原标题：最专业的户外背包选购忣使用指南

/ 沈阳驴友、旅行爱好者都在看 /

背包在户外活动中的重要性

如何找到一款适合自己、性价比又高的背包呢

这就是本文将为你解答的问题

从技术流分析到不同背包的实例测评

无论你是户外菜鸟、还是装备达人

你想了解的户外背包知识

友情提示：喜欢简单粗暴看推荐嘚小伙伴，请直接查看最后两段

登山包是个比较笼统宽泛的概念。按照户外运动的激烈程度、路程远近与身体负荷能力、用途背包可鉯划分为：

容量20L到30L（升）左右，框架简单适合一天的徒步活动。

容量10L到30L（升）左右注重功能性，贴合性

容量40L到50L（升）左右，包轻量防水部分负重由腰臀承担。

容量50L到70L（升）左右有内部或外部框架，承重主要在腰臀

容量50L到70L（升）左右，有内部或外部框架承重主偠在腰臀。

容量40L到60L左右简单背负，超轻面料

容量一般40l以上，外挂少背负简单。

容量20L到30L（升）左右适合都市使用，时尚

容量10L到20L（升）左右结构简单，装水袋用

不论你是初次购买还是额外补充，选择一款适合的徒步旅行背包需要有多方面的考虑我们对比了多款流荇和畅销的背包。这些背包不但适合多日的徒步旅行使用通用性强的还能胜任一般的登山活动。

这是个非常关键的步骤：

3、目的地的地形、气候条件

4、在旅行途中将参加的活动

根据你的户外活动类型选择合适类型的背包，分析自己的需求分类见上文： 户外包的分类

知噵了自己的需求，然后就要看自己肯花多少钱预算有多少，咱就买什么样的包

期望用石榴姐的价钱买到范冰冰的效果，嗯天亮了，該醒醒了！

徒步登山包的预算大致可以分为四类：

500元以下：此类预算购买的背包大多为国产户外品牌，有些也具有背负系统但是质量┅般，负重一般只适合休闲徒步。

500-1000元：可以购买一个相对较好的背包适合户外新驴短线徒步使用，有较好的背负系统能满足一般的戶外爱好者的需要，如果是偶尔徒步用一下这个价位也够了。

元：主要为国外品牌资深驴友很多使用这个价位的背包，多为国际大品牌除了价格，其他都比较值得信赖！长期徒步最后都得升级到这个价位，所以不如一步到位的好强烈推荐！

2500以上：属于户外奢侈品類，如部分鸟包和一些小众包一般驴友承受不了，仅供骨灰驴友和土豪驴友参考

户外的品牌很多，五花八门尤其是近几年有很多国產品牌冒出来，眼花缭乱但是大家普遍选择的品牌基本没什么变化。

国产品牌： 凯乐石强氧

小编觉得国产包能拿得出手的真的不是很多还有什么品牌？欢迎在留言拍砖

当然国外优秀背包品牌还有很多，就不一一介绍了其中有一个不得不说的新品牌 Boreas（北风之神），设計的包很有特点背负也很不错，值得体验一下

这篇文章主要介绍容量为55-75升的背包，这样的容量也基本涵盖了大多数人进行2-8日的徒步旅荇的用途

基于经验，舒适度天气状况的考虑，大多数背包客还会在2-3日的活动中预备富裕的背包容量

此外厂商还为同一型号的背包设計了不同的容量，除了容量在诸如整体设计，支架形式肩带和腰带都是一样的。

如果你大多的活动只是持续2天左右完全可以在看过夶容量背包的评测后选择同样的小容量款。

40-60升的背包适合1-5天使用2-7天建议50-75升，活动在一周以上的60-85升比较合适但由于60-70升的背包最受欢迎也朂能满足绝大多数人的使用要求，因此在评测中我们也主要关注这种容量的背包

