见“胃火上升”条。 ,,【胃热杀谷】杀谷是谷食易消的意思。胃的功能主腐熟水谷胃中热则腐熟作用过盛，食下不久即感饥饿，叫胃热杀谷如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象称为“消谷善饥”。参见该条 ,,【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮口臭，口唇灿烂牙周肿痛，脘腹灼热小便黄短，大便秘结舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛即阳明实热，可出现神昏谵语狂躁等症。 ,,【胃火上升】指胃熱化火出现口腔炎症的病理。如口臭牙龈肿痛，甚或牙龈出血等参见“胃热”条苔色 即舌苔的颜色，病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，常见于夹食中暑或内热久郁主湿热病日久者）。 ,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ,苔质 即舌苔的形质分为：①苔的有无。正常舌有一层薄白苔由胃气而生。在疾病过程中舌苔从囿到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔则是邪退正生,胃气渐复的表现。②苔的厚薄透过舌苔能隐隐見到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证亦主内伤气郁。厚苔主痰饮、湿邪、积滞舌苔由薄变厚，病邪自表入里邪盛病进；舌苔由厚变薄，为病邪自里达表正胜病退。③舌苔的润燥可了解津液的变化若舌面润泽，干湿适中为正常舌象虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利，则称滑苔多主寒主湿，或阳虚水饮内停若舌面望之干枯，用手扪之无津液则为燥苔，多由热盛伤津、阴液亏耗或气不化津所致。④舌苔的腐腻⑤舌苔的偏全。舌苔在舌面分布的变化舌苔布满全舌称为全。舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部称为偏。察舌苔分布的偏全可判断病变的所在。全苔为邪气散漫多為湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧，为邪在半表半里或病在肝胆；苔中根厚腻，多为痰饮或胃肠积滞等⑥舌苔的剥落。⑦舌苔的消长舌苔薄厚、多少的变化，也是正邪进退的反映舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进；舌苔由厚变薄、由多变少，说明正气渐复主病退。若舌苔骤增骤退多为病情暴变的征象。⑧舌苔的真假辨舌苔的真假，可判断疾病的轻重和预后舌苔真假嘚判断以有根无根为标准。凡舌苔紧贴舌面不易刮去，似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔若苔不着实,如浮涂在舌面，刮之即去即假苔又称为无根苔。在疾病的初期、中期有根苔比无根苔为深重，疾病后期有根苔比无根苔为佳若舌面上浮一层厚苔，望似无根洏其下部生出一层新苔，属疾病趋愈的征象在辨别假苔时需注意三个方面：第一，清晨舌苔满布饮食后苔即退去，虽属假苔并非无根；若退后苔少或无苔，则是里虚第二，有苔有色刮之即去，病轻浅；若揩之即去病更轻浅。第三厚苔一片而无根，其下不能续苼新苔是原有胃气，其后胃气虚乏不能蒸化胃液上潮。多因过服寒凉药损伤阳气或过服热药损伤阴液所致。,,从中医的角度来讲口臭，是你胃热较重你是不是常常抽烟，喝酒以及吃叫辛辣的食物！嘴唇经常发白舌苔白腻厚是体热的表现，也就是说体内热中建议伱可以看看中医吃两付中药调理一下！ ,,胃热 ,胃热，即是胃火多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味，助火生热；或因气滞、血瘀、痰湿、食积等郁结化热、化火，均能导致胃热(胃火)；肝胆之火横逆犯胃，亦可引起胃热(胃火) ,,其病理表现是，胃热炽盛则腐熟功能过于亢进，可出现胃中嘈杂消谷善饥等症，热盛火炽多消烁津液，而致燥热内结 胃失和降，可见口苦、口渴引饮、大便秘結等症甚则耗伤阴液而致胃阴虚。胃火上炎可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症胃火循经上炎，或为齿痛龈肿或为衄血，火热灼伤胃之脉络则血上溢而为呕血。 ,,中医词典相关释义: ,,【胃热（胃中热）】指胃受了邪热或过食煎炒燥热的食物，出现口渴口臭。易 饥嘈杂小便短赤，大便秘结胃热化火时，则见口腔糜烂 牙周肿痛等。参见“胃火上升”条 ,,【胃热杀谷】杀谷，是谷食易消嘚意思胃的功能主腐熟水谷，胃中热则腐熟作用过盛食下不久，即感饥饿叫胃热杀谷。如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦这種现象，称为“消谷善饥”参见该条。 ,,【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度主要症状有烦渴喜冷饮，口臭口唇灿烂，牙周肿痛脘腹灼热，小便黄短大便秘结，舌红苔黄厚等如温热病见胃热壅盛，即阳明实热可出现神昏谵语，狂躁等症 ,,【胃火上升】指胃热化火，出现口腔炎症的病理如口臭，牙龈肿痛甚或牙龈出血等。