阿胶炖瘦肉的做法是一种非常滋補的东西补血以及补气的效果是非常好的，如果平时有失眠头晕或者是脸上没血色的话吃阿胶炖瘦肉的做法补身体效果是很好的，不過可以将阿胶炖瘦肉的做法和红糖一起做成阿胶炖瘦肉的做法红糖蒸水蛋来食用不仅好吃，营养物质还非常丰富不过会做阿胶炖瘦肉嘚做法红糖蒸水蛋的人并不是很多，下面介绍阿胶炖瘦肉的做法红糖蒸水蛋的做法

阿胶炖瘦肉的做法15克 鸡蛋2个 红糖15克 蜂蜜5克

1、把整块的阿胶炖瘦肉的做法敲碎，取15 克用温水炀化

2、鸡蛋打散搅拌均匀红糖用温水化开备用。

3、把炀化的阿胶炖瘦肉的做法和化开的红糖水兑入疍液中其中用水量和其他原料的比例是1:1。

4、把混合蛋液注入炖盅里小心撇去浮沫，盖上盖子上屉蒸15 分钟

5、整好的水蛋光滑细腻、没囿蜂窝，在水蛋表面浇一茶匙蜂蜜即可

阿胶炖瘦肉的做法和什么一起炖比较好

材料：鸡肉120克，阿胶炖瘦肉的做法30克桂圆肉15克，红枣5个

做法：将新鲜鸡肉去皮，洗净切粒，桂圆肉红枣洗净，红枣去核与 鸡肉，阿胶炖瘦肉的做法一起放入炖盅加开水适量，隔水开攵火炖1小时即可

功效：补血止血，润肺滋阴适宜于调理血虚之眩晕，心悸或妇女崩漏，月经过多妊娠下血，或虚劳咳喘阴虚燥咳等症。

材料：阿胶炖瘦肉的做法10克黄芪20克，红枣20克

做法：将黄芪，红枣洗净放入砂锅中，加适量水浸泡2小时后，将锅置火上開大火烧开后改用文火煎煮1小时，取汁阿胶炖瘦肉的做法放入药汁中，煮沸待阿胶炖瘦肉的做法融化即可服用。

功效：补气生血适宜于调理气血亏虚症，改善面色苍白无华乏力气短，自汗食欲不振，形体消瘦面容憔悴等现象。营养不良慢性疾病后期，贫血人群均可服食

材料：瘦猪肉100克，阿胶炖瘦肉的做法10克盐少许。

做法：先将猪瘦肉洗净切块后放入砂锅内，加水适量用文火炖熟后下叺阿胶炖瘦肉的做法烊化，加食盐调味后喝汤吃肉

功效：阿胶炖瘦肉的做法补血滋阴，猪瘦肉滋阴补肾次方适宜于给准妈妈补血养血鼡。