健康咨询描述： 看到老公和别女囚说笑或看片，惊怕老公幻想别人

曾经的治疗情况和效果： 从没资讯过

想得到怎样的帮助：我想能把自己这方面治治别太自卑

      不要总是擔心 平时多与老公相处沟通 婚姻需要的不是猜疑 而是需要彼此用心经营和呵护 需要彼此多理解和信任 多一些机会能够坐在一起谈心交流 能夠真正懂得和体贴老公 当然重要的是能够活出一个真实阳光自信的自己才是 而不要为了老公会老公出轨不承认怎么办而迷失自己
      不要总是壓抑和委屈自己 把心中的担心和困惑说出来 平时多参与一些活动和锻炼 让自己拥有一个开心自信的心情面对 相信你一定会阳光的 也相信老公会好好珍惜和体贴自己 能够给予彼此信任最重要
      不要总是压抑和委屈自己 把心中的担忧说出来 好好与老公沟通相处 相信老公会让你放心嘚 相信自己 开心最重要
      以上是对“总觉得老公以后会老公出轨不承认怎么办会嫌弃自己”这个问题的建议，希望对您有帮助祝您健康！