& （报名）为自己活一次——独自在西部画一个圆梦的圈（已经出发）
一直在恋爱，一直在旅 ...
2004年初，爱立信中国区总裁杨迈去世,某公司高层写了一篇文章，上面说：“我们总是说着去西藏，去香格里拉，去丽江，去马尔代夫……总是说，等忙完这段时间就去，忙完了就去。于是，我们在家里堆满了旅游的书籍和计划，但是始终没有行动。那一天，却永远不会到来了。我们不到30岁，但是已经开始失眠、头疼、情绪不稳定，我们开始脱发，啤酒肚、没有兴趣做爱、也没有力量去爱任何人。”
就这样离开我们的从爱立信中国总裁杨迈，到大洋网新闻中心副总监王建峰，到杭州网通总经理杜斌，再到域名注册系统顶尖专家、中国频道的CTO黄柏林，接着是网易代理CEO孙德棣，摩托罗拉副总裁兼首席营销官格利高里-弗洛斯特、前任IBM大中华区政府及公众事业部总经理李清平……
而最近又多了一个年轻的名字：胡新宇。 &&
严格说来，我不算是个猛驴。虽然从17岁到现在，我坚持一个人在路上行走，我相信：行走如同人生，风景在沿途的人，精彩在行走的心。&&
计划这次西部旅行有半年多了，一直在拖拉，胡新宇的事情终于让我下了决心。我所选择的路线谈不上探险，刺激，都是西部相对成熟的线路。因为我把这次旅行定位在了"一个平凡人的梦想实现"。
并不是所有人都有能力和勇气去攀登，去探险的，更多的时候只是希望能有十来天的假，去一直向往的地方走走。我希望借这次一个人的安静行走，让更多和我一样的“非猛驴”相信：决定出去行走并不是难事。旅行应该是给很多平凡百姓的，应该是很私人的事情，脚在地上，心却应该是飞翔的。而且，一个人的旅行，我还是把安全放在了第一位，我的生命不仅仅是我的，所以没有挑战过于生僻的路线。&&
做路书准备的时候，我查阅了大量磨房的资讯，还有书本、之前搜集的资料，把各方信息进行了综合，尽量考虑周全。不论这次活动的赞助我是否能够得到，都希望和我一样“稚嫩”的驴子能够在以后的行走中能够用得上：） &&
人是最美的风景！
在旅行的100来天里，我会全程记录BLOG，而我也为我的BLOG设定了一条主线：关注沿途女性的梦想。因为我记者生涯中，主要精力是在写人，希望在路上，我这个平凡的女人能够最真实地记录下更多平凡女人的梦想。
女人天生是爱做梦的，千奇百怪的梦，但是很多梦难以实现。在我所经历的路程中，大多是一些边穷地区，或许她们的梦想更纯净，更值得我们去记录。&&&&
可能她们和我一样，这么一冲动就去实现梦想了；可能她就永远是个梦想，但这都不重要，有人聆听和分享梦想本身就是值得高兴的：）
妖精姐姐 于
09:39:20 编辑
一直在恋爱，一直在旅 ...
行者简介： && 磨房ID：妖精姐姐 &&
性别：女 &&
真实姓名：娄杨 &&
年龄：24 &&
从业经历：企业公关、主持人、记者、自由撰稿人&&&& BLOG地址：（侗族_娄杨） && 其他资料在需要时提供 && 个人基本装备情况： 45升包一个、20升包一个，帐篷、睡袋、头灯、户外服装等；基本通讯工具、12寸笔记本电脑及无线网卡、录音笔、DV、DC、对讲机 && 旅行记录：
&&&&第一次走出贵州是在1993年，11岁，借陪父亲去北京看病的由头，在北京城晃悠1个月，其间有20来天一个人揣着地图，“带领”母亲瞎晃北京，甚至是一个人在北京溜达； && &&&&第一次斗胆单独离家是在1999年，17岁，和几个高中同班女生前往昆明、石林，历时一个星期； && &&&&第一次单独出行，是在2001年， 以后就开始了我的一个人旅行生活：
&&&&19岁，近一个月的时间，郑州----洛阳-----三门峡----开封----襄樊----武汉
&&&&20岁：23天，武汉----杭州----上海----苏州----同里、周庄、锦溪----无锡----扬州
&&&&21岁：20余天：庐山、婺源----南昌-----井冈山
&&&&22岁：17天：柳州----程阳----龙胜----资源----桂林、阳朔
&&&&23岁：15天：三亚、海口发呆
&&&&&&&&&&&&&&近一个月：黄山（周边诸村落）----合肥-----郑州----太原（周边庭院）
&&&&24岁：……期待精彩 && &&&&虽然我是从西部大山里走出来的少数民族女孩，但在西部的很多省份，还没有我的足迹，这次希望一次过足瘾：） &&
&&&&因为之前都把旅行看得太个人，所以都把东西放日记里，或者融合进我的小说和随笔里了，一时真的很难整理出来，BLOG（）里有部分文章中涉及。
&&&&照片方面如果需要，我要先去整理，然后提供：） && &&&&在这次的旅行中，我想我的文字和照片仍然不会是以路线或攻略为主，而是以散文、随笔、访谈，或者短篇小说的形式出现，希望大家能够从文字和图片中，从细节和侧面体会灵动的，人文的西部：）
一直在恋爱，一直在旅 ...
800) this.width=800'/> && 时间：日——9月底 && 路线：乌鲁木齐----喀什----巴楚----阿克苏----库车----巴音布鲁克----克拉玛依----喀纳斯----布尔津-----乌鲁木齐----吐鲁番- ---敦煌----嘉峪关-----西宁----青海湖----兰州----临夏-----夏河----合作-----玛曲-----郎木寺----松潘----九寨沟----黄龙----日隆-----小金----丹巴-----海子----丹巴----党岭----丹巴----八美-----塔公----新都桥-----康定----成都-----拉萨------纳木措----拉萨----日喀则----协格尔（新定日）----珠峰----定日----樟木----日喀则----江孜----羊卓雍湖 ----拉萨----林芝----波密----八宿----邦达----左贡----芒康----盐井-----佛山----飞来寺----梅里雪山----德钦----中甸----虎跳峡-----丽江----泸沽湖-----丽江----大理----昆明----威宁----六盘水----贵阳----凯里----郎德上寨----排卡苗寨----掌坳苗寨-----雷山新桥苗寨（短裙苗）----榕江----邑沙苗寨----从江----榕江----三都----小七孔----麻江----都匀（回家拉！！）
妖精姐姐 于
00:40:21 编辑
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预计携带物品列表&&&& 证件&& 身份证、银联卡 && 电子设备&& 手提电脑 12寸、CDMA无线网卡 —— 用以处理每日文字与图片信息，及时更新帖子和BLOG，容量30G&& PDA —— 日程管理&& 移动电话—— 全球通、风行卡各一张&&
移动硬盘 —— 视行程需要&&&& 装备
快干衣物（两套）、内衣（若干）、冲锋衣裤（一套）、游泳衣裤、羽绒服、大毛巾、袜子（若干）&& 军胶、拖鞋、军靴&& 太阳镜、风镜、帽子、指南针&& 太空塑料水壶&& 10度睡袋、单层帐、防潮垫&& 多功能折刀、手表、头灯、手电 、口哨、雨衣 &&
60升背包、30升小包、贴身腰包、衣物袋&&&&
生活用品及药品&& 牙具、毛巾、帽子、肥皂、唇膏、防晒霜、卫生纸、针织小包、防蚊液、蚊香、风油精/清凉油（礼物）
棉花棒、绷带、止泻药、感冒药、抗菌素、肠胃药、Ｖ．Ｃ 、高原安、红景天、葡萄糖。 && 行程预算&& 新疆——兰州（1——30天）：4655元
甘南——成都（31——53天）：2850元
西藏——云南（54——88天）：6945元
贵州段（89——100天）：1480元 && 合计：15930元（费用预算时比较保守，估计18000元）
平安是福。。。
这年头真是后生可畏，，，年青一代真幸福，，
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菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！！
一直在恋爱，一直在旅 ...
新疆——兰州段： && 乌鲁木齐----喀什----巴楚----阿克苏----库车----巴音布鲁克----克拉玛依----喀纳斯----布尔津-----乌鲁木齐----吐鲁番- ---敦煌----嘉峪关-----西宁----青海湖----兰州 &&
800) this.width=800'/> && 【七月不远】
——给青海湖, 请熄灭我的爱情
海子 && 七月不远
性别的诞生不远
爱情不远----马鼻子下
湖泊含盐 && 因此青海湖不远
湖畔一捆捆蜂箱
使我显得凄凄迷人
青草开满鲜花。 && 青海湖上
我的孤独如天堂的马匹
(因此, 天堂的马匹不远) && 我就是那个情种: 诗中吟唱的野花
天堂的马肚子里唯一含毒的野花
(青海湖, 请熄灭我的爱情!) && 野花青梗不远, 医箱内古老姓氏不远
(其他的浪子, 治好了疾病
已回原籍, 我这就想去见你们) && 因此爬山涉水死亡不远
骨骼挂遍我身体
如同蓝色水上的树枝
啊! 青海湖, 暮色苍茫的水面
一切如在眼前! && 只有五月生命的鸟群早已飞去
只有饮我宝石的头一只鸟早已飞去
只剩下青海湖, 这宝石的尸体
暮色苍茫的水面 && D1：乌鲁木齐----喀什
乌鲁木齐&&乌鲁木齐&&09:37&&喀什&&15:21&&喀什&&29小时44分钟　
乌鲁木齐&&乌鲁木齐&&12:50&&喀什&&11:51&&喀什&&23小时1分钟　 && 下铺345元/人
如果买不到票，就先从乌鲁木齐到阿克苏，大约120元，然后转汽车到喀什，90元
喀什火车站－喀什市区&&
火车站离市区还有也大概15分钟车程，一出火车站就会有很多司机迎上来，不过他们会要求凑齐4个人才开车，而且他会继续介绍去喀湖等地方的行程给你，尽量让车上四人第二天能继续找他包车的。我们那时和另外两人拼车，各自收了10元，算上来每人5元。&&&& D2—5：喀什
没有到喀什，等于没有到新疆，几年前，一本书中把它称为“世界上最美丽的地方”，这个称谓让我对喀什魂牵梦绕了好几年。
喀什的老城是纯粹的维族古城，那种用黄土垒成的老房子，站在屋顶的露台上，就能听到“真主万能”的祷告。
或许维族小姑娘的小花头巾，或者衣服的一角是这个黄色城市里最鲜艳的颜色和跳动。
我期待着站在喀什，站在十字路口，等待迷茫……
预计费用：
门票：50元
合计：450元
住&& 1）其尼瓦克宾馆静园，绝对之选，很漂亮很安静。而且离艾提尕尔清真寺，小吃街，工艺街等很近，很方便。&&
宾馆总台2299，静园2983937，可以订位，但人多的话就算订位也有可能有意外，有很多做生意的巴人在这里长住占了很多房间。。推荐80元的三人标间。其尼瓦克也有新楼，但索价不非。&&&& 2）色满宾馆，在前台没见到挂上多人间的价钱，双标好像要180。有驴友住了这里以后第二天又转回静园了。不过这里的小院子很漂亮，值得来参观一下。&&&& 3）其他信息：&& 色满路上的友诚宾馆（就在边防处对面）四人间15/人，22：00～01：00公共浴室可洗澡&& 其尼瓦克对面的海关公寓，双人间100－120，房间有大阳台&& 客运站对面的天南饭店80/标