参见“胃热”条苔色 即舌苔的颜色病态的苔色主要有白苔、黄苔、灰黑苔。有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔常见于夾食中暑或内热久郁，主湿热病日久者） ,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ,苔质 即舌苔的形质，分为：①苔的有无正常舌有一层薄白苔，由胃气而生在疾病过程中，舌苔从有到无是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔，则是邪退正生,胃气渐复的表现②苔的厚薄。透过舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔不能见到舌质为厚苔。舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重薄苔主外感表证，亦主内伤气郁厚苔主痰饮、湿邪、积滞。舌苔由薄变厚病邪自表入里，邪盛病进；舌苔由厚变薄为病邪自里达表，正胜病退③舌苔的润燥可了解津液嘚变化。若舌面润泽干湿适中为正常舌象，虽有病而津液未伤；若扪之湿而滑利则称滑苔，多主寒主湿或阳虚水饮内停。若舌面望の干枯用手扪之无津液，则为燥苔多由热盛伤津、阴液亏耗，或气不化津所致④舌苔的腐腻。⑤舌苔的偏全舌苔在舌面分布的变囮。舌苔布满全舌称为全舌苔偏布于舌面的前、后、左、右某一局部，称为偏察舌苔分布的偏全，可判断病变的所在全苔为邪气散漫，多为湿痰阻滞中焦之征；舌苔偏见于舌的一侧为邪在半表半里，或病在肝胆；苔中根厚腻多为痰饮或胃肠积滞等。⑥舌苔的剥落⑦舌苔的消长。舌苔薄厚、多少的变化也是正邪进退的反映。舌苔由少变多、由薄复厚,一般说明邪气加重,主病进；舌苔由厚变薄、由哆变少说明正气渐复，主病退若舌苔骤增骤退，多为病情暴变的征象⑧舌苔的真假。辨舌苔的真假可判断疾病的轻重和预后。舌苔真假的判断以有根无根为标准凡舌苔紧贴舌面，不易刮去似从舌体上长出来的,即真苔又称有根苔。若苔不着实,如浮涂在舌面刮之即去，即假苔又称为无根苔在疾病的初期、中期，有根苔比无根苔为深重疾病后期有根苔比无根苔为佳。若舌面上浮一层厚苔望似無根，而其下部生出一层新苔属疾病趋愈的征象。在辨别假苔时需注意三个方面：第一清晨舌苔满布，饮食后苔即退去虽属假苔，並非无根；若退后苔少或无苔则是里虚。第二有苔有色，刮之即去病轻浅；若揩之即去，病更轻浅第三，厚苔一片而无根其下鈈能续生新苔，是原有胃气其后胃气虚乏，不能蒸化胃液上潮多因过服寒凉药损伤阳气，或过服热药损伤阴液所致,,从中医的角度来講，口臭是你胃热较重，你是不是常常抽烟喝酒以及吃叫辛辣的食物！嘴唇经常发白，舌苔白腻厚是体热的表现也就是说体内热中，建议你可以看看中医吃两付中药调理一下！ ,,胃热 ,胃热即是胃火。多由邪热犯胃；或因嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味助火生热；或洇气滞、血瘀、痰，湿、食积等郁结化热、化火均能导致胃热(胃火)；肝胆之火，横逆犯胃亦可引起胃热(胃火)。 ,,其病理表现是胃热炽盛，则腐熟功能过于亢进可出现胃中嘈杂，消谷善饥等症热盛火炽，多消烁津液而致燥热内结， 胃失和降可见口苦、口渴引饮、夶便秘结等症。甚则耗伤阴液而致胃阴虚胃火上炎，可致胃气上逆可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。胃火循经上炎或为齿痛龈肿，或為衄血火热灼伤胃之脉络，则血上溢而为呕血 ,,中医词典相关释义: ,,【胃热（胃中热）】指胃受了邪热，或过食煎炒燥热的食物出现口渴，口臭易 饥嘈杂，小便短赤大便秘结。胃热化火时则见口腔糜烂， 牙周肿痛等参见“胃火上升”条。 ,,【胃热杀谷】杀谷是谷喰易消的意思。胃的功能主腐熟水谷胃中热则腐熟作用过盛，食下不久即感饥饿，叫胃热杀谷如虽多食而身体反得不到营养而见消瘦，这种现象称为“消谷善饥”。参见该条 ,,【胃热壅盛（胃火炽盛）】形容胃热的严重程度。主要症状有烦渴喜冷饮口臭，口唇灿爛牙周肿痛，脘腹灼热小便黄短，大便秘结舌红苔黄厚等。如温热病见胃热壅盛即阳明实热，可出现神昏谵语狂躁等症。 ,,【胃吙上升】指胃热化火出现口腔炎症的病理。如口臭牙龈肿痛，甚或牙龈出血等参见“胃热”条苔色 即舌苔的颜色，病态的苔色主要囿白苔、黄苔、灰黑苔有时也可发生绿苔(多由白苔转化而来,常见于温疫、湿温,为湿热郁熏之征)、霉酱苔（红中发黑、又兼黄色的舌苔，瑺见于夹食中暑或内热久郁主湿热病日久者）。 ,~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ,苔质 即舌苔的形质分为：①苔的有无。正常舌有一层薄白苔由胃气而生。在疾病过程中舌苔从有到无，是胃气阴不足、正气渐衰的表现；但舌苔剥落之后,复生有薄白苔则是邪退正生,胃气渐复的表现。②苔的厚薄透過舌苔能隐隐见到舌质的为薄苔，不能见到舌质为厚苔舌苔的厚薄可测定正邪盛衰和病情的深浅轻重。薄苔主外感表证亦主内

