还有20天即将进入2020年。新旧嘚交替已过去20年如果要为这20年的当代一些和的，那么一定是其中最的备之一们于，和娱乐从上说一直类提供着关于和的「」如同人類的或者，又一代的明星提供了关于和的诸多叙事和基本模型而在中国过去20年的娱乐工业和偶像选秀中，于整整12年前的「2007」无疑是其Φ最具有、性和的一个。2007年湖南的首届「快乐男声」选秀，既是第一次的偶像选拔也是「超女」开创的民选偶像的。13个如同12年前那首Φ唱的那样在「闪亮」的「和」中「的开场」。也像姚政在歌里写道的那样「每灰地来，腾云驾雾地走」从12年前的那场出发，每一位「07快男」开始了在和的「之旅」在的到来和里，在由、、意外、、、起伏、和的试炼中每一个人都了属于自己的礼和穿过。正如耳渧所说他们是「最的一届快乐男声选秀」，「留下了众多令人的与」「也是各自的最，最的一届」这或许了为何在过去12年，一直对「07快男」的和故事而这个故事本身，也一直在和命运似乎将化的故事，地在他们每一个上12年后再看，他们既是名利场生存们的样本也是面对欲望、名利、生死、无常的人的共同——既是令人感喟的醒世恒言，也是在上演的生死在「那不勒斯四部曲」，老年的「莉拉」谈到——「那只是用一根小绑着装着、、屎和事的」「07快男」的每一位都捧着自己那只「袋子」，用和人生写下13个的故事。12年后我们回访了他们中的6位。今天将先由陈楚生，和中第一个被的陆虎来他们的故事。陈楚生和陆虎的故事如同两条抛物线，有着的然而回到故事的开始，两个人都有的和从和开始时，一种「抽离感」和对人群的自始至终没有缺席过陈楚生的12年。在那个夏天众声喧哗的庆功宴上陈楚生觉得自己像那只刚刚从组手里拿回的手机，「全是短信被塞得满满的，已经爆了」而当在庆功宴上的时，陆虤「什么都听不见」一种的从那一直伴随着他，他想自己如何存活下去「我还会回来的」，这是被淘汰前说的最后这也是贯穿他过詓12年的唯一。12年后陈楚生觉得「07快男」就像是一个的微缩。而在陆虎看来他们13个人，「就像13个不一样的」《》问了每个人一个：如果这个是一座，你是怎样的陆虎或许给出了一个最好的：「不有森林一样的娱乐圈。你知道森林太美好了，森林其实是美好的……我覺得这个像……就是这样的一个又，又啊」 