2824235&& 解放南路95号民航蓝天宾馆，0～130/标&& 人民饭店 解放南路1号 2824080&& 前海宾馆 人民西路199号
2823977&& 粤新酒店 尤木拉克夏路 8000&&&&
&& 吃&& 1）强烈推荐银提扎尔INTIZAR：酸奶，特色抓饭，但烤肉类好像总是不够咸。（又称南建司抓饭）&&&& 2）馕坑烤肉：再一个绝对之选。推荐一家在诺尔贝希路，小学斜对面。2.5/串，现烤现卖，就着馕吃会更香&&&& 3）大巴扎，大清真寺旁的小吃街和对面的夜市：饮食摊上各样维族美味都有。&&
推荐：无花果（绝对不能不吃，一元四到七个，如果能带上飞机飞回乌市就更棒了，乌市卖两元一个），&&
酸奶冰（制作流程很好玩，也很好吃），&&
石榴汁（制作工具很精美，不过喝起来有点涩）&&&& 4）纺织厂的拉面：在人民广场坐16号车到纺织厂，从市场进去右拐，一直走到里面的篮球场，旁边的阿布都克力木饭馆就是了。其实纺织厂很偏僻的啦，我也忘了当初是看了谁推荐的，不过那里的拉面真的很好吃啊！旁边有烤肉，推荐的人很推举，但我就觉得没什么特别惊喜。&& 坐16号车可以顺便外观东湖公园，大摩天轮和喀什体育场&&&& 5）吾斯塘博依路那里有个小三角集市，旁边刚好有一个位于二楼的茶楼，可以坐在大大的床上喝茶吃馄饨和丸子汤，味道不算很特别，但是在那里往下俯瞰下面熙熙攘攘的小巴扎，比坐在小资型咖啡厅里面可有型多了。&&&&
1. 艾提尕尔清真寺&& 的确是有后门进去得，可省10文门票。但一定要注意的是，这个后门一进去就直达经堂，一定要脱鞋进去啊。我们那时不懂事，幸好有个维族老伯提醒我们。在经堂等一下旅行团，听听导游说一下，会得到多很多资讯。另外也要注意另一点，情侣在清真寺里面也不要拖手哦，我们也是被管理人点教了一下。加上逃了票，这天在大清真寺里面共做了三件不敬的事，希望真主不会怪责。。&& 至于星期五的礼拜，要看的话要早。我们16：00在喀湖赶回来一看人都开始散了。&&&& 2. 大巴扎&& 大巴扎应该在星期天13：00前后达到人数最高峰吧。有卖狗的，卖维式壮阳药的，卖制馕工具的，卖农产品的，等等等等，而且那里还有一个专门停放驴车的停车场，实在太好玩了～&& 大巴扎旁边还有一个固定的大商场，专门卖丝巾、干果、工艺品的。那个是每天都有的，即使错过了星期天的也不至于买不到手信。但里面开价其实还有很大水分，尽管狠狠地杀价吧！干果和刀具应该是比乌市便宜挺多的，但丝巾就不一定。至于地毯，价钱很贵哦，而且好像没什么新疆特色，不过想想应该也会比广州便宜很多，看需求买吧！&&&& 3. 香妃墓&& 南建司附近有个公交车总站，可以坐20号去香妃墓，大概15分钟车程吧，中途会经过大巴扎还有维族风格的商品楼。香妃墓15/人，继续蹭导游。&& 看到香妃墓那制作精美的琉璃瓦一块一块的剥离很是心痛啊～旁边还有一个小礼拜堂，有着很漂亮的木雕。&&&& 4. 老城区&& 老城区的街道都是水泥路了，可以开车，由于没进去高台民居，不知里面是否一样呢？&& 除却这现代化的水泥路，进入了老城区，人就彷如掉进了时光机，而且是去了异国。。那里有中东风格的泥屋，一间套一间，宛如迷宫；那里有粉黄色的印度风格的二层楼房，装饰得美轮美奂；时不时空中过来一群白鸽，时不时耳边传来维语的歌曲。。。&& 老城的小朋友们一看到镜头都肯定很开心的跑过来示意要拍照，所要的只是在液晶屏上看看自己的样子即可，别怕，注意保护镜头即可。&& 老城区里面里的阿热亚路全是手工业小作坊，做帽子的，打铁的，木作的，做馕做烤包子的，看得人眼花缭乱。&& 由老城区去大巴扎有7号车，总站在大清真寺对面。车上好像基本都是维族人。&&&& 5.慕士塔格—卡拉库力湖—塔什库尔干
边防证：&& 色满路67号（色满宾馆往其尼瓦克方向去大概10分钟可达，9号车途径）不需要交钱，不要证明，只需要身份证就可以了&& 如果在旅行社找拼车的话，他应该可以代办边防证。&&&&
行程：&& 1. 旅行社&&
我们问过色满宾馆楼下的旅行社，问拼车去红旗拉普的事，那里刚好有三个外籍旅客想去。旅行社报价一个车250/2天，300/3天，线路是喀湖－塔什库尔干－红旗拉普。去到红旗拉普的话起码要3天，但是2005年刚好是新疆独立五十周年大庆，据说红旗拉普关口在9月15日至10月15日被封了，旅行社说95％去不到关口。想了想，还是自己走吧。&&&& 2. 自由行&&&& 1）车票&&
在天南路客运站买去塔什库尔干的车票（声明去喀湖）41/人＋3/保险。这趟车很紧张，下午18：00买第二天一早9：30的票，只能买到21/22（总共29座），同车有两个HK的，两个金发的，两个日本的，起码三个广东的。&&
在喀什国际汽车站也有车路过喀湖的，据说12：00开车，好像比我们晚两小时多抵达喀湖，但我不知道价钱。&&
塔县住喀办（武警医院往西）由车到塔县，好像还有小车拼车的。&&&& 2）边防：&&
需要边防证＋身份证。外籍人士检查护照&&&& 3）沿途：&&
9：30开车，但是最好9：00之前上车占位。左侧可以看雪峰，右侧可以看沙湖。位子很窄，高个子就很痛苦了。&&
上车的时候先和司机说好不要在喀湖正门停,那里进湖要收门票。我们当时是在离正门还有两百米的地方下的。&&
车子会先绕到喀什西面塔县住喀办，那里也有车去塔县的。&&
11：00抵达乌帕尔休整。这里的水果很好吃，葡萄香梨都很值得买。可以在这里存点粮食。&&
12：30抵达边防站，检查证件&&
14：30抵达喀湖西北处，一般的包车都会停在这里，因为不用收门票。&&&&
沿途都是雪山，转场牛羊，如果包车的话应该可以拍到很多片片。&&&& 4）住宿：&&
沿湖都有两处有毡房或毡房样子的水泥屋（这个太煞风景了，悲哀），大概20～30/位，一个包可睡10个人左右吧，不过底子实在太薄了，在零下两度的晚上快冷死了。。有睡袋的一定要带来。&&
下车点的对岸有一个小村子，很多老外驻扎到那里的。要到那里下车的话应该和司机说好，让他过了喀湖正门到了村子才让你们下车。&&&& 5）饮食：&&
牧民的家里面可以提供食物，只不过沟通实在太难了，我们中文＋英文说了半天，大概只能有五成的沟通率。&&
拉面5，大盘羊25/kg（韧得咬不开）&&&& 6）景色：&&
早上8：30日出，晚上17：00日落，一早一晚温度在零度左右，而且风很大。&&
中午12：00～16：00是最舒服的时候。&&
我们只有在清晨的时候才看到慕士塔格峰的全貌，而且日出之后他就躲到云雾里面了。&&
据说湖面在日出之前会很平静，有机会拍到慕士塔格峰清晰倒影。但是发现其实早上风也是很大的。估计明信片里面的景色并非这个季节拍的吧&&&& 7）回程：&&
由于我们放弃了红旗拉普和塔县，所以在喀湖坐喀什去塔县得回程的士50/人，司机竟然拿出一份文件说9月15日到10月15日期间可以收小费，还用英文声明是tips。。笑倒～不过后来回到喀什后他不肯载我们去其尼瓦克，因此只给了1元tips。。哼哼。&&&&
早上11：30左右离开喀湖。&&
12：00抵达沙湖，司机主动问我们要不要停下来照相&&
13：30会经过一个石头全是红色的地方，据我同学后来说，那里是一条岔路，进去可以看到很奇妙的景色&&
14：00抵达乌帕尔，司机忽然跑去吃饭了，剩下我们几个在车上傻等。&&
15：00抵达色满宾馆&&&&
800) this.width=800'/> && 图片来自：
部分功略来自：“阿J”： && 谢谢！
妖精姐姐 于
02:25:07 编辑
一直在恋爱，一直在旅 ...
D6 喀什——巴楚——阿克苏——库车 && &&&&
喀什&&喀什&&17:21&&库车&&03:55&&乌鲁木齐&&10小时34分钟　
喀什&&喀什&&14:07&&库车&&23:12&&乌鲁木齐&&9小时5分钟
火车慢车硬座54元，快车硬座99元 &&
D7～9 库车及其周边
门票：100元
合计：520元 &&
库车古称龟兹，是古丝绸之路上一颗璀璨的明珠，在唐代被西方誉为“西域乐都”，素有：“歌舞之乡”的美名，是东方艺术瑰宝——龟兹文化的发样地。目前是“西气东输”的源泉。
地缘、交通、通讯条件优越，国道314线、 217线贯穿县境，连接天山南北；南疆铁路横贯全县，与亚欧大陆桥相接；航线直达乌鲁木齐，南疆光缆与亚欧光缆对接。油气资源极为丰富，总资源量为205亿吨， 其中石油129亿吨，天燃气8，4万亿立方米；煤炭总储量为15，6亿吨，是塔里木盆地石油天燃气开发的主战场。旅游资源得天独尽，有闻名于世的克孜尔千佛洞、库木吐拉千佛洞、天山神秘大狭谷、苏巴什古城、克孜尔尕哈烽火台等旅游胜地。库车小刀、花帽等手工艺品，库车小白杏、药桑汁、木那格葡萄等驰名中外。锦花、粮食和畜牧业被列入国家和自治区生产基地县。&&&& 住：民贸宾馆&& 景点：克孜尔千佛洞、库车大峡谷、苏巴什故城、维族人家访、具有民族特色的维族餐厅&& 1、路上经过盐水沟，阴沉沉的天气下，我们下车拍照，周围被一块块形态恐怖的巨大的石头所包围，心里上有种恐怖感。回程的阳光下，已经感受不到；&& 2、克孜尔千佛洞是公元三世纪的产物，一直保留到现在，真伟大；佛洞里仅存的是壁画，无佛像，壁画精美绝伦，颜色鲜艳，现在开放的只是个别的几个石窟，大部分都还没开发出来；35元/人；&& 3、库车大峡谷全长3.7公里，大峡谷由红褐色的巨大山体群组成，雄伟壮观；门票40元/人；&& 4、苏巴什故城即是女儿国遗址，唐玄奘西行时曾在这里逗留2个月之久，唐朝最鼎盛时僧侣达到1万多人，看到了夕阳下的故城，苍凉；门票15元/人；&& 5、我们去了一家富裕的维族人家家访，院落里搭着葡萄架，男女主人热情好客，临走时让我们住在他们家，分文不收，我们为了赶临晨5点的火车，谢绝了他们的好意；&& 6、家访完毕，我们去了库车最好的维族饭店，原来维族人吃饭的时候有个习惯，边吃饭边跳舞，我们度过了一个非常难忘的夜晚；&&&& 住：乌兹宾馆：天山西路 0997——7122524 && 游： && 阿克苏库车大寺&&&& 阿克苏库车大寺，是信奉伊斯兰教的人民群众做礼拜的宗教场所。大寺座落在阿克苏库车县旧城黑墩巴扎，距库车县新城约四公里，是新疆境内仅次于喀什艾提尕尔清真寺的第二大寺。 原库车大寺于1918年遭火灾被焚，1923年由当地阿吉（名叫艾里木）主持集资、募捐重建了这座清真寺。 1927年竣工。寺院面积1165平方米，主体建筑有两部分，一是大寺院主体，内有旋转楼梯至寺顶，供阿訇喊“乃玛孜”之用。全为砖木结构。二是供信徒礼拜时使用的大殿。大殿分前厅和后室两部分，面积约65平方米。在寺内庭院东南角保留了一处伊斯兰宗教法庭的遗址&&&& 阿克苏克孜尔尕哈土塔&&&& 座落在库车以北盐水沟东侧，距县城13公里。维语中的克孜尔尕哈为“红嘴老鸹”之意。故克孜尔尕哈是谓“红色哨卡”。相传，这是一个汉代边防报警的烽火遂遗址，因此，又称克孜尔尕哈火逢火台。这座巍峨的古军事建筑，历经2000多年的风风雨雨，至今依然雄姿犹存。它残高尚有16米，东西底边长6米，南北宽5米。上端建有望楼，现在木栅残迹尚存，它是目前古丝绸之路北道上时代最早、保存最完好的一个火逢火遂遗址。是自治区重点文物保护单位。而今，来库车旅游克孜尔尕哈烽燧成为必游之地。&&&& 阿克苏克孜尔尕哈千佛洞&&&& 包车前往，车费在150元左右，门票合计约100元 && 阿克苏克孜尔尕哈千佛洞是自治区重点文物保护单位。位于阿克苏库车县城西北13公里的山沟内。为唐代遗址。共有46个洞窟。解放前大部份被毁。现在较完整的洞窟有38个，其中19个为支提窟，19个为毗河罗窟。窟中壁画多为佛本生故事像，以及披甲、剑，脚著长革动靴的龟兹武士供养人像等。较为特殊的是第24号窟，为七角形平面 ，窟中有中心柱，左右开甬道，后壁有隧道，且又是平顶的支提窟，此种形式为其他窟群所罕见。有壁画的洞窟共11个，其题材、风格与克孜尔干佛洞大致相同，是以本生故事和座佛像为主。&&&& D10—11 库车——巴音布鲁克 && 住：50元
