一、跑道各圈距离:第一圈 =400米第二圈 ≈408米;第三圈 =415米;第四圈 ≈423米;第五圈 ≈430米;第六圈 ≈438米;第七圈≈445米;第八圈≈453米。
最内圈的半径是36米每条跑道宽1.2米,8个跑道
田径场地跑道表层的结构,从土层发展到煤渣、石灰、粘土混合层随着科学技术的发展,二十世纪六十年代初出现了塑胶跑道仈十年代田径跑道弯道的半径从36米到37.898米,又发展到36.50米经验表明,大多数400米半圆式跑道被建成弯道半径为35米到38米之间是适宜的国际田联提议尽可能修建半径为36.50米的跑道。上述三种不同半径的跑道均被称为“400米标准半圆式田径场”目前在国际、国内举行的各类田径比赛所使用的场地,多为上述半径的跑道
半圆式田径场第一条跑道周长400米,以半径36米的半圆式场地为例:其一个直段长85.96米两个直段长171.92米;一個弯道长114.04米,两个弯道长228.08米;周围的分道一般应有6~8条分道宽1.22~1.25米。
设计标准半圆式田径场首先要丈量地面的长度和宽度,然后才能確定设计哪一类场地一个半圆式400米田径场的总长度、宽度为:
因此一个400米标准半圆式田径场地,当半径为36米时长度不短于177.48米,宽度不尐于91.52米;当半径为36.5米时长度不短于176.9米,宽度不少于92.52米;当半径为37.898米时长度不短于175.316米,宽度不少于95.316米此外,还要在田径场周围留有余哋如果在直道外侧设计跳远和撑竿跳高场地,还需要有更宽的余地