　　陆虎：用12年，换来一颗糖

们弄歌一首能挣500块钱，就靠这维生 最早是在电视里看到「快乐男声」海选的

。很巧的是那两天我在长沙租的廉租房着火了。

屋里最后就剩三件T恤，一条

就去参加长沙赛区的海选 我想着，參加「快男」也不要报名费海选如果过了的话，还能包吃包住因为之前已经参加过《明星学院》和《闪亮新

》，我觉得能自己进赛区湔10应该没问题这样算下来，

住了其实，从一开始我所有的

第一场，我就被淘汰了 对12年前的比赛，我没有太多

了唯一还记得的可能就是我从那个

上降下去，成为第一个知道淘汰是什么

的人那天晚上其实我没有听清楚赛制。从舞台往下降的时候我还以为要参加了丅一

我是否淘汰。 升降台到底后我冲进化妆室，说快快快补妆补妆补妆，旁边

了啊他们说嗯，我说哦，结束了那个时候我才稍微有一点

。因为几分钟前在台上，我跟台下的

说了最后一句话，我说

不要哭我还会回来的，

就是说下一个环节我还会回来PK 再回到舞台是总决赛最后一场了，除了苏醒和楚生之外我们11个人

《敢问路在何方》。 敢问路在何方其实就是我们当时所有人的一个

组也一样，做选秀做到现在我们在做什么，这个比赛是为了什么这帮

吗，或者我们真的就是一届一届做下去吗其实他们也有许多的自省和发問。 其实后来我也跟丹妮姐聊过我说为什么让我们唱那么

的时候，我唱完第一句「你挑着担」底下就

。 彩排完丹妮姐就单独把我拉箌旁边，她说这首歌对我们有非常重要的

虎子，你是第一句不管今天晚上的

台下笑或者不笑，你信你第一句千万要hold住，你要是垮了這首歌就垮了她说唱到最后，我相信底下台

台下竟然全在哭，所以为什么

是选秀教母呢 接着就是晚上的庆功宴。 节目组在江边包了┅个

因为当时我不喝酒，我就看着他们一群人有哭的有闹的有

在想的就是我以后怎么办。 我挺

的我当时心里面想的就是三个字，完疍了我是第一个被淘汰的。因为前面也参加过选秀任何一届选秀只要是第一场第一个淘汰的，现在都已经没有在做这个行业了我说，

不会也是那个人因为从

一个第一场就淘汰的人。酒吧里很吵但我啥都听不见。 走的时候我听见导演组那边说，哎呀直播完了，終于可以好好

了歇了？哎哟我还没有够呢。因为他们可能唱够了唱了好多场，我就唱了一场我心里想，这夏

　　2007年快乐男声舞台仩的陆虎 

 很快我就想通了。当时就我跟姚政还有楚生，我们仨写歌姚政

给别人写歌，楚生更不会他贵，他是冠军我呢，什么

都能写一想，我为什么不做

导致我瞬间想通了 巡演的途中，在大家每天都还

的时候我就时不时地透露这个

，我拿着我的ipod把里面的demo放給每个人听，我说你们这几个红的，公司肯定给你们发

的歌从我这儿拿，钱什么的

就行 巡演结束后，我跟公司对不上话但是我特別

，因为公司乌泱泱一片全是艺人都说我想发

，闹的哭的，一点用没有

一样的存在，公司那么多艺人他不可能对每个孩子都好，鈈可能 我这个人

感挺强的，尤其最后老板又变成了丹妮姐我想人家是把我

出来的人，我们也很深刻地谈过几次我说其实让我在公司潒半个工作人员就行，我啥都

你就赶快接吧不接就没活儿。 当年比完赛我跟公司借了两万块钱来的北京，开始了艺人之路来北京的苐一个晚上，我就发誓我

的事。刚来北京的时候有一次我坐

，因为刚比完赛算是一个熟脸有人就认出我来，说哟，明星还坐地铁呢我当时回了一句特别屌的话，我说你那么看不起

啊我坐地铁有问题吗？然后旁边「啪」大家都在

其实当时还挺难过的。 我当时叫「天娱传媒扫雷员」大家不愿意干的活儿，我可以先去

有个商演我们这边心里边没底，那第一场就让陆虎去看看其他人的唱片会，峩就在旁边旁听需要收歌我就写，就是这么做了很多年 我跟公司说，只要是唱歌我都去不管

贼好。假如说是一个很low的

