网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

声明本人不是医生但看你的片子让我想起一个同学，比这个严重看了一些医院用了一些器械辅助治疗（好像看也看了中醫配合一些针灸梳理神经）最后做八段锦（也可能是五禽戏）效果明显好转。

补充全面均衡的营养（主要为钙和优质蛋白质维生素和其怹矿物质也不能少），加强体育锻炼学套颈椎保健操，坚持就会很快恢复。

补充全面均衡的营养（主要为钙和优质蛋白质维生素和其他矿物质也不能少），加强体育锻炼学套颈椎保健操，坚持就会很快恢复。