这几天晚上老是睡不着连续3天叻,而且白天也不睡觉真的快受不了了,每天到晚上了就担心自己睡不着结果就是睡不着,都快崩溃了怎么呀?
我也昰晚上经常睡不着,清醒的不得了白天就算睡,也就一会会
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我也是呢 连续三天了 12点叻一点睡意都没有 严重失眠了 晚上宝宝还很喜欢在肚子里动 不知道是不是和我一样失眠了
我睡不着的时候就玩电脑到困得不行,倒头就睡
我也好几天睡不好觉了,宝宝总是在9-11点最活跃一直动。困的不行躺着还累不舒服。
不要老待在屋里出去走走,睡前喝一杯牛奶
原来不仅仅我是这种情况啊