原标题：秋分为什么要竖蛋

养生の道网导读：秋分为什么要竖蛋我国春分和秋分节气都有竖蛋的习俗，很多地方会举行竖蛋的比赛那么秋分为什么要竖蛋，你了解吗今天小编为您介绍。

早在4000年前中国就有了秋分立蛋的传统，当时是为了庆祝秋天来临其实，立蛋与秋分并不相干是要使蛋的重心必须低于蛋中部最大周长的曲线位置。

在古老的传说中秋分这天最容易把鸡蛋立起来。据史料记载秋分立蛋的传统起源于4000年前的中国，以庆祝秋天的来临竖蛋活动寄寓了人们对生命、生育的敬畏和崇敬之情。

据天文专家介绍秋分这一天是时间的平衡，是白天和夜晚嘚平衡蛋站立的稳定性最好。亦有观点认为竖蛋与秋分无关鸡蛋可以在一年中的任何一天竖立起来。同时中国民间还有秋分竖蛋的習俗，一些地方在秋分这天举行“竖蛋”的趣味游戏或比赛

为什么在秋分这一天鸡蛋容易立起来呢？网络上流传着这样的说法：一是秋汾是南北半球昼夜平分的日子呈66.5度倾斜的地球地轴与地球日公转的轨道平面处于一种力的相对平衡状态，有利于竖蛋；二是秋分正值秋季的中间不冷不热，花红草绿人心舒畅，思维敏捷动作利索，也易于竖蛋成功

但有专家认为这是纯粹的技巧问题，与秋分无关雞蛋可以在一年中的任何一天竖立起来，而且立稳的鸡蛋在没有外界干扰的情况下可以保持十几天不倒。有的认为是鸡蛋壳表面并不光滑只要找到适当的3个表面颗粒，就能像底盘一样托起整个蛋

根据经验，应这样“秋分竖蛋”：鸡蛋的表面其实是高低不平的有许多突起的“小山”，“山”高0.03毫米左右山峰之间的距离在0.5毫米～0.8毫米。根据三点确定一个平面的道理只要找到三个合适的“小山”支点，就能使鸡蛋竖立起来了此外，生下后4～5天的鸡蛋由于蛋黄素带松弛，蛋黄下沉重心下降，更有利于鸡蛋的竖立

秋分的其他习俗：吃秋菜、送秋牛

秋分时节，在我国民间还有吃秋菜、送秋牛、粘雀子嘴等趣味习俗

很多地方在秋分时节要吃一种叫做“野苋菜”的野菜，有的地方也称之为“秋碧蒿”秋分一到，全家人都去采摘秋菜采回的秋菜一般人家与鱼片“滚汤”，炖出来的汤叫做“秋汤”囿顺口溜这样说：“秋汤灌脏，洗涤肝肠阖家老少，平安健康”

秋分到来之际，在一些地方还有挨家挨户送秋牛图的。其图是把红紙或黄纸印上全年农历节气还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话每到一家更是即景生情，见啥说啥说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出却句句有韵动听，俗称“说秋”说秋人称“秋官”。這种习俗体现了人们追求五谷丰登的美好愿望

秋分这一天，我国很多地方的农村还有煮汤圆吃的习俗除了自己食用外，还要煮二三十個不用包心的汤圆插上细竹签放在田边地头，这就是“粘雀子嘴”寓意是让雀子不要来破坏庄稼。

秋分节气养生要本着平衡、调和阴陽的原则重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面的应顺应“收敛”以平为主。

1、起居：秋分早晚温差明显体质虚弱、患有胃肠病或慢性肺部疾病的人要注意早晚添加衣物，不能盲目追求“秋冻”要结合实际气温及自身身体条件，尤其要注意头部、腹部的保暖

2、运动：秋分过后是开展运动锻炼的好时机。散步、慢跑、打球、游泳或打太极拳、八段锦、五禽戏等养生气功均可。但應注意秋季的运动不适合大强度、大汗淋漓的运动方式

3、饮食：秋分时节昼夜等长，饮食养生要本着阴阳调和的原则做到“虚则补之、实则泻之”、“寒者热之、热者寒之”。也要适当选用清润、温润的食物以防秋燥症清润的食物可选雪梨、蜂蜜、甘蔗、百合、银耳等，温润的食物可选芝麻、核桃、杏仁、板栗等

4、情绪：秋分节气的情志调节主要是保养神志、收敛神气，减少悲秋情绪也可在秋高氣爽之时，与亲朋好友一道登山畅游饱览美景。

养生之道网提醒秋分有竖蛋的习俗，有兴趣的朋友不妨在秋分这一天试着“竖蛋”看自己能竖起来几个，哪怕失败也无妨