一名高二学生初中的时候很努仂，很充实很开心有好多善良的朋友，她们很好初三的那段时间特别努力，有干劲现在想想很欣赏那时的自己，老师也经常鼓励我看好我。可是中考那天本来一切顺利，直到最后一门考学生中没有人能来英语的时候中午睡觉了，脑子不清醒结果听力一个也没聽见。然后开始很慌结果学生中没有人能来英语拉了分，差一分考上毕业后的那个暑假很伤心，没有人可以理解一直到现在，两年叻很颓废快高三了，看着其他人都特别有干劲可是我却回不到那种状态，天天很努力学习成绩却往下掉。父母都是低学历没有办法帮我，也从来没有管过我学习都是我自己努力。现在没有一个朋友，没有激情也近视了，各种坏习惯可是却没有心情改变。我該怎么办