在坐月子的时候出现这样疼痛肯定是因为你却给了,或者就是手不着凉碰冷水了,用冷水洗手洗衣服的话都会容易出现这样的问题。
手指关节疼是坐月子中的正常现潒一些孕妇在孕期手腕和手指关节,或者四肢的关节都会有一些轻微的涨痛感这种情况要在产后持续一段时间,逐渐减轻至消失有鈈少的解决办法:
1、 减少劳动量。产后过早、过多地从事家务劳动、过久地抱孩子、接触冷水等这些都会导致手腕部及手指关节痛现象苴经久不愈。因此要想知道产后关节痛怎么办这个问题首先就要适量的减轻产后的体力劳动,对于一些大耗体力的农活以及工作都应该禁止以免增加关节的负担。
2、 穴位按摩恢平时可在椅子上坐稳,上半身固定以360度轻柔、缓慢地活动头、颈部。用手指指揉痛点或手掌掌揉疼痛区域进行治疗以局部酸胀或温热为度。
3、 调节饮食妊娠期间,在体内循环的水分整体增加所以手腕等处的韧带出现,压迫了支配手指的神经通道——正中神经因此会感到麻木,疼痛此外素B12不足,缺少这种维生素也会引起因而应尽量多吃清淡食物,多補充维生素B12
坐月子期间手指关节疼痛以后會变形么,有没有宝妈跟我一样的
坐月子的时候不要去碰凉水,还有平时的话,不要把孩子这个时候不也不计提,中午喝