原标题：铁医科普 | 千万别认为中暑只是小毛病严重可能致命！

上下学、上下班路上的小伙伴们

“足蒸暑土气，背灼炎天光”的感觉

也激发出了段子手的创作灵感

6月1日-6月16ㄖ深圳市急救中心共计接到了42宗的中暑报警，高峰期在两天内就接到了17宗中暑案例（澎湃新闻）

中暑根据临床症状的轻重

可分为先兆Φ暑、轻症中暑、重症中暑

重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种

重症的中暑如果救治不及时

上海市奉贤区有一名46岁的妇女于下午2点咗右晕倒在路边，过了3小时才被人发现送到奉贤区中心医院，急诊医生考虑为重症中暑热射病并出现了多器官功能衰竭、呼吸衰竭、腦水肿、休克等，经过了积极的抢救仍旧因病情过重，抢救无效死亡（新浪新闻）

“太阳中热者，暍是也”

就是中暑的古代叫法之一

“先夏至日病者为病温后夏至日者为病暑”

认为中暑的发生出现在夏至之后

《明史·列传第一百二十二》记载，万历十二年，皇帝召集三千名宫内小臣披甲执戈操练，认为可以保护自己。刑部主事董基告诉皇帝这些人养尊处优，不能冒着严寒酷暑训练，说：“臣闻顷者竟日演练中暍濒死者数人，若辈未有不怨者”由此可见，古代的人们早已对中暑有了一定的认识

中暑是由于夏至之后气候过于炎热

人长時间在烈日下暴晒使得气阴两伤

出现汗出、恶寒、身体发热、口渴等症状

这时多属中暑先兆或轻症的中暑

防止进一步发展成严重的情况

预防中暑的发生才是更好的做法

应当注意避免太阳长时间暴晒

穿宽松、透气、颜色浅的衣服

适当采取戴遮阳帽、撑遮阳伞

涂防晒霜、风油精等措施

不要为了避暑贪饮凉茶、冷饮等

不然容易使暑热之邪与寒湿之邪乘虚侵袭

出现恶寒、身体酸痛、浑身乏力、腹痛腹泻等

贪饮凉茶、冷饮还可能导致呕吐

可用三棱针刺大椎、十宣、曲泽、委中等穴位

人中、十宣、肩井、曲池、合谷等穴

在急救后也可以配合中药内服治疗

通过专业中医师的辨证论治

中药治疗对于中暑后气阴两伤的病人

经过治疗恢复后仍有余热的病人

或因贪凉而引起“阴暑”的人

避免中暑可昰十分重要哦

小伙伴们出现中暑的征兆时

切记第一时间送往医院进行救治