如果寶宝嗓子里有痰面对这种情况，宝妈们可以通过食疗法拍背化痰法，热敷法喝水等调制方法帮助宝宝快速化痰，使宝宝的身体尽快恢复健康
1.食疗法。食疗化痰是调理小儿有痰最常用的方法宝妈可以煮一些白萝卜水者炖些川贝炖梨给宝宝喝，就能起到润肺化痰的效果
2.拍背化痰法。宝妈可以让孩子保持脚高头低的姿势趴在妈妈腿上然后用宝宝能承受的力度反复拍打宝宝的背部，这样就能使宝宝迅速将体内的痰咳出
3.喝水法。如果宝宝的年龄较大已经学会了自己咳出痰来，可以让孩子多喝些水这样就能使宝宝体内的痰液稀释。
4.熱敷法家长可以将温度适中的热水袋放到宝宝的肺部反射区。通过这种方法也可以提高宝宝的肺脏功能增强宝宝身体的化痰能力。