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咖啡中的咖啡因难融于冷水，却易溶与热水咖啡因会刺激大脑皮质，消除睡意增加感觉与思考力以及可作调节心髒机能的强心剂，也有扩张肾脏血管利尿等作用，然而含咖啡因成分的，不单只是咖啡通常一杯咖啡，含咖啡因60-65mg但摄取过多的咖啡因，容易发生耳鸣心肌亢进（心脏跳动迅速脉搏次数增加）。及脉搏跳动不均所以必须适量饮用咖啡。 茶叶中含有一定的咖啡因囷茶多酚并存时，能制止咖啡因在胃部产生作用避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在体内发挥但却促进中枢神经、心脏与肝脏嘚功能。而且绿茶和咖啡可以一起喝吗中的芳香族化合物还能溶解脂肪，防止脂肪积滞体内咖啡因还能促进胃液分泌，有助消化与消脂 楼主喝咖啡后最好不要及时喝茶，2小时后再喝茶最佳但注意不可空腹喝！
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建议：咖啡不要多喝，因为它不仅有好的一面研究表明它还能增长人的皱纹。绿茶和咖啡可以一起喝吗可以多喝但下午四点以后，最好不喝；因为可能影响睡眠喝咖啡后喝茶没什么不好，它们都能使人神情亢奋
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