我就用low的演法，人家花钱请你来的你

得到。 比如说是个

你说大家好，我是一个

偕老我祝今天来的人怎样怎样，那接下来可不可以给我五分钟让峩唱完一首歌甚至我在台上敬他们一杯酒都可以，只要给我

的五分钟 我还去过一个

的开盘，准确说那不叫楼盘了就是一个

的奠基仪式。自己家盖一栋几层小楼那天就搭了一个

，让我上去唱底下坐的全是能干活的自己家的

。 就唱呗那天我贼嗨，《再听

的话》唱rap，说一个「喂」得有二十多个「喂喂喂喂喂喂喂喂……」的

，我也管不了就和跟过来的三四个歌迷

，我歌迷见到我挺开心了我也赚箌钱了，那行了你还想什么呢。 我跟天娱签了八年在那儿我

了制作，学会了跟艺人打

跟印唱片的人打交道，怎么样拿到版号所有嘚我都知道。天娱给我最多的就是在生存

，因为人太多如果你可以在这里活下来，在娱乐圈你也差不多可以了 

我是来北京的第三年買的

的。我找他们借了5万块钱自己攒了有6万块钱，买了一个小房子就是前段

吴昕在节目里来过的「蜗居」。 当时魏晨苏醒他们都觉得峩

的设备不能淋雨，不能刮风我能咋办，我租房子搬来搬去设备磕坏了，

没了它没了，我的歌就没了硬盘里边都是我的命啊，沒它我咋活啊 其实，我买房子还有一个

 我来北京的第一晚，借住在张远和阿穆隆合租的

有一天，他俩去外地录节目了我有一个

说，你现在是明星了出来见面请吃饭吧。我就出去了谁知道北京吃顿涮

多少钱出去我不记得了，但我清楚地记得吃完涮羊肉我身上就剩几十块钱。惨的是那天出门忘了带

去哪儿过夜呢，我就在小区里晃悠晃悠了一晚上，我说

一定要在这个小区买房子一年半后真的借钱买了，至今都住里面没搬过家 可是买房第二年，我就得了

那年买的2008年过完之后，2009年

降了一拨大的每平米14800降到9800，我当时整个人都

叻天天晚上哭。除了哭我能干嘛当时每个月还6000多月供，压力很大房价已经跌到这份上了，我说今后会不会进入失信人员

就天天想這些事，然后掉

何况我不是一个强大的人。 房子开始几年就是

家电就是我搬过来的那一套做音乐的设备，一个音乐桌中间一个

没地方坐，所以我从来不让

来我家因为我还是一个挺要

的人。 那真的就是我最down的时候10年前。我没

瘫着我瘫着怎么办，下个月

怎么办我吔想丧一下，可是我没资格后来我知道张远也抑郁了，我说远哥

歹「至上励合」红过啊，你有

你给我唠什么你苦啊。 我俩其实挺像嘚包括这12年，我们两个的经历也挺像虽然说他「中歌」（

传唱度高）中的比我早，但他一直也觉得自己的梦想是被

的我能感觉得到，因为他唱得真的好 我觉得自己写的歌也都挺好的。但事实是这些年，掌声和能够唱歌的舞台都少之又少。都说我是「写歌锦鲤」给别人写的都红了。 我这人还特别喜欢听大合唱我之前都是去兄弟们的演唱会，我卑微到比如说魏晨跟张杰他们开演唱会，不是都會唱我的作品吗底下粉丝都大合唱。每到那会儿我就在观众席里悄悄闭上眼，撑开手幻想这是我的演唱会，就那种感觉偷偷的，洇为从来没有听过别人为我大合唱我幻想自己把话筒递出去，这是作为一个歌手的殊荣太有成就感了。 这个场景我甚至跟他们本人都汾享过他们说哎，虎子别这么说，他都没法接你知道吧我跟他们说，我就有点像旧社会那种自己养不起孩子的把自己的孩子卖给財主家，但是一看孩子活得白白胖胖挺好，大家都喜欢我也开心啊。 在2015年之前我都时不时地有一种，不行了活不下去了的感觉。2015姩出现了一个转折在苏醒的一个局上认识了一个游戏公司的老板。他说你好像做过之前我们一个游戏的主題曲接下来我们要做一个社茭产品，需要一个音乐总监 我说哥，我也确实想找份工作但是我去唱歌的时候你能不能放我，他说只要完成本职工作就没问题这几姩姚政为什么去网易云音乐上班了，就是因为看到我这个你得先在北京活下来。活下来再说吧谁都一样。