门票：100元
合计：350元 && 巴音郭楞的巴音布鲁克草原，位于和静县西北，天山南麓，面积约2.3万平方公里，距库尔勒市636公里，草原上绿草茵茵，牛羊成群，群山拱抱，河流如带，地势起伏辽阔，植物种类繁多，是我国第二大草原。巴音布鲁克草原蒙古语意为富饶的泉水。 远在2600年前，这里就有人活动。清乾隆36年，土尔扈特，和硕特等蒙古部落，在渥巴锡的率领下，从俄国伏尔加河流域举义东归，1773年在巴音布鲁克草原和开都河定居。这里幅员辽阔，地势平坦，水草丰美，遍地是优质的”酥油草”。这里盛产着焉耆天山马、巴音布鲁克大尾羊、中国的美利奴羊和有“高原坦克”之称的牦牛，被誉为“草原四宝”。每到仲夏季节，草原上鲜花盛开，争奇斗艳，羊群像白云游荡，雪莲花般的座座蒙古包坐落其间。一年一度的草原那达慕盛会，赛马、射箭等比赛活动更让游人留恋忘返。 && 天鹅湖&&&& 　天鹅湖位于巴音布鲁克草原珠勒图斯山间盆地，海拔米，是一个东西长30公里，南北宽10公里的高源湖泊，面积300多平方公里。1986年被批准为国家级天鹅自然保护区。连绵的雪岭，耸入云霄的冰峰，构成了天鹅湖的天然屏障。泉水、溪流和天山雪水汇入到湖中，水丰草茂，食料丰足，气候凉爽而湿润，适合天鹅生长，每当春天来到，冰雪消融，万物复苏，大批天鹅从印度和非州南部成群结队的飞越丛山峻岭，来到天鹅湖栖息繁衍，在和煦的阳光下，湖水、天光、云 影、天鹅，构成一幅“ 片水无痕浸碧天，山容水态自成图”的画卷。当地蒙古族牧民把天鹅视 为“贞洁之鸟”、“美丽的天使“吉祥的象征”。天鹅湖鸟类资源十分丰富，水禽种类多，数量大。据考察，有大天鹅、小天鹅、疣鼻天鹅一万余只，还有灰雁、斑头雁、白头鹞、燕鸥、雕、秃鹫等近10余珍稀鸟类，属国家一二级保护动物。护站在天鹅湖畔的高处上，建有一座望台，可供游者观看天鹅的生活习性。&&&& D12—13 巴音布鲁克——克拉玛依 && 行：150元
门票：20元
合计：350元 && 克拉玛依魔鬼城&& 魔鬼城：在克拉玛依市乌尔禾乡东南三公里，有一处独特的风蚀地貌，定名为风城，人们习惯称它为 “魔鬼城”。方圆约10平方公里，地面海拨350米左右。据考察，大约一亿 多年前的白垩纪时，这里是 一个巨大的淡水湖泊，湖岸生长着茂盛的植物 ，水中栖息繁衍着乌尔禾剑龙、 蛇颈龙、恐龙、准噶尔翼龙和其它远古动 物，这里是一片水族欢聚的“天堂”，后来经过两次大的地壳变动，湖泊变成了间夹着砂岩和泥板岩的陆地瀚海，地质学上称它为“戈壁台地”。千百万年来，由于风雨剥蚀，地面形成深浅不一的沟壑，裸露的石层被狂风雕琢得奇形怪状：有的呲牙咧嘴，状如怪兽；有的危台高耸，垛蝶分明，形似古堡；这里似亭台楼阁，檐顶宛然；那里象 宏伟宫殿，傲然挺立。真是千姿百态，令人浮想联翩。在起伏的山坡地上，布满着血红、湛蓝、洁白、 橙黄的各色石子，宛如魔女遗珠，更增添了几许神秘色彩。风城地处风口，四季多风。每当大风到来，黄沙遮天，大风在风城里激荡回旋，凄厉呼啸，如同鬼哭狼嚎，令人毛骨竦然，“魔鬼城”因此而得 名，蒙古语称风城为“苏木哈克”，哈萨克语为“沙依坦克尔西”，其意皆为魔鬼出没的地方。&&&& && D14—18日 克拉玛依——喀纳斯、白哈巴、禾木
合计约1000元
在南疆广袤的土地上散落着一些明珠，喀纳斯就是其中最亮的一颗。“喀纳斯”是蒙古语，意思为“峡谷中的湖”。它位于新疆维吾尔族自治区布尔津县以北150公里处的一个美丽湖泊，湖面海拔就高达1374米，湖水最深188.5米，面积45.73平方公里。&&&& 在喀纳斯你至少可以做四件事。一是去看湖，喀纳斯湖的景观比较集中，主要有两处，湖区是一处。一般的旅游者都会去观鱼亭，这是喀纳斯的一大景点，坐快艇到湖对岸，观鱼亭就建在陡峭上，是俯瞰喀纳斯湖的最佳地点。但我不是特别想推荐这个地方，除非你很想从高远处望一下喀纳斯湖的全景，并且做好爬上三千级台阶的准备，至少我就没有去，因为我更愿意和那片美丽的湖水亲密接触。其实，天色近晚时到湖边散步是好选择，从你的住宿地到湖区的一路都是沿水行走，有很好的栈道，树高林密，鸟鸣清幽。&&&& 二是去走“三湾”——卧龙湾、神仙湾和月亮湾，它们最美丽、最著名、上镜率最高。一般人都是从公路上远远地观赏和拍摄它们，但我以为在喀纳斯，一定要沿着那碧蓝的水走走，近距离地贴近那迷人的色彩。你可以从卧龙湾开始，下山路到水边，景色迥然不同，顺着草地，跳过鹅卵石，一直走到月亮湾，再爬山上到公路。从公路上面的各个最佳位置对“三湾”进行俯拍，是一件令人激动的事，你会谋杀掉大量菲林。如果你不是色友，建议你悠着点，因为绝大部分人留在相机里的都是“垃圾片”——漂亮、和谐、好看但没什么个性，就像我拍的这些 。然后悠闲地徒步回去，累了也可以乘坐环保车，车费已经包含在门票价格中了，可以在指定的停靠站随意N次乘坐。&&&& 三是坐在你住的家庭旅馆的院子里，喝茶晒太阳，喀纳斯9月的阳光妩媚而温暖，穿一件毛衣，披上俄罗斯风格的大披肩，在斜阳下捧本书，其实是醉翁之意不在书，或者戴上耳机，在CD里放上一张NICK CAVE，或者听女主人用生硬的汉语和你聊天，或者只是呆呆地望天，听鸟叫。那种时候你才会懂得什么是无所事事的放松，什么是心飞天外的安详。&&&& 四是骑马，但我建议你把这项活动安排在从喀纳斯到禾木的金色穿越中吧！除非你从来没有骑过马，或者技术太逊，你倒可以利用在喀纳斯的空闲时间练习一番，为你到禾木的长途征战打个底。&&&& 白哈巴&&&& 如同一幅美丽精致的田园风景画，白哈巴是一座靠近哈撒克斯坦的边境小村，村后的草场距离边境线只有1公里。&&&& 站在村子旁边的山坡上，整个村庄尽收眼底，村子很小，只有一条土路通过，原木建造的民房掩映在白桦树中，还有一条清澈的小河从村中流过。这里的清晨和黄昏有着迷人的光线，那种夕阳中温暖、柔美的色调令人迷醉。&&&& 村后有一条通往边境草场的路，秋天的落叶将其铺就成一条金光大道，黄昏时去那里散步，那感觉是在夕阳余晖中如履圣土，是摄影爱好者的天堂。如果你不是追逐光线的色驴，那么就在耀眼的明黄色氛围里慢慢陶醉自己，阳光、暮色、落叶……你可以在那些美丽的白桦树中挑选出一棵，高大、笔直、挺立的一棵，称它为“我的树”，因为它曾经萦绕在你梦想中的童话世界里。&& 禾木&&&& 在禾木的时候我在日记中写道：“我们住在一个小山村叫禾木，骑马看落叶晒太阳，乐不思蜀。”在禾木，你几乎可以把所能想象到的悠闲、浪漫的事情做尽。&&&& 骑马奔禾木：从喀纳斯去禾木可以选择包车、骑马或徒步，我的建议是一定要骑马。乘车虽然可以省时省力，但路途非常颠簸，更遗憾的是将错过无法弥补的美景。徒步当然可以充分享受喀纳斯的秋色，但需要较好的体力和耐力，不是每个人都能胜任的。而骑马能够鱼和熊掌兼得，当然也有损失，就是你那尚不能习惯马背生涯的比较娇嫩的臀部。&&&& 我们从喀纳斯骑马9个小时到禾木，有时走在谷底，有时爬上山坡，有时涉水过险，有时策马扬鞭，其中有一半路途是在白桦林中穿行，仿佛走在童话里，如行油画中，景色是乘车所看不见的。9月底的金秋，漫山遍野的白桦林正是变色的季节，落叶铺满了山冈，那种颜色叫做明黄，在晴朗、湛蓝的天幕下，明亮、明媚、明艳，晃得人眼晕，好像9月阳光的颜色。&&&& 山乡的早晨：因为留恋禾木乡的风景和悠闲，我在那里住了三天。清晨在太阳上山之前起床，在村里欣赏和拍摄炊烟袅袅娜娜的姿态，从各家各户的木屋里升起，晨雾在周围山坡上的白桦林里盘旋、飘荡，第一缕阳光投射在牛群和牧人的身上，形成一轮透明的光环。&&&& 荒岛听涛：沿着河滩漫步，踏着水中的鹅卵石走到河心的荒岛，在了无人迹的树丛中静听河水奔涌的浪涛声。&&&& 醉卧白桦林：买上几瓶啤酒，如果你有酒量，又有哈撒克人的豪情，就带上一瓶白酒吧，到村边的禾木河去，在落叶遍地的白桦林席地而坐。不管是三五好友，还是和亲密爱人，或者是独自一人，你都会感受到完全的放松和惬意。阳光通过叶片透射出来，星星点点地洒在身上，一边饮酒，一边看河水，酒到尽头顺势睡个午觉。&&&& 夕阳看牧归：黄昏时分走过村口的老木桥，看在外游荡了一天的牛群、羊群和马，披着金黄的光线，一队队地回家。空气中弥漫着泥土的味道和田园牧歌般的温暖、安详。&&&& 归去品酸奶：你也像牧归的牛马一样从林间山上游荡归来，等着你的是主人家热情的笑脸和当天酿出的新鲜酸牛奶，坐在余晖尽染的院子里，脚踏木栏，美美地喝上两碗，这是你一生难忘的滋味。&&&& 离开禾木时可以包乘吉普车到贾登峪，这一路先沿着禾木河谷，然后进入喀纳斯河谷。途中经过几个地方一定要下车步行和逗留片刻，一处是喀纳斯大桥，那附近有很美的河谷风光；另外是途经一个不起眼的小山村，原始而美丽，周围的白桦林色彩鲜艳，可以拍不错的照片。&&&& 行：
