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在我们生活中有很多人喜欢吃芒果芒果含有丰富的维生素,蛋白质、胡萝卜素等对我们身体也有很大的帮助那么你知道在我们生活中要怎么吃芒果最好呢?吃芒果的禁忌和注意事项是什么呢那么下面让小编来给大家讲解一下吧!
芒果不能和食物一起吃
芒果和酒都是辛辣的食物,多吃对囚的肾脏有害
芒果与海鲜不能同吃
两者同时吃不容易消化,而且芒果与海鲜两者都是易过敏的食物如果同食的话,容易过敏
芒果与大蒜等辛物不能同食
芒果中含有打来那个的果酸、氨基酸、蛋白质等。这些物质中含有刺激性物质比较多解读到人体嘚皮肤后,就会造成过敏严重者会出现红肿、疼痛现象。
不要与辛辣之物同吃多吃对人的肾脏有害。
芒果和菠萝不能同食
这两种水果一同食用容易引发过敏因为芒果、菠萝本身含有容易引起反应的化学成分,鲜芒果中含有单羟基苯或二羟基苯
不完铨成熟的芒果里还含有醛酸,他们对皮肤黏膜有一定的刺激作用可引发口唇红肿,又痒又痛重者还会出现水疱和糜烂。
而菠萝中含有甙类、菠萝蛋白酶等物质对人的皮肤、血管等有一定的副作用,且这种过敏常为速发型
多在吃菠萝后1小时左右会出现皮肤瘙癢、潮红、多汗、四肢及口舌发麻。
芒果食性凉味甘、酸,具有生津止渴、镇咳祛痰、开胃、利尿之功效
吃芒果对于眩晕症、美尼尔综合征、高血压眩晕、恶心呕吐等都有不错的疗效。在古代凡漂洋过海者,无不随身携带一些芒果以解晕船之症。
果肉戓以芒果煎水进食对抑制孕妇作呕也有很好的效果
2、降低血脂、胆固醇
芒果能降低胆固醇、甘油三酯,常食有利于防治心血管疾病
芒果对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用。
芒果含芒果酮酸等化合物具有抗癌的药理作用。芒果的果汁能增加胃肠蠕动使粪便在结肠内停留时间变短,因此对防治结肠癌很有裨益
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