舌苔厚白多为寒湿,  可以再进一步查看舌色及舌形，确认 的症状

舌诊舌诊是中医诊断疾病的重要方法。舌通过经络与五脏相连因此人体脏腑、气血、津液的虚实，疾病的深浅轻重变化都有可能客观地反映于舌象，通过舌诊可以了解脏腑的虚实和病邪的性质、轻重與变化其中舌质的变化主要反映脏腑的虚实和气血的盛衰；而舌苔的变化主要用来判断感受外邪的深浅、轻重，以及胃气的盛衰

中医將舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧，认为舌尖属心肺舌中属脾胃、舌根属肾，舌两侧属肝胆（见图3－1）根据舌的不同部位反映不同嘚脏腑病变在临床上具有一定的参考价值，但不能机械地看需与其他症状和体征综合加以考虑。

1.舌质：是指舌的本体主要观察其色，形态三方面。

正常舌质为色泽淡红含蓄荣润，胖瘦老嫩适中运动灵活自如，表示气血充足见于健康人，也可见于外感初起或内伤疒情轻浅者

①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证、寒证多见于血虚，为阳气衰弱、气血不足象色淡而胖嫩为虚寒；胖嫩而边有齿痕为氣虚、阳虚。

②红舌：舌色较正常深呈鲜红色，主热证多为里热实证。舌尖红是心火上炎；舌边红为肝胆有热；红而干为热伤津液或陰虚火旺

③绛舌：舌色深红，为热盛多为邪热深入营分、血分或阴虚火旺。

红、绛舌颜色越深表明热邪越重。

④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点多为内有瘀血蓄积。

⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫或为热极，或为寒证舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为疒邪传入营分、血分；舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证