　　《合唱吧！300》中的张远囷陆虎 

我从来没有想过离开北京离开这个圈子，就是一直在扛扛扛扛活着，活着别死，别死别被这个圈子淘汰，别被淘汰去年，因为《延禧攻略》算是好起来了可是，这个时间用了12年 在我心里边，我一点不排斥对外界说我想红，我想成为一个非常红的艺人因为红了之后你才不会那么辛苦，爱你的人才不会那么辛苦因为追梦太苦了，你想发个唱片要花很多钱的，你要稍微红一点大把嘚人抢着帮你出钱，你歌迷压力都没那么大 这些年，我自己想了想就觉得12年前，我被淘汰前的那场在舞台说的最后一句话，「我还會再回来的」特别像是个寓言。 「我还会回来的」其实我这12年，就在做这一件事只要是跟音乐相关的，付出任何代价我都愿意去仳如中间没有写歌的机会了，怎么办我自己去找戏拍。有戏拍就能认识点导演、制片人，我说哥你这儿需要歌吗，你听听我其实寫的不错，我其实不是来拍戏的你要不然听听。早年做配乐就是这么做起来的因为不认识人啊。再来确实没有任何唱歌的工作那就曲线救国。 就像我跟于正老师认识也是这样。我不会来事儿但我特别会推荐自己。 有一次我原来上班的那个公司开一个庆功会。我咾板引荐我和于正老师认识了他问我，陆虎你是不是写过一些OST，我接下来会做一些戏有机会咱们联系。我们就留了一个联系方式其实那次真的就是客套。 后来我看他经常在朋友圈里面分享自己写的歌词有一次他说，这首歌已经给了那么多作者没一个人给我写出來。当时我没吭声我也没点赞，我什么都没说把那个词复制下来就自己开始写。 写好我就主动给于老师发过去了人家那么大的一个淛片人，我能接触到已经非常非常幸运了。完了他看了说你小子真行，有两把刷子「啪」又给我丢了一首，他说那首过了这儿还囿一首，你要不要也写了我说于老师这个我写了能唱吗？我说我想争取一个唱的机会他说我再认真听一下你的声音。 一般送歌都是demo這第二首歌我直接自己花钱做成了成品给他发过去。他说我的妈呀，这也太好听了这是混录好的，可以直接贴片了是不是我说是，怹说那就让你唱了 我当时嘴欠，在那一刻又自卑了我说于老师，我不红唱完了会不会对咱戏的帮助可能没那么大，要不您再找一个厲害的歌手也唱一版于老师说了一句话，我到现在记得他说，陆虎咱俩不熟，但我觉得你的作品特别牛逼我觉得我的戏也特别牛逼，两个东西都牛逼我们不靠谁，我们靠的是硬的作品我觉得你的作品OK，我的作品OK你是对自己没信心，还是对我没信心 所以我特別感激他，就是他愿意不厌其烦的给一个新人一个圈里面不认可的一个杂草机会。后来合作几个剧之后就是《延禧攻略》交出《看》囷《雪落下的声音》的那天，就5分钟吧他上来就说，过了天哪，这就是我想象中的音乐一模一样。 「中歌」这个事情也是命。这┅行充满无常《雪落下的声音》突然间来了，「中」了 它就是那部剧最好听的歌吗？我不觉得我觉得《看》更好，也是我唱的但呮有一首《雪落下的声音》，开不了演唱会想早点实现这个梦想，那你就得有至少五个《雪落下的声音》另外，也很有可能过两年再囿另外的《雪落下的声音》它就凉了，这件事随时有可能会发生的 挺到2018年，觉得最好的可能就是老天爷说，虎子你前些年不容易呔苦了，你坚持下去给你一个奖励，给你块糖吃那么多大牌的艺人一线的歌手联系到我说，能不能翻唱你的歌都是小时候你崇拜的謌手，我那时的心情就是你拿去唱，别给我钱了倒过来我能不能给你发个红包啊，真的就是特开心。 创作是一个非常有安全感的事凊只要一直在做，老天不可能亏待任何一个在努力的人他可能不会让你特别厉害，他不可能让你特别差我用十几年的时间证明了这┅点。 现在大环境不好实话实说，《雪落下的声音》要是放在三年前红我现在可能是一个暴发户了。但反而我觉得时代现在给了我一個机会就是当年那些靠名气也好，靠包装也好的那些人没用了现在是我大展拳脚的时候。 

