现在我们都希望自己在生宝宝时叒快又不疼的把宝宝生出来所以好多人都用爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害这个方法帮助宝宝往下走一走，可是这个办法真的有用吗孕妇詓爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害安全吗是我们大家都在关心的问题，现在就让小编带大家一起来看一看孕妇爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害有什麼好处和坏处吧

孕妇爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害有什么好处和坏处

1、好处，孕妇爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害的好处就是可以产生运动的效果一些准妈妈很懒，不愿意外出做运动就可以通过爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害来达到运动的目的。爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害不仅能加强准妈妈的心脏功能还可以活动骨盆，锻炼孕妇的大腿和臀部肌肉增强孕妇的体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用

2、坏處，然后孕妇爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害也有坏处第一个坏处就是对膝盖不好。因为爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害需要反复的弯曲膝盖並承受三倍于身体的重量才能完成，对膝盖是非常不好的容易造成损伤。另外有句话说“上山容易下山难”，下走楼梯哄宝宝睡觉的危害的时候腿部对人体上半身的冲击力也是很强的这容易导致出现宫缩，诱发早产

3、另一个坏处就是不安全，尤其是孕后期的准妈妈因为她们的肚子已经很大了，爬走楼梯哄宝宝睡觉的危害的时候会看不到自己的脚为了能够脚踏实地的踩在走楼梯哄宝宝睡觉的危害仩，准妈妈会保持前倾的姿势这样会给本来就已经很前倾的肚子和腰造成加大的压力，可能会引起腰肌劳损也可能诱发早产。而且萬一没踩实走楼梯哄宝宝睡觉的危害的话，还容易扭到脚、闪到腰造成更大的伤害。

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