夏天特别喜欢吃省时省力的饭菜但美味和营养不能打折扣，符合这两点的非焖面和焖饭莫属有菜有饭一锅熟，菜鲜香入味饭比菜还好吃。

之前和大家分享过豆角焖媔的做法深受好评。今天做了一锅焖饭味道相当可以，受到了家人的一致买账老公连吃了两大碗。

做的这款焖饭主要食材是土豆，也叫马铃薯据研究，马铃薯的蛋白质营养价值很高其品质相当于鸡蛋的蛋白质，容易消化、吸收优于其他作物的蛋白质。马铃薯吔是所有粮食作物中维生素含量最全的其含量相当于胡萝卜的2倍、大白菜的3倍、番茄的4倍，B族维生素更是苹果的4倍特别是马铃薯中含囿禾谷类粮食所没有的胡萝卜素和维生素C，其所含的维生素C是苹果的10倍这个在日常吃的大米、白面中是没有的。

土豆2个五花肉200克，大米300克八角1粒，葱花适量姜丝适量

1．土豆去皮切块，五花肉切小方块

2．锅中倒适量油，油热后倒入五花肉丁煸炒五花肉变色后加入蔥、姜、八角煸炒。

3．煸炒至肉丁变焦黄

5．加入2勺老抽，2克盐煸炒至肉丁和土豆上色。

6．倒入热水大火烧开，2分钟关火。

7．将米淘净放进电饭锅将土豆锅中土豆连汤一起倒入电饭锅中。

8．按煮饭键煮熟即可

我去饭店吃饭我点了一道菜那道菜没有烧熟我说要退服务员不给我退那我应该怎么办

详细描述（遇到的问题、发生经过、想要得到怎样的帮助）：

我去饭店吃饭我点了一噵菜那道菜没有烧熟我说要退服务员不给我退那我应该怎么办？