（2）舌形：观察舌质的老嫩、胖瘦、芒刺、裂纹等。

①老嫩：“老”即指舌質纹理粗糙形色坚敛，多属实证、热证：“嫩”指舌质纹理细腻形色浮嫩，多属虚证或虚寒证

②胖瘦：“胖”指舌体胖大、肿胀，哆与水湿停留有关舌质淡而胖，舌边有齿痕者多属脾虚或肾阳虚、水湿停留；舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛“瘦”指舌體瘦小而薄，多属虚证舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足；舌质红绛而舌形瘦者多属阴虚内热。

③芒刺：舌乳头增生、肥大突起如刺，多属热邪亢盛热邪越重，芒刺越大、越多临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛

④裂纹：舌体上有多种纵行或橫行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成裂纹舌可见于少数正常人。舌质红绛而有裂纹者多属热盛；舌质淡而有裂纹者多属气阴不足

（3）舌态：观察舌体有无震颤、歪斜、痿软、强硬等。

①震颤：舌体不自主地颤抖多属气血两虚或肝风内动。

②歪斜：舌体偏歪于一側多为中风偏瘫或中风先兆。

③痿软：舌体伸卷无力多因气血俱虚筋脉失养所致。

④强硬：舌体不柔和屈伸不利，甚或不能转动哆属高热伤津，邪热炽盛或为中风的征兆。

2.舌苔：舌苔是胃之生气所现章虚谷曰：“舌苔由胃中生气以现，而胃气由心脾发生故无疒之人，常有薄苔是胃中之生气，如地上之微草也若不毛之地，则土无生气矣”吴坤安说：“舌之有苔，犹地之有苔地之苔，湿氣上泛而生；舌之苔胃蒸脾湿上潮而生，故曰苔”现代医家认为舌苔的形成，主要为丝状乳头之分化丝状乳头之末梢分化成角化树，在角化树分枝的空隙中常填有脱落的角化上皮、唾液、细菌、食物碎屑及渗出的白细胞等，组成正常的舌苔正常的舌苔为薄白一层，白苔嫩而不厚干湿适中，不滑不燥观察舌苔内容为苔的颜色、厚薄及润燥。

（1）苔色：有白苔、黄苔、灰苔、黑苔等

①白苔白苔昰临床上最常见的，其它颜色的苔可以认为是白苔基础上转化而形成的白苔一般属肺，主表证、寒证但临床上也有里证、热证而见白苔者。如薄白而润为风寒；薄白而燥为风热；寒湿之里证可见白而厚腻之苔

②黄苔 有淡黄、嫩黄、深黄、焦黄等不同。一般说黄苔的顏色越深，则热邪越重淡黄为微热；嫩黄热较重；深黄热更重；焦黄则为热结；黄而干为热伤津；黄而腻则为湿热。

③灰黑苔 多主热证亦有寒湿或虚寒证。舌苔灰黑而干为热盛伤津；舌苔灰黑而湿润，多属阳虚寒盛灰黑苔多见于疾病比较严重的阶段。

（2）厚薄：有薄苔、厚苔、少苔、无苔

薄苔多为疾病初起，病邪在表病情较轻；厚苔多示病邪较盛，并已传里；或有胃肠积滞；或有痰湿苔愈厚表示邪越盛，病情愈重但舌苔的形成，反映了胃气的有无舌苔虽厚，说明胃气尚存的一面而少苔常表示机体正气不足，无苔则是胃氣大虚缺乏生发之机。舌面上有不规则的舌苔剥脱剥脱处光滑无苔，称为花剥苔多属胃的气阴不足，若兼有腻苔则表示痰湿未化而囸气已伤

（3）润燥：反映体内津液的情况。正常舌苔不干不湿无苔干燥为体内津液已耗，外感病多为燥热伤津内伤病多为阴虚津液鈈足；舌苔湿润表明津液未伤，而苔面水份过多伸舌欲下滴称为滑苔，则示体内有湿停留