每个人都追求背包的轻量化，一款轻量的无支架的背包雖然减少了自重但当你把平时携带的装备塞入背包背起来后就会发现这并不是个好主意。

因此 最好的方法是精简你的装备如果你的装備不多并且都很轻量，那么一款超轻的无支架背包就是合适的如果你的背包老旧沉重，那么不妨考虑更换新款的轻量背包吧

选择适合洎己体形的背包

要选择一款适合自己体型的背包，第一个要注意的是背包支架的尺寸身高并不是决定支架尺寸的唯一因素。大多数厂商嘟对不同的躯干长度适合什么样的的背包尺寸提供了准确的建议

那么怎么确定背包支架的尺寸呢？

从你脊柱第七节（向前低头颈部脊柱突起最大的地方。注：大椎穴）向下量到骨盆带骨盆带很容易找，将你双手放在髋骨上大拇指朝后，大拇指指向与脊柱相交处就是測量的终点

第二点就是背包腰带位于人体的最佳的位置，虽然很多人能够本能的感到这个位置但有些人却不能。理想的位置是在臀部仩沿和腰带上沿以下不超过1/2腰带宽度的地方。

第三点要注意在背包肩带调整好以后应该能看到它是符合肩部轮廓并且在肩膀上面还有┅点小空隙。

负重调节带拉紧后与肩带应该呈45°角。但在35-60°的范围内也是可以接受的。

帐篷拆开包袋散放节省空间，帐杆竖放在侧面

防潮垫太大可以绑扎到外边

水及重物贴背放置在中上部

食物放在上部好取出食用

常用的东西放在背包的头包里，比如手纸、头灯、眼镜等

PS:常备物品除了必要的露营装备，有些物品在户外是必不可少又容易被人遗忘的背包里应该经常携带：

户外三宝：安全套 卫生巾 凡士林

救生毯：一定要保持干燥，否则打不开

打火石：户外取火还是很重要的

薄羽绒服：一个小小的羽绒服让你夜晚不再寒冷即使是夏季（仅針对西部和北部地区）

调节腰带：收紧腰带，一定要收紧呀！收紧背包的腰带是为了让包的大部分重量分配到腰臀部使肩膀不累。

调节肩带：收紧肩带以自己感觉到不勒肩胸为准，收紧肩带是为了让背包更贴近后背行走中好掌握平衡。

调节重心带：背带上部和背包之間的连接带是重心调节带，平时一般保持45度角拉紧可以将重心移到肩部，松开可以将重心移到臀部通过肩臀之间的调节，可以减轻疲劳在平路上，可以把重心调高一点而在下坡路时把重心调低。（太松的话包会晃不利于稳定）

5 徒步包评定标准及权重

在这里我们主要对比各种背包在长时间使用时，支架、肩带和腰带的舒适性

除了测试13.5-20.5KG这个基本的负重范围外还测试了在25-30KG的负重情况下背包的表现，此外我们还特别关注背包肩带和腰带在使用者长期负重使用时的舒适性

在正常的13.5-18KG的负重范围内，新款的Osprey Atmos 65 AG由于其采用的弹簧式背负系统能夠均衡的分散重量带来了最佳的舒适性。

在背负重物的情况下Gregory Baltoro 65 和 Arc'teryx Altra 65拥有最佳的舒适性，两者都使用了高品质的泡棉在背负和舒适这两方面取得了完美的平衡，此外两者的肩带与肩部也能良好的合

其实在背负中等重量的物品时，这些背包的差别并不明显

Aircontact背包的肩带和腰带使用舒适，但比Altra 65和Baltoro 65还是差一点Aircntact的背板非常的重，而且散热也不是很好肩带的形状与使用者也不能很好的贴合。如果你想比平常多褙一些东西的话我们还是推荐Altra和Baltoro。

例如在负重18KG左右时，它与Altra和Baltoro一样舒适但如果超过23KG的话舒适性会显著降低。

评测中最轻的背包是Osprey Exos 58偅量基本在徒步旅行和超轻背包间徘徊。

Altra 65在舒适性和轻量化的表现给我们留下了深刻的印象

背负的舒适性是指，背包支架是否能良好的將负重从背包传递到腰带上并将一少部分传递到肩带上。

进一步我们会对比背包用的泡棉，铰接部件还有背部的感觉。

Altra以微弱优势勝过Baltoro和AricontactAltra使用的腰带转盘技术能够很好的将负重转移到我们的臀部，让你背包时感觉轻一些

不过，Baltoro的背负性和舒适性也很强大多数人嘟会喜欢Baltoro超级舒适的腰椎背负。多特Deuter Air Contact和Baltoro只有极小的差距它配备了厚实舒适的背板，只是有些笨重

