胡萝卜炖牛肉炖萝卜汤的做法的簡介及特色

特点：色泽鲜艳浓香甘甜。

牛肉炖萝卜汤的做法性甘温有养血、补虚痨、益气等功效，是体虚乏力、血虚心悸、

消化不良等病人的良好补益食品另外，牛肉炖萝卜汤的做法还有一定的利水消肿作用对于慢性肾炎所致的水肿、小便不利等，常食有一定的辅助治疗作用常吃牛肉炖萝卜汤的做法，对慢性痢疾、消渴病人也十分有利

胡萝卜素有“小人参”的美称。它不但营养价值高而且有哆种医疗作

用，例如补血、健脾胃、安五脏、生津液、下气等常吃胡萝卜，不但可以促进贫血、心

奶油对于心悸、失眠、神经衰弱等病症，有一定的辅助治疗作用综上

胡萝卜炖牛肉炖萝卜汤的做法的做法详细步骤

1.将牛肉炖萝卜汤的做法切成3～4 厘米见方的塊，撒上盐与胡椒粉再撒上些面粉拌

2.将胡萝卜切成1 厘米见方的小块。土豆切片豆荚切成3 厘米长的段。洋葱切片备用。

3.将奶油放锅年熬热放入牛肉炖萝卜汤的做法块炒成茶色。继将洋葱片少许放入共炒

4.锅内放入热水4 碗，把枸杞子加入盖好煮开。煮开之后改用极弱

5.在煮炖枸杞子的过程中，按先后次序分别加入胡萝卜、土豆、豆荚和

6.在胡萝卜等原料煮好前20 分钟放盐并用3 羹匙面粉调成糊状和在汤里，使汤粘浓

7.离火之前，再调1 次味随自己之喜爱适当加入各种调味品。

胡萝卜炖牛肉炖萝卜汤的做法的营养分析

• 1. 牛肉炖萝卜汤的做法富含蛋白质氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力对生长发育及术后，病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特別...

  一般人群均可食用1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气...

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