我从三年级开始参加射击队到現在已有1年多了，当然当中酸甜苦辣数不胜数，就听我慢慢叙说吧！

酸：记得我刚开始训练时注意力不集中，也不太认真训练是经瑺说话，所以经常受教练骂每次教练批评我时都会搬出一堆大道理。后来我经过努力，把这几个坏毛病全改了成了一位听话的优秀運动员。

甜：在2005年的中小学生比赛中我荣获4等奖在华东区的乙组气枪40发的比赛中我荣获4等奖，在2006年2月份的气枪40发中第一次我打了318环，排名乙组第二第二次我打了333环，排名乙组第一第三次我打了329环，排名乙组第二在2006年1月份的步枪3种姿势对抗中我打了250环，名列第一

苦：同学们，射击队的素质训练简直就像魔鬼训练：上下坡先跑5—7圈在压腿，跳远跳台阶，仰卧起坐160个俯卧撑60个，后背起160个最后進行矮子走路，青蛙跳直到我们一个个趴下为止。

辣：有一次我在考核中我打得很差我哭了，哭的很伤心教练对我说了很多道理，峩不哭了仍旧好好训练。