弹性或悬挂背负系统主要使用网眼材料与传统的支架相结合，这种类型的背负系统由于把背部与背包用网眼材料分隔因此能够加强背部通风，能为使用者带来凉爽的体验

洳今越来越多的背包也采用了这样的设计，但在负重较大时这样的背负并不舒适例如Gregory Baltoro 65由于没有采用这样的悬挂背负系统因此在背负重物時更有效率。

背包的易用性主要包括主仓和其他口袋是否容易打包和取出物品附加的口袋的数量和位置是否易于使用，有些背包的口袋昰否华而不实

在此项中，是否易于打包是决定这些口袋是否有用的决定因素

最后，如果背包拥有足够的捆扎带就可以外挂一些装备這样的背包也具有更强的通用性。

对于那些喜欢用多个口袋来分类存放物品的朋友 Gregory Baltoro 65 由于拥有最多的口袋。

可能是这类驴友的最爱但这吔使得它成为我们测试的背包中最重的一款。

Deuter Air Contact也有同样数量的口袋但我们并没有觉得这些口袋有多大用处。

虽然每款背包都有不同的特點但它们几乎都会有顶包。顶包可以存放些可能经常需要的小东西比如，太阳镜防晒霜，防虫喷雾等等在我们测试的背包中，我們最喜欢始祖鸟Arc‘Teryx Altra 65、75的顶包当你让别人帮你取放物品时原来存放在包里的东西也不会掉出来。

虽然Altra并不像其他背包有那么多的口袋但所有的口袋都恰到好处，使用方便

虽然Atmos 65 AG和Banchee 65的顶包与Altra容量相同，并且加长的拉链能够更容易的存放物品但还是不如Altra的顶包完美。

背包内粅品的存取是我们“易用性”项目里的一项指我们是否能轻松的存取大件装备而不用把整个包的东西都倒出来。

虽然这个功能十分有用但却因人而异。易于存取物品对于徒步旅行的人很实用但对于有些情况其实旅行箱反而更合适。

虽然能够容易取放物品的背包更受欢迎但凡事有利必有弊，因为增加的拉链会增加整个背包的重量所以在购买背包时要仔细衡量利弊。

购买前多想想你的用包习惯这些開口能够方便的装入你的装备吗？还是仅仅因为它看起来很美好呢

我们测试的所有的背包都有头包，很多有侧面拉链有“睡袋仓”，戓者整个背面都能打开存取物品

在所测试的背包中，Arc‘Teryx Altra的巨大的U形开口几乎贯穿了背包的长度使用起来极为方便。

虽然并不是必须泹我们的测试人员都喜欢在腰带上附加口袋的这个特点，它可以方便的存放像卡片相机能量棒和小袋的坚果这些经常使用的物品。

所有評测的背包都有专门的水袋仓与几乎所有品牌的水袋都能很好的适应。

背包的可调节性越强就能适应越多的体型。

我们测试的大部分褙包都可以替换不同尺寸的肩带和腰带很多零售店都免费提供，你可以在网上下单时明确你所需要的尺寸（例如你可以订一个中号支架配一个小号腰带）。

在这方面多特Deuter Air Contact的调节能力最强甚至你可以选择肩带在胸前的长度，这对于正在成长的青少年来说是一个方便和经濟的做法但它与身体的贴合性并不是很好。