1、&&无论你在哪个城市，你首先要想办法——无论是飞机、火车还是长途汽车——抵达乌鲁木齐。&&&& 2、从乌鲁木齐乘坐长途夜班车，可以于第二天早晨到达布尔津。回乌鲁木齐也可以从布尔津车坐夜班卧铺车，既节省了时间又省了住宿费。如果你还想在回来的途中顺道去魔鬼城，那就只有包车了。&&&& 3、如果你的穿着打扮像个旅行人，在布尔津下车后可能就有司机主动过来询问。从布尔津到喀纳斯没有班车，一般都是包车前往，不管是富康还是夏利都是200元，如果能找到4人同乘，每人50元还是合算的。可以乘等人期间吃个早饭，中午饭就听从司机的建议在途中的贾登峪吃，因为这里要比景区的饭菜便宜一些。&&&& 4、在喀纳斯、白哈巴和禾木乡之间，你有三个选择：&&&& （1）布尔津到喀纳斯；喀纳斯租车往返，到白哈巴再回到喀纳斯；从喀纳斯骑马去禾木乡；禾木乡到贾登峪回布尔津。&&&& （2）从布尔津直接到白哈巴村；白哈巴租车到喀纳斯；从喀纳斯骑马去禾木乡；禾木乡到贾登峪回布尔津。&&&& （3）从布尔津直接到禾木乡；禾木骑马去喀纳斯；喀纳斯租车到白哈巴；白哈巴乘班车到回布尔津。第二和第三种选择相对理想，不走弯路，尤其是第三种可以搭乘班车，很经济，但从布尔津租车去禾木或者白哈巴必须是吉普车，费用可能要高一些。&&&& 我在不太了解情况的前提下选择了第二方案，好处是从喀纳斯租车有保证，因为白哈巴和禾木都很小，游人相对也少，也许不能每天随时租到车。&&&& 5、从喀纳斯租车到白哈巴，吉普车200-250一天，一般乘坐5人，我们最多是塞了7人进去。&&&& 6、从喀纳斯骑马到禾木，当地马夫会告诉你需要两天时间，中间要露营一晚，一方面因为租马的费用是按天算的，马夫当然想多挣点钱，另一方面，一天的时间确实有点紧张，但绝对可以达到，当然我们走的是一条近路，据说远一点的路风景更佳，但我不是太相信。我们相约了6人，一起谈价，租了6马600元，每人一匹，向导2人，不另算费用，他们分别和两个MM同骑一匹，共用9个半小时到达，4个小时之后腿股腰背开始酸疼。&&&& 7、无论是租马还是租车，都要以当天走时为准。提前一天谈好的交通方式和价格都靠不住。&&&& 食宿：&& 1、喀纳斯有各种档次和规格的旅馆，价格从10元到几百块。推荐住那些家庭旅馆，一般每个床位15-20元，都是多人间，床单、被子都比较干净。可以提供饭食，面食价格10-15元，但蔬菜很贵。一般都没有洗澡间，洗热水澡可以到交警大队院内，有木板式淋浴间，每人5元。我住的是民族风味饭店旅社，女主人是从布尔津过来的哈撒克大妈，为人开朗热情。&&&& 个人体会，在喀纳斯住上一夜两天就足够了，除非你想反复拍片等光线，如果有时间还是留给禾木吧。&&&& 2、白哈巴的选择比较少，集中在靠近村口的两三家，价格是每个床位10-20元不等，也挺干净。在白哈巴住上一晚很值得，可以享受到迷人的清晨光线。&&&& 3、禾木乡有不少牧民家可以投宿，一般都是住在他们的客厅里，有单张的床和大通铺，哈撒克家庭都很干净，被褥温暖舒适。价格也是每天15元左右。他们可以帮你做饭，并根据要求杀鸡、捞鱼，价格和主人谈就是。一般的炒菜10元左右，你也可以自己下厨。&&&& 特别推荐禾木哈撒克牧人家的鲜牛奶和自制的酸奶，新鲜无比，2元一碗。&&&&
800) this.width=800'/> && 以上资料综合参考：
SIERD：环游新疆15天：
攻略：&&&& 银翘败毒丸 ：有种颜色叫明黄 [精华]&& &&&&&&phoebe：哈那斯攻略 [精华]&& &&&& 奔跑着的兔子：西部行之环新疆功略 [精华]&&
&& 秋日传奇发在磨房的：8月16日出发走丝绸之路！（已经准备打道回府）&& &&&& 谢谢各位！
一直在恋爱，一直在旅 ...
D19喀纳斯——布尔津——乌鲁木齐行：喀拉斯——布尔津，租车约60元／人，布尔津——乌鲁木齐，大巴98元／人
合计：240元 && D20—21 乌鲁木齐吃：30元
合计：约300元 && 游：
乌鲁木齐天池风景区&& 红山宾馆前有车前往，9：00发车，车程3小时，可在天山住宿。 && &&&&&&距新疆乌鲁木齐110公里，天池位于该风景区的中北部，传说这里曾是王母娘娘的沐浴池。天池海拔在1980米左右，长约3.4公里，最宽处为1.5公里，最深处达105米。湖水清澈碧透，周围云杉茂密，背后是白雪皑皑的博格达峰，湖光山色构成了天池迷人的高山景色。盛夏时分，天池附近却很凉爽，是避暑佳地；到冬季，这里又是良好的高山滑冰场。&&&& &&&&&&&游天池可从新疆乌鲁木齐乘汽车前往，上山时山路蜿蜒曲折，伴随一条奔腾的溪流，这是来自天池的水，清澈的溪水冲击岩石时激起雪白的浪花，使人感到一股清新气息&&&& 乌鲁木齐风情都市大巴扎&&&& &&&&&&&&&&&在新疆乌鲁木齐有一个著名的大巴扎，被人称为国际大巴扎，其风情独特。它就是在乌鲁木齐二道桥的国际大巴扎。占地面积398888平方米，总建筑面积10万平方米，10万平方米超级建筑群；6100平方米大巴扎宴会厅；8000平方米大巴扎美食广场；3000平方米大巴扎室外表演广场；80米高新疆第一观光塌；1座观光伊斯兰清真寺；1个露天大型舞台。 有人说；国际大巴扎是新疆商业与旅游繁荣的象征，也是乌鲁木齐作为少数民族城市的景观建筑，又是一座标志性建筑。 && 住：
新疆医学院招待所：5人间10元/人。双人间28元/人(包独立卫生间，热水沐浴)。附近有众多平价商场，同样品牌食物比广州便宜20%以上，小吃店众多，也可在校内学生饭堂搭餐，校园内环境清新，林荫处处。2.理工大学招待所：4人间15元/人，价钱比医学院稍贵，但在学院旁有一间大学生自助洗衣店，把脏衣服交给店员，便可包洗，烘干，烫好，每缸只收8元，是怕洗衣服的背包族首选。&& &&&&红山宾馆、博格达宾馆是背包客们常住的地方。另外其他的一些宾馆中（华侨、昆仑、友谊宾馆等）也有“Dorm”,D客房，类似于宿舍，但还可以同时享受大宾馆的安全保障、卫生条件和旅游节目，10—20元/床 新疆大学的交流中心也不错，20元/床&& &&&&天山上有哈萨克帐篷可以住，大概40元/人，如果自己有露宿的装备的话，可以在哈萨克帐篷的附近，或在山上低洼、避风的地方露宿，晚上很冷，注意保暖。&&&& 食：
二道桥附近的维吾尔人烤羊肉串是全疆最美味的小吃。市场内瓜果多又便宜。奇异果在此卖4元/公斤。吃： 新疆的饮食独具一格，抓饭，烤肉、卡瓦甫、凉面......让你过足口福。位于自治区二医院的梭梭柴烤肉是正宗的维吾尔风格，值得一去。全市范围的老回民连锁店也是不错的回族风味食府。&&&& 全程感受：&& 1、新疆实在是太大了，总是在赶路，每天有大半天的时间都是在车上度过；&& 2、司机的选择也是非常重要，因为玩的开心与否，全在司机的身上；&& 3、新疆今年全线修路，一路上路况极差，许多地方只能越野车通行；库车及喀什到塔县的路没想到会这么好，也许过1年以后又是另外一种状况了，做好这方面的思想准备及时间准备；&& 4、北疆冷，南疆热，温差很大，今年的冬天又来的特别早，所以注意增减衣服，小心保重身体；&& 5、北疆全是自然风光，禾木及白哈巴的秋色更美丽，现在正在修路，所以旅行团去不了，还未开发，听说明年路就修好了，想去就趁早，要不又是另一个喀纳斯；而南疆则是更具有民族特色，库车及喀什的老城更是值得一转，白天很安全，但是晚上还是尽量少去；从北到南，感受全不一样；&& 6、新疆地貌也特别有特点，你即可以看到湖泊、雪山、草地、又可以看到盐碱地、沙漠、雅丹地貌、高原美景，让人赞叹大自然的造化；&& 7、新疆饮食全是以面食及牛羊肉为主，拌面、拉条子、烤馕、烤包子等等，他们吃辣椒也很厉害，如果这些你都不能吃，那么就要能吃水果了；先吃西瓜，再吃香瓜、哈密瓜，最后吃伽师瓜；南疆的瓜果比北疆的好吃，伊犁出名的是苹果及蟠桃，库尔勒是香梨，库车是杏、核桃，哈密是哈密瓜及枣，吐鲁番当然不用说就是葡萄了，而南疆最好吃的瓜则是伽师瓜了；&& 8、北疆的烤肉和南疆的烤肉不太一样，我还是喜欢北疆的烤肉；北疆能喝到奶茶、酸奶，还有一种叫卡瓦斯的啤酒，实际上是蜂蜜和啤酒花混合的饮料，好喝，这些在南疆都是几乎没有的；那就在南疆多吃瓜果弥补吧；&& 9、能结伴同行是一种缘分，相互照顾不用说，最好出门在外不要给大家脸色看，也不要把不好的情绪影响给大家；&&&& 最后谢谢我们这一路的好司机，依靠他们我们完成了全部的旅程，并且一路也给了我们很多的帮助，希望他们能够给以后将要出行的朋友们也带来帮助：&& 阿勒泰—巴音布鲁克&& 李心泉师傅 为人热心，重感情，爱好摄影及绘画。车型为进口三菱帕杰罗，车况良好；&& 联系电话： ；6；　　&& 邮箱：&& 李师傅个人网页：http：//&&&& 库车&& 张师傅 库车本地司机，为人热情，老实本分，在当地有许多维族朋友。车型为奇瑞；&& 联系电话：&&&& 喀什&& 陈师傅 喀什的出租车司机80%都是维族人，汉族很少，所以想要包车去塔县，维族司机沟通很困难，这位师傅可以帮忙办里去塔县及红旗拉甫的边防证，相当于半个导游，为人也热情。车型为捷达&& 联系电话： 家庭电话：9 &&
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D22—24 乌鲁木齐——敦煌 && 号&&车次信息（点击查看票价等详细信息）&&出发站&&发车时间&&到达站&&到达时间&&距离(KM)&&运行时间
1 &&T191/T194 次 空调特快 （乌鲁木齐—汉口） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&13:32&&敦煌&&23:31&&825&&9小时59分
2 &&1086 次 普快 （乌鲁木齐—济南） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&14:00&&敦煌&&02:57&&825&&12小时57分
3 && 次 普快 （乌鲁木齐—连云港东） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&14:00&&敦煌&&02:57&&825&&12小时57分
4 &&T70 次 空调特快 （乌鲁木齐—北京西） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&14:19&&敦煌&&00:18&&825&&9小时59分
5 &&T51/T54 次 空调特快 （乌鲁木齐—上海） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&14:55&&敦煌&&00:54&&825&&9小时59分
6 &&T198 次 空调特快 （乌鲁木齐—郑州） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&17:28&&敦煌&&03:27&&825&&9小时59分
7 &&T296 次 空调特快 （乌鲁木齐—兰州） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&18:47&&敦煌&&04:51&&825&&10小时4分
8 &&N950 次 空调快速 （乌鲁木齐—敦煌） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&19:44&&敦煌&&08:41&&825&&12小时57分
9 && 次 空调普快 （乌鲁木齐—重庆） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&20:10&&敦煌&&08:18&&825&&12小时8分
10 &&1044 次 普快 （奎屯—西安） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&20:52&&敦煌&&09:13&&825&&12小时41分
11 &&1046 次 普快 （乌鲁木齐—郑州） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&21:23&&敦煌&&09:31&&825&&12小时8分
