晚上感觉人很疲惫但是脑子里嗡鸣睡不着时,可以在太阳穴上涂抹薄荷油之类的药膏风油精也可以。分别顺时针、逆时针按揉一会儿再轻捏眉心中间。然后平躺在床上调匀呼吸,保持室内无光、安静很快就能入睡了。
健康咨询描述: 脑鸣怎么办很厉害 伴有心慌胸闷等现象,而且睡不好觉,很烦心
曾经的治疗情况和效果: 有 去过几家医院检查过 但没有什么效果
想得到怎样的帮助:如何去治療
晚上感觉人很疲惫但是脑子里嗡鸣睡不着时,可以在太阳穴上涂抹薄荷油之类的药膏风油精也可以。分别顺时针、逆时针按揉一会儿再轻捏眉心中间。然后平躺在床上调匀呼吸,保持室内无光、安静很快就能入睡了。
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