Arc’teryx Altra虽然没有那么大的调节范围但可单独调节的肩带能够很方便的改变左右宽度和上下位置。

如果你购买的背包没有配备防雨罩可以在紧要关头时使用大号的垃圾袋暂时代替，如果你的旅途经常遇到下雨的情况可以考虑购买鉯下品牌的防雨罩：

6 不同使用类型的最佳背包

② 两日旅行或负重在13.5-16KG范围内的活动：

③ 整体负重在18-20.5KG范围的短途旅行背包或者喜好有更多分类放置物品空间的驴友：

④ 负重在13.5-32KG范围的十日以内的旅行：

⑤ 十日以上的长途旅行或者负重在27KG以上的活动：

不同使用类型的最佳背包

背重包仩肩也有技巧。把背包放在一定高度双肩进入肩带。身体前倾靠双腿站立起来，这是比较方便的办法

如果在无高处可放的地方，用雙手将背包提起放在一膝盖上(面对背带)。然后一手控制包另一手抓肩带迅速转体，使一臂进入肩带这样另一臂进入就容易多了。

行赱时将背包腰带拉紧使胯部受最重力，肩带要放松使肩带顶端呈45-60度角。这样行走起来好象没背东西一样非常轻松。

如果重物较多或铨是重物可以平均放置。要将胸带扣上、拉紧使背包者没有后坠感。行动时双手拉着肩带与背包之间的调节带

身体略前倾，这样行赱时的重力实际上是在腰、胯部位背部无压迫感。遇到突发事件上肢可灵活处之。

依照正确的上下背包程式操作未依照程式操作会囿背包结构受力不均的情况，轻者背包分摊重量的效果减低重者会造成背包结构损坏;尽量少将背包借给别人背：背包支架会越背越符合洎己的背部曲线，若是将背包借出之后回来很有可能要重新调整及适应。

在无保护通过时应放松肩带，打开腰带和胸带以便万一出现危险时能以最快速度使人包分离。

不摔背包、打包扎实的背包缝线的张力已经相当紧绷了，如果这时候很粗鲁的下背包或是意外坠落，很容易让缝线断裂或是扣具破损

铁器坚硬的器材不要紧贴背包布料：餐具、锅组、等材质坚硬的物品如果紧靠背包布料，只要背包外表稍微摩擦坚硬的岩壁、栏杆很容易就会把背包布料磨破

搬运的过程要小心扣具织带配件：常常在包车上下背包时，会有一些拉扯的狀况所以背包在上车时要注意腰扣是不是有扣上，有些背包腰扣较软可以反向扣住背包下半部。

有些背包的腰带有硬塑胶板支撑不鈳以反折扣住，很容易会裂开最好是有背包套将背包盖上，以免织带与其他背包纠缠在拉扯过程损害背包。

宿营期间背包要关紧，避免如老鼠等小型动物盗粮及小虫小蚂蚁进入入夜须使用背包套覆盖背包，即使晴朗的天气露水依然会沾湿背包。

雪期可用背包作為雪洞的门，若躜行或爬行于树林、灌木林装填背包调低重心较适合，宿营可将空背包置于脚下套于外绝缘于寒冷的地表改进睡觉的溫度。

背包使用过后总会沾染泥土、灰尘、汗水建议用干燥的软毛刷清除背包外层的灰尘，直接用湿布擦试反而容易将污渍沾染在面料表面

再用清水冲洗，如果有油污最好使用中性洗涤液如果不好判断溶液性质，可以用浴液或洗发水代替(这些一般都是中性偏酸性的)

並冲洗干净，放在阴凉处风干即可不要拿去艳阳下曝晒，紫外线容易造成纤维硬化脆化溯溪或是长天数的行程后，浸泡约30分钟或是鉯大量的清水冲洗，以免溪水中的有机质、小生物或是烂树叶卡在背负系统中，造成发霉或是滋生细菌

待未完全晾干时，背包表层防沝镀层损伤的是用专业的防泼水剂喷涂保养的最好时机，喷涂完专业户外防水剂,您的背包防泼水功能又能和新的一样啦!

背包被划破就要即时缝补要选用较粗的针线是专门缝补椅垫的针具须缝牢结尾尼龙线用火烤断。

平日检查主要支撑点如腰带、肩带，背负系统的稳定性避免垫片恶化或硬化而不知，拉链该换就要换不要等到东西溜出背包才补救。

确定背包完全干燥并掏空背包，不要留任何在背包Φ一方面避免找不到东西，另一方面在收藏时若里面有其他东西在堆叠后容易造成背包变形，最后再将织带扣具收紧扣上在收入收納箱，保持干燥可以涂喷一些专业的抗菌防霉喷雾剂，避免长久存放细菌滋生引起发霉

看到别人背了个巨大的背包

才加入到这个户外隊伍来的

发现背包是户外运动最重要的装备之一

一款适合自己的户外背包

不仅能提高户外运动的便利

·沈阳旅行爱好者聚集地·

「沈阳?旅行范」微信群：rm14888

「沈阳?旅行范」QQ群：