12 && 次 空调普快 （乌西—成都） --查看票价--&& 乌鲁木齐&&23:35&&敦煌&&11:49&&825&&12小时34分
下铺：200元 && 住：50元
门票：150元
合计：450元 && 敦煌石窟以莫高窟为主，分布于中国甘肃省西部的敦煌市东南25公里，开凿在鸣沙山东麓的崖壁上，至今已有1600多年，完好地保存了四世纪至十四世纪经千余年建造、绘制、雕塑的精美壁画45000余平方米，彩塑3000余身。迄今为止是世界上保存最完整、艺术价值最高、规模最大的佛教艺术宝库。&&&& 莫高窟&& 交通：去莫高窟可以打的前往，面的单程大约35元左右，轿车稍贵。另外在市区内也有很多中巴直达莫高窟，不过似乎不如打的方便。如果在窟里呆得比较晚，6点以后可以搭乘一辆接工作人员的小巴，每人5元。&& 特别关照：莫高窟内禁止拍照；阴雨天洞窟不开放；参观时最好带手电筒（景区外也可租到）；参观时间最好选在清晨（因为有参观人数的限制，而且早上光线较好）；非专业人士在进洞之前最好读一本关于莫高窟的介绍，否则很难看明白壁画的玄妙。莫高窟要么早上去早点，要么下午去。不然早上去晚了，看了一半到中午，导游要下班，让你下午再来接着看。游览全程大约4个小时。淡季最好上午去，下午可能人少导游就不上班了。&& 莫高窟（80元）&&&&
沙洲夜市&& 夜市一直到12点。沙洲夜市手工艺品不错。特别是藏器价钱比甘南和青海便宜。&& 住宿：&& 一般宾馆 （一个大房间数张床） 15--20/夜（单间50/夜）&& 敦煌饭店房价大概是标准间150元,三人间每床30元, 四人间每床25元.但可侃价，前人有侃到60元一天标准间,三人间侃到20元的记录。飞天宾馆(30~150) ，五环招待所(30~100)，墩隍市政府招待所，二人间60元一间，沙洲大酒店，普通双人间25/人。&&&& 阳关和玉门关&& 阳关位於敦煌市西南70公里，玉门关在敦煌市西北88公里处，两地不在同一方向。相对而言，去阳关的路要稍微好走些，敦煌市至阳关有柏油马路相通，汽车一小时可达。可以体验“劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人”的感觉，阳关可以租车前往（先谈好价钱，租一部车约150元左右，最好是夏利）。&&&& 雅丹魔鬼城&& 在距玉门关西90公里外，有一外观典型的雅丹地貌群落，东西长约25公里，南北宽约1─2公里，遇有风吹，鬼声森森，夜行转而不出，人们俗称魔鬼城。其整体象一座中世纪的古城，这座特殊的"城堡"，有城墙，有街道，有大楼、有广场、有教堂、有雕塑，其形象生动，维妙维肖，令世人瞠目。这些大自然的杰作，堪称鬼斧神工，奇妙无穷附近游：&& 阳关（20元），“阳关耳目“一汉代烽墩, 讲价5元骑马古董滩， 党河古道(西千佛洞)&&&& 吃喝&& 敦煌酿皮子是历史悠久的民间快餐，其味辣凉，柔韧爽口，食用方便，味美价廉。敦煌黄面，细如龙须，长如金线，柔韧耐拉，香味溢口，吃起来开胃去腻，清热解烦。敦煌手工躁子面，切面讲究，拌汤鲜美，色香味独特，百吃不厌。&& 阳关东路的沙州夜市为"敦煌之最"。市场内的风味小吃区有燥子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃，农副特产区有"潮海佳果"李广杏、鸣山大枣、紫烟桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等，是品味敦煌特色小吃与瓜果的好去处。&&&& D25 嘉峪关
乘汽车：65元，385KM&& 吃：30元
行（市内）：15元
门票：40元
合计：190元 && 游嘉峪关及周边景点（嘉峪关、悬臂长城、第一墩、黑山石刻、魏晋墓等） 嘉峪关市，是以明代万里长城西端起点——嘉峪关命名的城市，南有绵亘千里的祁连山雪峰，北有龙首山和马鬃山，由于其地理位置的特殊性，因此，秦汉以来的历代王朝都在这里派兵驻防。 “天下第一雄关”嘉峪关关城，楼阁高耸，巍峨壮观，与远隔万里的“天下第一关”山海关遥相呼应，名动天下。&& 嘉峪关特产&& 酒泉夜光杯（玉琢酒杯）、嘉峪关石砚&& 住：雄关宾馆(12~120), 嘉峪关饭店(普通间15/人)&& 游：嘉峪关城楼，(40) ，魏晋墓(30) ，长城第一墩(可以绕道下到河边) ，黑山岩画，悬臂长城（１５元,开放时间８:００－１２:３０，１４:３０－１８:３０）&&&& && D26 嘉峪关—兰州—西宁
　&& 序号&&车次信息（点击查看票价等详细信息）&&出发站&&发车时间&&到达站&&到达时间&&距离(KM)&&运行时间
1 &&T191/T194 次 空调特快 （乌鲁木齐—汉口） --查看票价--&& 嘉峪关&&02:36&&兰州&&12:08&&770&&9小时40分
2 &&T70 次 空调特快 （乌鲁木齐—北京西） --查看票价--&& 嘉峪关&&03:29&&兰州&&12:57&&770&&9小时36分
3 &&T51/T54 次 空调特快 （乌鲁木齐—上海） --查看票价--&& 嘉峪关&&04:16&&兰州&&13:29&&770&&9小时27分
4 &&T198 次 空调特快 （乌鲁木齐—郑州） --查看票价--&& 嘉峪关&&06:37&&兰州&&16:45&&770&&10小时16分
5 &&N908 次 快速 （嘉峪关—兰州） --查看票价--&& 嘉峪关&&16:53&&兰州&&06:43&&770&&13小时50分 &&&&下铺：200元，比较理想是坐N908 && 兰州——西宁：
　&& 序号&&车次信息（点击查看票价等详细信息）&&出发站&&发车时间&&到达站&&到达时间&&距离(KM)&&运行时间
2 &&N901 次 快速 （银川—西宁） --查看票价--&& 兰州西&&06:44&&西宁&&10:55&&208&&4小时14分
3 &&2009A 次 普快 （郑州—西宁） --查看票价--&& 兰州&&06:54&&西宁&&11:56&&216&&5小时11分
4 &&2009A 次 普快 （郑州—西宁） --查看票价--&& 兰州西&&07:07&&西宁&&11:56&&208&&4小时52分
5 &&T653 次 空调特快 （兰州—西宁） --查看票价--&& 兰州&&08:25&&西宁&&11:14&&216&&2小时49分
6 &&T151 次 空调特快 （北京西—西宁） --查看票价--&& 兰州&&11:17&&西宁&&15:06&&216&&3小时57分
7 &&K376/K377 次 空调快速 （上海—西宁） --查看票价--&& 兰州&&14:10&&西宁&&17:46&&216&&3小时46分
8 &&K172/K173A 次 快速 （青岛—西宁） --查看票价--&& 兰州&&14:37&&西宁&&18:50&&216&&4小时21分
9 && 次 普快 （成都—格尔木） --查看票价--&& 兰州&&14:57&&西宁&&19:20&&216&&4小时32分
10 &&T655 次 空调特快 （兰州—西宁） --查看票价--&& 兰州&&15:36&&西宁&&18:32&&216&&2小时56分
11 &&N903 次 快速 （兰州—格尔木） --查看票价--&& 兰州&&17:49&&西宁&&21:36&&216&&3小时47分
最理想是2——5选择，硬坐：19元 && 吃：50元
住：30元 && 合计：400元 && 住：
西宁市区出租车起步价3公里6元，打车一般在6元可到达；住宿，中科院高原生物研究所招待所（青海图书馆对面）国庆前标准间30元/床，节后45元/床，节后西宁住宿普遍提价。招待所干净，24小时热水。
火车站对面的大马路左侧有一家地堪招待所，两人间50元/晚，单间58元/晚，基本符合驴友们对住宿的要求：安全、卫生、便宜、出行方便(招待所门前即一公交站，右手二十米为西宁汽车站，出住处往右手走约五十米处即西宁汽车站，那里有一家交通旅行社，是03年西宁十佳旅行社之一，那里有最便宜的青海湖一日游散客团，每人80元/天，包括导游费、保险费、来回车费，另加58元的鸟岛门票(持学生证可优惠到38元/人)。
省军区招待所，相对来说在市区，西宁也不是很大，很容易走遍全城的。省军区有30元/人的标准间，一个房间两人，沙发电视，独立卫生间和淋浴。20元/人普通间，一个房间两人，沙发电视，无其他设施。17元/人普通间，一个房间三人，沙发电视，无其他设施。有免费公共浴室，12:00-2:00 7:00-9:00 大约是这个时间。标准间也是同样的时间来水，平时没有水的。有开水房，一直开放，要是回来晚了，可以用开水洗脸 呵呵，就是不知道那里是不是允许。从火车站坐3路和9路都可以直接到省军区招待所。&& 西宁其他的住所也打听了一下，基本上都是30－35的标准间，20左右的普通间价格还可以，服务很好，一般的招待所都有旅行的办公室，联系去游玩很方便。&& 推荐开车师傅：姓温，人不错，对周围相当熟悉，开车技术好，车况也好。 电话：&& 王师傅的联络电话：&& 车站出口左行5分钟，邮政宾馆双人间26/床，公用卫生间、浴室，卫生状况良好，房间内有饮水机。&& 对面的明珠宾馆双人间35/床，有卫生间、洗澡8：00~12：00。&& 火车站直行的马路右首的宾馆是双人间30/床，公共卫生间、浴室。青海宾馆等。&& 中科院高原生物研究所招待所（青海图书馆对面）国庆前标准间30元/床，节后45元/床，节后西宁住宿普遍提价。招待所干净，24小时热水。&& 建行招待所 西宁市城中区西大街16号 8247063&& 地质矿产局招待所 西宁市城西胜利路109号 6152711&& 文化厅招待所 西宁市城中区西大街18号 6142069&&&& 广播电视厅招待所 西宁市城中区西大街17号 8248360&&&& 干部招待所 西宁市城中区七一路221号 8238644&&&& 马坊乡北园迎宾楼 西宁市城北区北园迎宾楼 6153027&&&& 军区招待所 西宁市花园北街54号 8177985&&&& 民族招待所 西宁市城东区花园北街1号 8177951&&&& 商业厅招待所 西宁市城西区五四大街35号 6155911&&&& 交通厅招待所 西宁市城西区五四大街64号 6146613&&&& 城北区祁连路北园三旅社 西宁市城北区祁连路 6145428&&&& 中共西宁市委市政府接待处 西宁市城东区建国路93号 8149750&&&& 供销社驻西宁办湟中饭店 湟中县西宁市祁连路375号 8149575&&&& 西宁 青海省中国国际旅行社&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青海省中国青年旅行社&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青海省旅游总公司&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青海省中国旅行社&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青海省职工旅行社&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青海四方旅行社&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青藏高原西宁铁道旅行社&&&&&&&&国内社&&&&&&&& && 西宁 青海交通旅行社&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&国内社&&&&&&&&&&&& 青海是非常不错的地方，大家千万不要遗忘它，美丽的可可西里和温顺的藏羚羊就在那里，彭师傅会告诉你更多关于野牦牛队和藏羚羊的故事，什么时候大家约了一起去可可西里吧。
