原标题：中医针灸拔罐原来是这樣的

近日中共中央、国务院印发了《“健康中国2030”规划纲要》，把“健康中国全民健身”提高到了国家顶层战略的高度。中医针灸拔罐作为我国医学和科学传统产生的宝贵遗产肩负了更为重要的作用。

当然中医针灸拔罐是中医的精髓，也是中医适宜技术中最常见的彡种

通常是指安全有效、成本低廉、简便易学的中医药技术，又称“中医药适宜技术”现代医学认识“中医适宜技术”也称为“中医傳统疗法”，“中医保健技能”“中医特色疗法”或称为“中医民间疗法”，是祖国传统医学的重要组成部分其内容丰富，主要有针法、灸法、按摩疗法、中医外治疗法、中医内服法、中药炮制适宜技术等具有“简、便、效、廉”是中医传统特点，是中医的精髓所在

针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内用捻、提等手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤利用热的刺激来治疗疾病。针灸是中国古代常用的治疗各种疾病的手法之一

推拿作为以人疗人的方法，是指医者运用自己的双手作用於病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳的疗效

中医拔罐疗法又称“角法”，拔火罐通过物理的刺激和负压人为造荿毛细血管破裂淤血调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能能促进血液循环，激发精气调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用

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