血糖高可以吃柚子的原因有以下：

1，新鲜的柚子肉中还含有作用类似于胰岛素的成分——铬能降低血糖。

2柚肉中含有非瑺丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，同样可以起到降血糖的作用

降血糖的话，还可以吃以下的水果：

1苹果。柚肉中含有非常丰富的維生素C以及类胰岛素等成分故有降血糖。

2杨桃。杨桃中含有对人体健康有益的多种成分如糖份、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。

3梨。梨的血糖生成指数为36属于中等水果指数不算太高，糖尿病人可以适量的吃些

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