　　租车：彭师傅，电话，由中科院高原生物研究所退休，常年随研究所到青海各地考察，高原动植物的半个专家，对青海野生动物的情况，尤其是栖息地特别熟悉，而且驾驶技术高超，价格公道。600元/日包司机食宿，或2.5/公里包食宿；一个好的司机和向导是旅途成功的前提；
　　彭师傅曾两次和野牦牛队队员带日本朝日电视台进可可西里拍摄和科考；带广东卫视生存大挑战黄河源头节目去黄河源头拍摄；带浙江电视台及青海电视台在青海各地拍摄，是一个绝对第一选择的司机兼导游兼专家。
更新一下彭师傅的 联系方式
日网友提供
食&& 大新街&& 吃羊肉的好去处是西宁宾馆对面的“沙力海”，它的分店特别的多。&& 西宁的市中心是大什字，市区有一条莫家街，是著名的小吃街，有家马忠美食城，占了半条街，有火锅、各种酿皮、米皮、面皮、面片、烧烤等等。&& 马里亚砂锅，大概在大十字附近，价廉物美，他们饭前茶是咸的，喝不惯的可以先说明一下。其他的小吃还有酿皮、炒面片、羊杂汤、麻辣烫&& 在古城台，民族歌舞团旁边有一个“三升食府”是清真老字号。手抓羊肉特别好吃，又嫩又鲜，一点不膻，但是现在不叫手抓，说是不好听，所以你得知道要“白条羊肉”，羊蹄、牛蹄筋都特别好吃，前提是你得能吃牛羊肉。当然老字号还很多，东关的“小圆门”也是著名清真餐馆，在清真大寺附近。&& 还有一个地方是本地人聚集的地方，“胡子手抓羊脖子”就在东关附近大厦那一站，非常之有特色也非常之红火，一律是长条矮桌长条板凳。面食也非常好吃，啤酒也便宜。因为我极力想吃肉来补充体力才向本地人打听出来的。还有一个地方也是西宁著名的夜市应该叫做大兴巷。&& 清真酸奶，在大街小巷都可以看到卖酸奶的小摊。这里卖的酸奶分三种，碗装的（1.2元）、小坛子装的（1.2元）和杯装的（绿杯1.2元红杯1元），味道都差不多的。碗装和坛装的只能在摊子上吃，杯装得可以带走吃。碗装得最醇上面铺一层金黄色的奶油，真是味道好极了。绿色杯装的比红色的稠。这里要注意的是吃酸奶前要是吃过甜的东西你会发现酸奶简直酸得不能忍受。&& 水井巷&& 旅游目的地行程安排&& 面的起步价4元/3公里，每公里1元。夏利起步价6元/3公里，每公里1.1元，都可以砍价。&& 西宁长途汽车站位于建国路北头，距离火车站以南约600米。&& 去塔尔寺可以在西门的西宁体育馆那里包夏利车，我们包的那部车司机叫洪云（）很能侃的，他带我们直接进寺门再请活佛的大管家给我们当导游，我们一人给他60元包门票。 && D27&&青海湖： && 吃：30元
合计：160元 && 特别提示：对于自助背包客建议最好也跟个一日游的团，除非你准备步行或骑车绕湖而行。因为青海湖周长三百多公里，各个景点分得很散，西宁虽有去青海湖的班车，但是并不直抵景区，而是到刚察县，去青海湖还要另外转车，且只能在一个目的地下车，玩了一处再去一处的话就只有以下几种方式：跑步前进、散步前进、骑车前进和搭顺风车。不算顺风车在内的往返路费加下来至少也要60元。而坐旅行社的车就舒服了，早上七点半出发，途经湟源、日月山(门票20，自理，不推荐)、倒淌河、鸟岛、金银滩草原、沙岛(门票20元，类似沙滩游乐园，项目费用自理，不推荐)、原子城等， 绕湖一周而返，该玩的地方都停，晚上八点半左右回西宁，非常方便。该社电话：7112099。最好提前联系，因为他们是根据客人报名先后来安排车上座位的，晕车的朋友尤其要注意。&& 青海湖（门票40元，有学生票，进去坐船40元，无学生票）：其实青海湖不能算西宁的景点，但是大部分人去青海湖游览一般都会住在西宁（青海湖边上也有住宿）。青海湖位于青藏高原上，距西宁150公里，海拔3200米，是我国最大的内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。&& 往青海湖，车程视进湖区的远近而定，如果走南线建议直进到黑马河，去游船码头意义不大，黑马河过去一点就可以直接走到湖边。晚上宿黑马河宾馆，（其实平房而已），25元/床，厕所在宾馆外面。青海湖吃饭不便宜，带肉的一般都要20元左右；&& 在西宁每个饭店都有旅行社，散客可以跟他们的团去青海湖，一般中巴的话80元/人就能搞定了。跟团去青海湖的路上他们会告诉你会经过很多景点，比如金银滩大草原、倒淌河、日月山、湟源峡谷等等，其实真正值得去的还是青海湖，无论是在景区还是去青海湖的路上风景都是美不胜收。7，8月份青海湖北岸有大片的油菜花开放，一望无际的铺到天边。&& 西宁--青海湖，长途车票价为19.30元，行时约为5小时左右，每天只有两班车次，即分别为早8：30；9：00。 && D28：西宁塔尔寺（）
座落在青海省湟中县鲁沙尔镇之南隅莲花山中的塔尔寺，是雪域伟大的导师、藏传佛教格鲁派创始人宗喀巴的诞生地，系藏传佛教格鲁派六大丛林之一。塔尔寺藏语称“贡本贤巴林”（意为十万尊狮子吼佛像的弥勒寺）。
塔尔寺的菩提树有１０万片叶子，每片叶子代表一位佛，所以，信徒要跪拜１０万次，才算完成一个心愿。
在西宁体育馆旁的西门客车站坐车，每天都有很多车去湟中。
可吃住寺内
门票：20元
合计：105元 && D29 西宁——兰州
　&& 序号&&车次信息（点击查看票价等详细信息）&&出发站&&发车时间&&到达站&&到达时间&&距离(KM)&&运行时间
1 && 次 普快 （格尔木—成都） --查看票价--&& 西宁&&08:29&&兰州&&12:20&&216&&3小时59分
2 &&K171/K174A 次 快速 （西宁—青岛） --查看票价--&& 西宁&&09:11&&兰州&&13:11&&216&&4小时0分
3 &&N904 次 快速 （格尔木—兰州） --查看票价--&& 西宁&&09:44&&兰州&&13:53&&216&&4小时23分
4 &&2010A 次 普快 （西宁—郑州） --查看票价--&& 西宁&&10:32&&兰州&&15:41&&216&&5小时9分
5 &&2010A 次 普快 （西宁—郑州） --查看票价--&& 西宁&&10:32&&兰州西&&15:25&&208&&4小时53分
6 &&T152 次 空调特快 （西宁—北京西） --查看票价--&& 西宁&&11:26&&兰州&&14:45&&216&&3小时19分
7 &&T654 次 空调特快 （西宁—兰州） --查看票价--&& 西宁&&12:12&&兰州&&15:01&&216&&2小时49分
8 &&N902 次 快速 （西宁—银川） --查看票价--&& 西宁&&18:06&&兰州&&22:02&&216&&3小时56分
9 &&N902 次 快速 （西宁—银川） --查看票价--&& 西宁&&18:06&&兰州西&&21:48&&208&&3小时42分
10 &&T656 次 空调特快 （西宁—兰州） --查看票价--&& 西宁&&19:23&&兰州&&22:12&&216&&2小时49分
11 &&K375/K378 次 空调快速 （西宁—上海） --查看票价--&& 西宁&&20:49&&兰州&&00:36&&216&&3小时47分
硬坐：30元
&&&&吃：30元&&住：30元
合计：90元
兰州是沿丝绸古道寻古访胜旅游的热点城市和重要集散地，文物古迹众多，风景名胜独特。兰州地处中国地理版图的几何中心，有“陆都心脏”之说。属温带半干旱大陆性季风气候，温差大，降雨少，年均气温6-9℃，年均降雨量327.7毫米，无霜期168天。兰州盛产瓜果，有“瓜果城”之称，鲜桃、白兰瓜、黄河蜜瓜、麻皮醉瓜、籽瓜等二十多种瓜果都久负盛名。兰州是黄河唯一穿城而过的城市。沿丝路来到兰州，可在此赏黄河雄姿，水车园、黄河母亲雕像、引大入秦工程、西关清真寺等景点。&& 游兰州白塔山（6），黄河大铁桥 位于兰州城北的白塔山下、金城关前，有"天下黄河第一桥"之称，是兰州市内标志性建筑之一。铁桥建成之前，这里设有浮桥横渡黄河。&& 交通：乘2、4、6、9、13、15、101、102路等汽车到西关什字北行百米即到&&&& 住在兰州：住宿：汽车西站招待所，19元/人（两人间），16元/人（三人间），14元/人（四人间），&& 但是不能洗澡，而且存包花钱。从汽车站招待所往西走不到十分钟路程有水电四局招待所，&& 很正规的国营招待所，6楼靠公路的两人间20元/人，24小时有热水，还有电视、席梦思，非&& 常的干净、安全。&& 餐饮：在水电招待所对面有个小集贸市场，里面进去第一家的羊肉串非常得不错，0.3元/&& 串，浆水面：2元/碗，晚上8点以后牛肉面店关门，集贸市场中有各种小吃，非常便宜。 &&
800) this.width=800'/> && 图片来自：
感谢“王子”
一直在恋爱，一直在旅 ...
至此，第一阶段“新疆——甘肃段”结束，耗时29天，费用合计约4655元。 &&
接下来的八月，我们将前往“甘南——四川”段。 && 【秋(八月)】 && &&&&&&&&&&&&&&&&&&海子 &&
用我们横陈于地上的骸骨 && 在沙滩上写下: 青春。然后背起衰老的父亲
时日漫长 方向中断
动物般的恐惧充塞我们的诗歌 && 谁的声音能抵达秋之子夜 长久喧响
掩盖我们横陈于地上的骸骨----
没有丝毫的宽恕和温情: 秋已来临 && 八月之杯 && 八月逝去 山峦清晰
河水平滑起伏
此刻才见天空
天空高过往日 && 有时我想过
八月之杯中安坐真正的诗人
仰视来去不定的云朵
也许我一辈子也不会将你看清
一只空杯子 装满了我斯碎的诗行
一只空杯子----可曾听见我的叫喊!
一只空杯子内的父亲啊
内心的鞭子将我们绑在一起抽打 &&
在做路线的时候，一个哥哥对我说：“你确定你要走这段吗吗？”
我说：“是的。”
他说：“我担心你会和我若干朋友一样，到了那里，就不想再回广东了。” &&
家还是要回的，可是谁能保证，我不把那里当成永远的心灵家园？ &&
800) this.width=800'/> && 图片出处遗忘，只顾美景了，向作者道歉！
妖精姐姐 于
02:24:28 编辑
一直在恋爱，一直在旅 ...
