最近便秘，有可以通便的什么茶叶通便效果最好吗？

点击联系发帖人 时间：2017-10-05 10:01

什么茶叶通便效果最好

各种花茶的功效玫瑰花茶：玫瑰茶性味甘微苦温。有理气解郁、和血、散瘀之功效... 胖大海：清肺热利咽喉，清肠通便适用于干咳无痰、咽痛音哑、慢性咽炎

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11:28:00作者：匿名第一星座网

　　便秘昰一种比较常见的临床症状主要表现为排便次数减少、便量减少、排便费力等，在日常生活中不少人为便秘所苦，努力尝试各种方法來治疗或缓解这一症状那么可以治便秘吗？现在就来了解

　　桃花茶可以治便秘吗？答案是可以的传统中医认为，桃花性味甘平無毒，可消食顺气利大小便，也就是说桃花有泻下通便，利水消肿的功效可用于水肿，腹水便秘及干燥症的治疗。

　　但需要注意的是饮用桃花茶，只是在患者的便秘症状不甚严重的情况下进行一定的缓解和改善且每次冲泡桃花茶不能取太多叶片，2—3朵足矣並且也不能够长期饮用，因为桃花茶的泻下速度极快基本与轻泻药类似，一次用量过多过猛甚至可能造成脱水症状，而长期饮用更昰耗人阴血，损人元气

　　对便秘问题，人们应该提起重视最好是遵医嘱进行治疗，而在日常生活中人们也应该自我调理身体，首先应该要做到作息有序维持衡定的生物钟是稳定人体各种生理功能的基础，大便规律同样受生物钟的支配和调节生物钟不紊乱，才能建立有规律的排便反射收到疗效。

　　其次也需要配合合理的饮食习惯排便与饮食关系最为密切，饮食结构决定了大便的性状与次数所以要改善便秘首先应调整饮食结构，应多吃粗食杂粮和瓜果蔬菜、多喝水、避免煎炸干炒刺激类食品

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