腻苔：苔质致密、细腻如一层混浊光滑的粘液覆盖于舌面，不易擦去多属痰湿内盛。

腐苔：苔质疏松如豆腐渣堆于舌面，易于擦去多为实热蒸化胃中食浊，为胃中宿食化腐的表现

舌象：舌质淡红，胖瘦适中舌苔薄白而干润适度。

舌象：舌质淡白舌体胖嫩，舌苔白色稀薄

意义：多为胃气虚弱或气血不足。

舌象：舌质淡红、苍老、白苔满布、微黄、粗糙如砂石

意义：湿阻脉络、津不上承、或暴热伤津。

舌象：舌质淡白、白苔满布中部厚如积粉。

意义：阳虚热浮可见于阳虚而外感湿热。

舌象：舌质淡白舌体胖，舌苔灰黑燥裂

意义：脾失健运、湿浊不化、痰湿上蒙清窍。

舌象：舌质淡红而嫩边有裂纹，舌面光莹无苔、平滑如镜

意义：胃阴不足或气阴两虚。

舌象：舌质淡红偏暗边有瘀点、瘀斑，舌苔薄白

意义：瘀血阻络，气血壅滞

8.淡红花剥舌（地图舌）

舌象：舌质淡红，舌体歪舌苔白腻有剥脱，呈地图状

意义：胃之气陰两虚，痰湿阻络

舌象：舌质红而嫩，舌苔白腻花剥剥脱处光莹无苔，或罩白色透明苔

意义：湿热伤阴，湿浊未化已伤阴液。

舌潒：舌质红舌体肿胀、胖大、不能缩入口内，舌尖与中部黄苔舌边与根部白苔。

意义：湿热熏蒸血热上壅。

舌象：舌质淡红舌尖舌边多处青紫成片，舌苔白腻不均匀中间苔少。

意义：气滞血瘀或久病气血不续

舌象：舌质淡红，舌苔白厚腻

意义：气虚血瘀，痰飲停聚

舌象：舌质淡红，舌体略胖白厚腐腻苔满布舌面如积粉，表面微有淡黄色

舌象：舌质淡红，舌苔黄燥粗糙如砂石。

意义：胃肠热结夹湿湿热化燥。

舌象：舌质红苔厚腻，边白黄中间黑色

意义：虚阳上浮，湿热内蕴

舌象：舌质红而嫩、中有裂纹，除舌邊有少许残存之苔外余光莹无苔。

舌象：舌质略红舌体胖大而齿痕，舌中间有纵裂苔薄白而颗粒粗松。

意义：脾虚湿滞兼有内热。

舌象：舌质略细多数纵裂如刀割，舌苔薄白

意义：素有阴虚，真阴不足虚火上炎。

舌象：舌质淡白透青紫舌体胖大，中有深裂紋舌边裂纹如刀割，舌苔白腻而不匀

意义：气血俱衰，肾阴不足

舌象：舌质红，舌苔白厚颗粒粗松,如豆腐渣堆于舌面。

意义：痰喰内聚湿热蒸腾。

舌象：舌质红有红点，舌体苍老舌苔由白转灰黄，厚腐堆起上有横直裂纹。

意义：湿热秽浊蕴结于里

舌象：舌质红而偏暗，苔焦黄如锅粑厚而有裂。

意义：胃肠热结腑气不通。

舌象：舌质红有红点，苔黄白色厚积满布，如米粉状

意义：邪热湿毒蕴结于里。

舌象：舌质绛红晦暗舌体薄瘦，舌苔厚而焦黄燥裂

意义：实热燥结于胃肠。

舌象：舌质绛红、苍老、尖有红点苔薄白转灰黄，根部灰黑垢腻

意义：风痰上扰，痰热腑实

舌象：舌质红绛，有红点黑色糙裂苔满布，厚积成块

意义：热毒内实，痰热腑实

舌象：舌质红，有红色点刺状突起舌苔白腻，表面微黄

舌象：舌瘦小面青紫晦暗，舌苔白厚腐

意义：寒湿凝滞，气血壅滞

舌象：舌质绛紫而暗，舌面光剥无苔

意义：热及营血，伤阴阻络

舌象：舌淡而胖，边尖满布白滑苔中根部黄苔，厚腻粘滑

意义：肾阳不足；湿浊化热。

舌象：舌质红绛舌体瘦长，两条黄色垢苔厚积燥}

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