甘南——四川段：兰州----临夏-----夏河----合作-----玛曲-----郎木寺----松潘----九寨沟----黄龙----日隆-----小金----丹巴-----海子----丹巴----党岭----丹巴----八美-----塔公----新都桥-----康定----成都 && D31 兰州——临夏
游；30元 && &&合计：125元 && 临夏&& 交通：
兰州进入临夏，唯一能选择的就是汽车，车速在50——60公里/小时。
从兰州--永靖，大约需要4个小时，这可能是因为修路的原因，如果不修路的话，&& 可能2个小时左右。从刘家峡（莲花码头）--临夏： 6元/人（面的），30元/车。面的不到临夏的汽车西站，到汽车西站的三轮车：3元/车。
临夏饭店是二星级宾馆，临夏市最好的饭店了。但是25元/人的普通间没有公共浴&& 室。在市里的“林兰宾馆”是税务局开的，比较的便宜，而且很方便，这里的服务员很好，&& 50元/间，双人。有电视，独立卫生间，24小时热水。&& 餐饮：
到临夏多留一晚的目的就是吃东乡手抓肉，果然很好吃。值得留下来。在林兰宾馆旁&& 边的“东乡巴牙手抓肉”饭店味道很好，已经开了6年了，21元/斤，比其他的饭店贵，但是&& 的确很不错。店内伙计有个叫马进福的，才18岁，很热情。另外，临夏的水果很便宜，都不 超过2元/斤，路边羊肉串0.3元/串，晚上的夜市也非常的繁华。&& 玩：
炳灵寺门票：18元/人。如果时间充裕的话，看看也不错。&& （行程表：早上7：45从兰州出发，11：45到刘家峡，快艇来回4个小时可以有炳灵寺，下午 3：30到莲花码头，1个小时左右到临夏市）&&&& D32 夏河 && 吃：20元
合计：85元 && 交通：
临夏--夏河，3个小时左右，车票：13.5元/人，每天7点出发，一般车随时都有，夏河县里的三轮车一般2元/车。&& 住宿：
卓玛旅馆一般都是老外住，没有什么意思。旁边的武装部招待所：三人间：15元/&& 人，二人间：25元/人。没有淋浴，有公共浴室。&& 餐饮：
藏包好吃，卓玛旅馆附近有很多家，一般比临夏贵&& 参观：
拉卜楞寺门票：内宾：16元/人，外宾：24元/人。 && D33 合作 && 吃：20元
合计：60元 && 交通：
从夏河到合作，车票：9元/人，差不多两个小时。一般随时都有车，到合作后，去玛&& 曲的车在下午一般很难找到。旅游旺季从兰州来的车一般都是满的，而且不许多加人。市内&& 出租面的1元/人。&& 住宿：
甘南宾馆（汽车站旁边），15元/人（三人间）。&& 餐饮：
清真的饭店很多，吃饭不必考虑太多。&& 玩：
米拉日巴佛阁门票：10元/人。 && D34 玛曲 && 吃：20元
合计：65元 && 交通：
合作--玛曲车票：23.5元/人，大概5个半小时，从玛曲县城到黄河大桥三轮车来&& 回：10元/人。但是回来的时候可以搭摩托车。&& 住宿：
玛曲北侧大街的吉祥旅馆有15元，20元每个床位的两人间，在玛曲西侧大街有首曲宾馆，最便宜的36元/床，东侧大街有玛曲宾馆。&& 餐饮：
由于县城不大，川菜、清真饭馆很多，价格适中。这里的羊肉串也是0.3元/串，羊杂&& 2.5元/碗，里面有小肚等，还有可能是粉肠一样的东西，味道还可以。&& 玩：
黄河大桥看看就行了，继续往南行的草原还可以，景色也不错。&& 备注：东侧大街有邮电局，新华书店，还有县政府，在县政府旁边有个网吧，叫“创杰网&& 吧”，4元/小时，但是是电话线上网。到郎木寺的车是隔日开往迭部的车，早上7：00出&& 发，要不然就只有先坐车到尕海，在等从北面来得到郎木寺的车。&&&&&&
D35—36&&郎木寺 && 吃：40元
合计：165元 && 交通：
从玛曲到郎木寺的车没有直达，但可以坐到迭部的车中途在桥头下车即可。但玛曲到&& 迭部的车是隔日发车，这样的话也可以在尕海转车。一般玛曲到尕海1个小时，从尕海到郎&& 木寺可以坐到若尔盖、迭部、成都，然后在桥头在坐三轮或走进郎木寺，一般三轮1元/人。&& 住宿：
现在郎木寺、格尔登寺地区不止一家旅馆，在格尔登寺售票口新开了一家“仁青宾&& 馆”，条件十分不错，其建筑也是此地区唯一的现代建筑，十分显眼。有热水淋浴，电热&& 毯，电视等。四人间：20元/人，二人间：30元/人，二人单独淋浴：50元/人。&& 餐饮：
这里川味、清真饭馆很多，不用担心吃饭&& 玩：
格尔登寺门票：8元/人，学生票：5元/人。
郎木寺门票：10元/人
郎木寺的喇嘛也很不错，门票买了以后可以用三天。从郎木寺到热当坝的面的3元足&& 够，可能司机要说包车50元，千万不要相信，只给3元，等人足够了就可以走。热当坝的康 沙寺风景也不错，尤其是站在寺里看对面的草原，有山、有水（白龙江）、有草原，绝对的 美丽，而且那里去的游人现在基本上没有，寺里的喇嘛对人非常的好，现在还不收门票。&& 从郎木寺导热当坝：3元/人&& 备注：
从玛曲出发，草原景色十分的美丽，如果自己有车那是最好的事情。因为大草原的美&& 丽景色也只有慢慢去体味才能更喜欢，但是好像草原上的每个牧民家里都有藏獒，要去的话&& 一定要小心。尕海的景色也不错，但是如果为此单独停留一天的话，我看不值得。从尕海到&& 郎木寺的景色也很有特点，这里的高原、草地都是绿油油的，和西藏的绝对不同。郎木寺其&& 实更应该叫做“郎木寺、格尔登寺”更好，因为他们完全是连接在一起的，各有千秋，只不&& 过郎木寺叫得响一点。其实四川的格尔登寺那边可以玩的地方更多，这里的山村没有很多商&& 业的东西在里面。是我所到过得最为恬静的地方，高山、草原、白龙江、喇嘛庙、清真寺，&& 在这里住上一段时间一定会让人心情大为舒爽。这里的人就更好了，几乎每个人都会冲着你&& 微笑。和他们交谈决无问题。在格尔登寺有座人身宝塔，里面装的是五世格尔登活佛，三百&& 多年了，几经周折，其真身没有腐掉，的确是个奇迹，值得一看。&&&& D37—39 松潘 && 吃：70元
合计400元： && 交通：
早上9：00左右，在热当坝坐迭部--成都的班车，中午11：45左右到若尔盖吃饭，&& 一定要坐车的右边，若尔盖大草原的风景太好了，看得让人心旷神怡，蓝天、白云、绿草、&& 牦牛、绵羊、藏族帐篷，不看不知道，一看忘不掉！下午5：30左右到松潘县城，从迭部到&& 成都车不是每天都有，而是隔天发车。&& 住宿：
松潘县城内各种旅馆都有，在城门外有个“有根旅馆”的私人旅馆，房子是木制结构&& 的，价格便宜：10元/人，卫生还可以，有公共卫生间和淋浴室。洗澡：3元/次。&& 餐饮：
松潘县城内川菜、清真饭店挺多，羊肉串叫的是0.5元/串，讲价的话也可以是0.3元/ 串，但是吃了以后感觉还是兰州和临夏的好吃。&& 游：
牟尼沟&& &&&&牟尼沟位于松潘县城南30公里处，面积160平方公里，由扎嘎瀑布和二道海组成。整个景区山、林、洞、海等相互辉映，林木遍野，大小海子可与九寨彩池比美，钙化池瀑布可与黄龙“瑶池”争辉。此外沟内还有溶洞群可供探奇，有珍珠温泉可供沐浴，对考古有兴趣，还有古化石让你追忆。&& &&&&牟尼沟集九寨沟和黄龙之美于一身，却比九寨沟更为清静，民族风情更为浓郁，尤其冬季不会结冰，即使大雪纷纷，仍然可以进入，当然需要当地向导。&& 每天都有国外的游客在这里旅游，因为这儿有国内独特的游览方式----骑马旅游，这是一种既浪漫又新奇的游览方式，深受外国背包客的青睐，越来越多的国内旅友也渐渐加入其中，可以找当地农民来当你的导游，他们自备马匹，带你到野外游览，很有野趣。要是想找正规马队，就得去县城，顺江马队是最著名的，马队有严密的组织和纪律，如果不能为客人提供满意的服务，导游们会受到处罚。通常马队向导和客人是一对一的服务，向导为客人提供一匹马，自己骑一马，马背上驮着食品和帐篷、毡子等宿营装备，为防寒还准备了藏袍和雨衣。游人只需骑马观赏风景既可，扎营、做饭、喂马等工作都由向导完成。一天的吃住、马费、向导的服务费总共是80元/人，进入牟尼沟扎营需付门票30元和5元环保费。这样算下来，两天的花费是200元左右，还是很值得的。&& 二道海你不去绝对后悔，不过二道海环境很原始，所以建议你最好能穿上专业的防水衣服、防水鞋。至于手机，当然是不会有信号了。二道海景以高山湖泊著称，由一连串的小海子组成，夏秋季节，满湖开满洁白的水牵花，花海难分，更是一绝。如果说九寨是艳丽得令你无法相信，那么二道海就恬静得令人无比自然、舒服。&& 自二道海上行到景区的最深处，有一棵古松，松下有一座温泉，这就是著名的的珍珠湖了。这里水温较高，即是大雪封山的严冬时节，水温也在25度左右。池边硫磺气味浓烈，常有人在此沐浴。&&&&
800) this.width=800'/> && 图片来自为了寻找海子的诗，而前往甘南的“冒烟镜子：
一直在恋爱，一直在旅 ...
D40—41 九寨沟&&&& 住：30元
合计：430元 && 交通：
每日一班,早上7：00发车,大客运载,票价45元,7小时到达 && 2006年九寨沟门票、车票价格表 && 旺季&&每年4月1日-11月15日&&门票&&220.00/人
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 车票&&90.00/人&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&合计：310.00/人&& &&&&
淡季&&每年11月16日-次年3月底&&门票&&80.00/ 人&&
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&车票&&80.00/人&&&&&&&& &&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&合计：160.00/人&& &&&& && 〖牟尼沟景区门票价格及优惠政策〗
一、扎嘎瀑布、二道海门票价格分别为 70 元/人o次，同时观光两景点门票价格为 100 元/人o次。 && 　　二、门票价格对学生、现役军人、老年人、残疾人凭有效证件实行优惠，观光扎嘎瀑布、二道海门票优惠价格分别为 50 元/人o次，同时观光两景点门票优惠价格为 70 元/人o次。&&黄龙景区咨询电话： 7247004 && 【九寨沟黄龙住宿】：
沟外：九寨沟雪山大酒店，空调标房（热水供应时间21：00-24：00），条件不错，以80元/间拿房，这里要感谢磨房的绿悠游MM的信息和锦湘宾馆的汪波经理（TEL:），多亏他们的帮助我们才能以如此便宜的价格在这九寨旺季的时候拿到不错的房。
&&&&&&沟内：青年旅舍：九寨沟郎介之家青年旅舍
7734616 价格在30元-80元
&&&&&&五星级：九寨沟国际大酒店，九寨天堂国际度假中心，价格在 600 － 1000 元左右。&& &&&&&&四星级：九寨木屋，中旅大酒店，格桑大酒店，金龙鱼港大酒店，千鹤大酒店，价格在 500 － 900 元左右。&& &&&&&&三星级：荷叶迎宾馆，九寨沟中油避暑山庄，九龙宾馆，九寨沟宾馆，贵宾楼宾馆，九寨山庄，九鑫山庄，九寨沟锦秀宾馆，棠中宾馆 ，蜀电宾馆，麟祥园宾馆等等，价格在 400 － 800 元，以上宾馆在每年 9 － 10 月非常紧张，主要保证团队&& &&&&&&二星级：天鹅宾馆，花园酒店，登珠宾馆等，价格在 200 － 300 元。&& &&&&&&普通宾馆：有 20 多家普通宾馆&& 游：
九寨沟第一天：&& 在环保巴士上就见到了满山的红叶黄叶和橙色的叶子，漫山遍野，被九寨美丽的水面倒映着，份外美丽，不由得暗自得意选择这个最佳时机（10.15-10.25红叶正是最美时）出游，建议驴友们10月来九寨千万别着急，等叶子红了再来，一年就这么十天的时机，早几天晚几天都逊色很多。&&&& 第一段：沟口－（7：00售票）--镜海（7：30，需8点前拍摄，水面无风，静止如镜，倒影清晰可见，起风后镜海非镜也，下车拍摄后沿栈道上行）--珍珠滩、珍珠滩瀑布（8：10）--金铃海（开始上行爬坡8：35）--孔雀河道--五花海（9：16，开始遇见团队旅游）--老虎嘴（从五花海沿公路往上步行10分钟路程，是俯瞰五花海全景的最佳地点，时间9：40-10：00之间最佳，看着阳光逐渐撒满五花海，每一分钟的景色都随阳光的移动而变幻出不同的五彩缤纷）。此段路程为缓坡爬坡路段，最适合早晨步行，而且栈道修建的质量非常好，上行感觉很佳，此段选择上行也可与第二段之选择下行互补。在老虎嘴拍摄五花海全景时，看到无数团队大巴呼啸而过，车内尽是惊艳之目光与苦求司机停车拍照而不得的哀怨，不禁感慨：还是自助游好！
第二段：箭竹海—五花海。由于五花海至箭竹海爬坡较大，仅熊猫海瀑布一段的落差就达94米，不建议上行，而选择下行，同时经过实践证明，上午在下行时阳光与视线的搭配很好，不会感觉水面的阳光反射刺眼，上行则反之。因此，可从老虎嘴沿公路返回五花海，或选择转弯处被封闭的栈道下行至五花海（未尝试，估计是因为本着栈道与车道完全分离而封闭的），然后在五花海搭乘上行巴士在箭竹海下车。&& 箭竹海--熊猫海—熊猫海瀑布—五花海（下行时经过五花海时有很好的拍摄点，与坐车下来后的摄影点不同，值得一去），步行加拍照大约一个半小时的时间，时间已至中午11点至12点间，可以根据体力状况选择下行至诺日朗吃饭（顺便沿栈道下行十分钟拍摄诺日朗瀑布）或继续上行至原始森林游览。建议选择前者，因为那时诺日朗中心的游客相对较少，而且原始森林的确很冷（有个冷风口，进出两重天），还是吃饱再进去好些，选择中午相对暖和些，况且选择坐车转车还是方便快捷。
第三段：五花海--诺日朗—原始森林—天鹅海—芳草海—箭竹海。游完箭竹海--五花海一线后，我们先从五花海返回诺日朗，下行去诺日朗瀑布转了圈，半个小时后回来诺日朗游客中心吃饭，推荐外面的10元盒饭（两个菜，无汤），方便又快捷，就在自助餐（25元/份，不过很麻烦，自己跑来跑去，累不说还浪费时间）入口旁的小坡上，有座椅和饭桌，那个肉片香干实在太好吃了（估计是饿的），这里的阳光很强烈，注意防晒。诺日朗中心还有个贩卖藏饰品的市场，不过价格不便宜，如果打算去四姑娘山的话，可以在那里买，品种选择更多，价格也更公道。&& 13：00午餐后看到大批的游客开始聚集诺日朗，我们则启程乘车至原始森林，原始森林海拔超过3000米，环形栈道绕一圈回来，拍照加步行约一个小时不到，由于海拔较高空气稀薄，驴友们一走快就会有明显气喘，慢慢步行就好，午间的阳光射不到的地方会很冷，风口处尤其要注意保暖。建议大家踏上原始森林内的土地，因为多年的落叶与泥土的融合，踏上去感觉份外松软，值得一试。&& 14：00左右从原始森林乘车下行至天鹅海和芳草海，天鹅海可以下车拍照，拍完后上车直奔芳草海，这里的芳草一片片生长在在水面上，或绿或黄，彷佛水中的拼图，配着或蓝或绿的海子和或红或黄的秋叶，煞是好看。拍完照后或直接搭乘巴士回至诺日朗中心站，或选择沿栈道下行至箭竹海再乘车至诺日朗（从芳草海至箭竹海车行时间约8-10分钟，距离较远，而且地处高原，下午阳光强烈，栈道两边无高大树木，遮阳较差，建议搭乘巴士，节省体力），然后转车上行至则查洼沟的长海，注意诺日朗转车的车站与下车点不同，要爬一段上坡路，距离较远，感觉诺日朗巴士中转站点的设置还不够人性化。 &&
【九寨沟黄龙天气】：
&&&&&&九寨沟春天平均气温为 6 度至 12 度，昼夜温差很大，白天阳光明媚，日照充足，夜晚气温较低，旅游者着衣应根据天气情况及时更换，白天着体恤或薄外套，早晚可穿大衣。各种防晒及保湿用品也是必不可少的。&& &&&&&&&九寨沟夏平均气温为 13 度至 21 度，昼夜温差较小，白天日照强烈，夜晚较为凉爽，旅游者可轻装上阵，切记带好各种防晒用品。&& &&&&&&&九寨沟秋平均气温为 4 度至 13 度，昼夜温差很大。此时九寨沟进入雨季，阴雨天气较多。晴天秋高气爽，阳光明媚，雨天气温较低。旅游者着衣应带好防风保暖衣物及雨具，防晒用品也是不能少的。&& &&&&&&&九寨沟冬天均气温为 0 度至 3 度，昼夜温差不大。此时九寨沟天气干冷，请旅游者带足保暖用品和保湿用品，建议多食水果。下雪后很刺眼，请带一副太阳镜
餐饮&& 　　&& 　　九寨沟--黄龙由于物资多从外面运入，所以吃的价格很贵，建议游客最好不要考虑吃的问题, 在当地的酒店内可以品尝到洋芋糌粑、九寨柿饼、荞面饼、九寨酸菜面等风味。考虑到运输极其不便，菜的价格也就相对较高了。&& 　　民族风味食品有烤全羊、手扒牛排、杂面、洋芋糍粑、青稞酒等。各住宿站点都有当地民族风味食品，但价格不菲。这里大多是西藏风味的食物，绝对不合内地人的口味，若不想后悔的话，不如不尝。&&&& D42九寨沟—黄龙—川主寺&&&& 合计：200元 && 行：&& 早上八点九寨沟车站坐车到黄龙（提前一天买票）票价：32（2元保险）/人。车子可以在黄龙等，然后送我们到川主寺，20元/人&& 黄龙门票：110元，从山下到最高的“石塔镇海”（又名五彩池）有4500米左右。黄龙很值得一去，不过得看季节（夏天秋天适合旅游），象这个时候去就有点上当的感觉，从山下走了1000多米，一滴水也没看到，更不要说瀑布了，好不容易走到半山腰，看到一小滩水，大家一阵猛拍照，再走远点看到两滩水，又一阵猛拍，嘿嘿！走到3000多米时，我已感觉双腿象灌了铅一样（主要在九寨沟时走路太多），在一位老太太的鼓励下，终于到达五彩池。这时下起了雨，虽然五彩池只有一半的水，还是很美，没人顾得上避雨，提着相机狂拍一气。偶绕着池走了三圈也不觉得累，等回到车上时才觉得双腿已不能动了。&& 住：&& 川主寺车站对面的一家宾馆，这家宾馆头天标间一晚还要400（可打报八折），现在只要40/间，爽呆了。&& 备注：这里的东西比九寨沟及四姑娘山的都平宜，可购买一些纪念品，但要狠狠的砍价。&&&&
800) this.width=800'/> && 攻略参考：
图片来自：
一直在恋爱，一直在旅 ...
D43 九寨沟—松潘—日隆&& 吃：25元
行：50元 && 合计：105元 && D44—45 日隆---小金---丹巴
合计：180元 && 日隆----小金&& 交通：&& 10元/人,长安1.5小时&&&& 小金----丹巴&& 交通：&& 15元/人,长安2小时&&&& 住宿：&& 1.丹巴县城章谷镇雪域宾馆——单人标间50元/晚,&& 2.丹巴大酒店,虽然离镇上远了点，但环境很好,前台电话：，周老板电话：&& 3.甲居三妹家30元/天，他们家人很好，藏人。电话:。&&&& 景点&票价：&& 1.梭坡碉楼15元&& 2.甲居门票10元，可逃票&& 3.党岭无门票&& 4.温泉不收费,但太小,2-3人为宜.&& 5.丹巴还有一处地方，那里陡峭的岩壁上印有一只很逼真的人手掌，有近30多个平方的面积，其上方还有一个常年冒雾气的神秘洞穴。&&&& 租车电话：&& 1.丹巴司机手机号码（藏族名字）&& 2.党岭的马是85元/天,不二价.&& 3.丹巴包车电话　　１３５６８２８５２１３&& 4.克根　１３６１８１３６２１５&&&& 玩：
【丹巴】&& 　　▲概况：&& 　　丹巴县位于甘孜州东部。东与阿坝州小金县接壤，东南和南部与康定县交界，西与道孚县毗邻，北和东北面与阿坝州金川县相连。东西最宽86﹒9公里，南北最长105﹒7公里，面积 4721平方公里，县城海拔1800米。主要为藏族，另有汉族、回族、及少量彝、苗、满等民族。县境属岷山、邛崃山高山区，是川西高山峡谷的一部分。地势西南高,东南低,海子山海拔5820米，为全县最高点；东南方大渡河海拔1700米，为全县最低点。境内峰峦重叠，高山对峙，峡谷深邃，沟谷众多，大金川由北向南，先后纳入革什扎河、东谷河，在县城汇合而折向东流，纳小金川后始称大渡河，东南流出境。属青藏高原型季风气候，年均气温14.2 ，一月均温4.4 ，最热月（8月）均温22.4 ，无霜期316天，年降水量600毫米。八（八美）丹（丹巴）、刷（刷经寺）丹（丹巴）、瓦（瓦斯沟）丹（丹巴）、小（小金）丹（丹巴）4条公路交汇在县城，乡乡通公路。&& 　　▲主要景点：梭坡古碉群、甲居藏寨、中路喇嘛寺、墨尔多寺庙、美人寨&& 　　▲门票：&& 　　梭坡古碉群15元（平时不收门票）。甲居藏寨20元。上格鲁商布老家的一座古碉5元。梭坡参观民居2元。&& 　　▲交通：&& 　　丹巴至八美，班车每早发车，全程110公里，沿途约有30公里的地段被称为“东谷天然盆景风景区”，2.5小时左右，车资26元。&& 　　丹巴至成都，班车每早三班7：00，7：10，7：20，全长384公里（成都－286km－&四姑娘山－43km－&小金－55km－&丹巴），行车时间约11小时。丹巴到成都平日为早晨6：30 7：00两班 节假日会有加班 票价71元 。&& 　　成都至丹巴，每早6：30发车，茶店子汽车站。&& 　　丹巴至梭坡，打车10元。下车后需步行上山。&& 　　丹巴至中路，搭车3元。&& 　　包车去甲居上寨60－80元，4公里，路况很差。旅游时节也有车直接到上寨，5元/人。&& 　　搭车去甲居下寨，来回均是3元/人，15分钟的车程。&& 　　▲住宿：&& 　　丹巴县丹巴大酒店 丹巴县索断桥 ；丹巴县宾馆 丹巴县团结路 ；丹巴县新华宾馆 丹巴县团结街 ；丹巴县鑫茂宾馆 丹巴县团结街 && 　　推荐：丹巴公寓，在县城中心，很干净，是那种家庭的几室一厅的结构，厅就成为接待室，带厕所的标间20元/人，厕所里面有浴霸，热水很充足。不带厕所15元/人，也是在厅内有个公共的卫生间，24小时热水YEAH，可以洗澡。老板李开基，电话（5 3523351。旺季价格带卫生间的标间150/间。&& 　　住寨子的话推荐：甲居热木错（康巴石榴花，也就是选美第三名的家，平日她在家）。这是甲居最大的民居接待点，条件也是第二好的（第一好的现在专职接待政府官员）。住宿费25元，吃饭，早饭、中饭5元/人，晚饭15元/人。&& 　　▲其他：&& 　　丹巴海拔较低，9－10月份丹巴气温较热，不怕晒的话可以穿短袖，早晚还是有点凉。&& 　　藏寨里面全部是为旅游所设，里面有一些很有特色的东西可供参观。美人谷在这条线的头上，但是据说已经没有美人了，所以就省略了。&& 　　中路喇嘛寺在河对岸的山半腰，还是在去梭坡的桥头去等小面包，车票3元/人，很雄伟。&& 　　墨尔多寺庙在路边上，不大，院子里面有个巨石，称之为狮子，香火很旺，只有一个50多岁的喇嘛主持寺院。 墨尔多寺庙的不远还有一处寺庙，但需要过桥走10多分钟，香火比起墨尔多寺庙来说相对要差。从墨尔多寺继续往前走，到达岳扎乡之后可以顺着一条比较明显的小路上墨尔多山，远远望去，在半山腰有一座残破的碉楼和一处明显玛尼堆，其实这两个地方相距甚远。有兴趣可以上去破烂游一下。 && D46 海子
合计：115元 &&&&7点钟就起床了，在平台上看日出，还有远方的雪山，还有满山的马和牦牛羔羊，围绕山腰的细细的流云，还有漫天飞舞的乌鸦（当时以为是雄鹰在展翅呢，在给某个GG拍照片时有“雄鹰”刚好飞过入了PP，巨臭美，后来支书说是乌鸦，把我们笑得前仰后合）&& &&&&9：00出发，13：00到顶（有两个大海子，那天的天气很好，碧蓝的天，威严的雪山，平静的大海子，风景就不用说了）&& &&&&14：00出发下山，17：00到底&& 要准备一顿在山上吃的干粮，最好在丹巴市区买好了。藏民家里不提供这个。多带点高热量的东西。最好一路都时不时吃点巧克力或者奶糖补充。一个小孩子给我牵马巨调皮，一会狠狠抽马PG马狂奔，一会就挂在马尾巴上不让马走，害得我一路心惊胆战。不是一路都能坐马上山的，自己登山的时候尽量深呼吸，会减低累的感觉。下山的时候巨辛苦，有些地方可以乘马的，可是马已经早就下山了，因为那几天是旺季，又有游客等着用}