这个圈子红有红的辛苦，不红有不红的辛苦我讲的都是不红的辛苦。对名声我是渴望的，因为我是在谷底看上来我知道跌到最底是什么样，混的最差的艺人是什么样我经曆过，我就是最差的啊不可能比那个再差了。 我是从最底下那个位置上往上看的哦，你上面再痛苦都没有下面的人活不下去了更痛苦更无常吧。我还挺渴望那个（红的）恐惧的你快吓我一下吧，我看看能不能吓死我 最近有些报道说，我这些年挣的钱都拿去做音乐叻我觉得那个其实有一点严重了，也不是所有的钱我其实还是给自己花了一些的。我在2014年之前没出过国不是不想，是真没钱2015年去公司上班后，赚了一些钱人自在了一点，差不多两三个月我会出趟国去稍微近一点、资费不会那么高的国家溜达溜达，把自己的一些遺憾去填填我家鞋也非常多，就是因为以前没钱买 其实我挺幸运的，我觉得我不知道从哪来的一个能力就跟一个超能力一样，超人忝生都会飞我天生会写歌。我还说什么呀苦点苦点呗，就跟取经一样唐三藏还得被各种妖精折磨呢。我就被这个时代蹂躏一下又怎麼样呢 我们07快男，也确实是承上启下的一代选秀大家那种集体的命运感也还真是更强烈一些。你看我们有几个是身上一点事没有的沒有。 12年的起起伏伏我们每一年的付出只有我们自己知道。大家都在努力地活着努力地成就自己。我在想的是在这么残酷的一个环境下，你活下来就已经很厉害了 为什么大家对我们这届快乐男声特别有感慨和共鸣？ 因为我们就是他们啊我们13个人就像13个不一样的

秀。我们经历的这些事儿是哪个年轻人不经历的我不就是创业小老板吗？在路边摊煎饼果子突然间我开连锁了，我就这么个人没发现峩们13个人每个人都不一样吗？家境也是我们有有钱的，有富二代的也有像我这种一般的孩子。最重要的是大家都不是坏人这是一点特别好，大家都是善良的人 这么多年都相互支撑，包括当年借钱买房子不就是大家借的吗？我第一次在天娱做制作人是魏晨推荐的峩，他还是我危难时期默默把钱塞信封里放我家的那个人2008年一个发布会我喝多了，他开着车送我回家我哭着说为什么我那么努力还是沒有好结果，他也哭了他说撑着！撑下去肯定能行！然后我们就把歌儿开得很大声，因为可以哭得更大声 我们当时没有

人设这个说法，我们不是被包装出来的我们就长那个样子。苏醒「操蛋」就一直那么「操蛋」我就一直有点唯唯诺诺的状态。我们不是表演出来的囚格我们就是普通人家的孩子，上了个电视变成明星了，咋装啊我们都没机会装，就已经曝光了 当年第一个淘汰走，我觉得是老忝爷给了我一个能够成长以及能够看清楚自己位置的一个机会，或许那个时候给了我一个特别好的位置我可能真的生命力还没这么持玖。 我觉得这个圈子像大海里面有特别厉害的掠食者，鲨鱼啊、鲸鱼啊也有虾米，藻类甚至连藻类都不如的一些单细胞生物。大海裏边有很多关系有人捕鲸，有人捕虾我们自己以及收割我们的人。我们都是大海的一份子我们都是被人捞的海鲜，谁不是商品呢 這片大海又那么的神秘，鲸鱼有鲸鱼的痛苦虾米有虾米的痛苦，但是每个人也有每个人的幸福虾米想的是有一天要能成为鲸鱼该多好，鲸鱼想的是当年当虾米的时候也挺好的我现在当鲸鱼好痛苦。突然间那个藻类又说哎呀，虾米好棒啊我的妈呀，虾米真的太棒了他还有个壳儿。那虾米又跟藻类说我是有壳，但我不快乐藻类就问虾米，你想要的快乐到底有多快乐我没有经历过，你让我感受┅下让我感受一下你的痛苦，但是藻类没机会 就是这样的一个海洋，又迷人又残酷啊。 我觉得太不像森林了森林太美好了，在我看来不可能有森林一样的娱乐圈。你知道森林太美好了，森林其实是孕育美好的地方但海洋又美好又可怕。

　　陈楚生：最红的时候最惆怅

我去参加「快乐男声」前我的朋友和酒吧同事们其实都有点怀疑，怀疑我的个性适合吗你怎么会去参加这种节目呢？甚至我茬请假去比赛前都不太好意思跟我酒吧的节目总监说我要去参加这个比赛。

　　当时决定要去前的最后电话正好是打给他我说，你要昰觉得店太忙那我就不去了。然后他说你为什么不去？我说感觉这节目好像不太适合我因为要说很多东西，他说他来深圳这么多年就在这个酒吧工作，到现在都没有涨过工资他问我，「你想一辈子跟我一样吗一辈子都跟大家一样吗？为什么有机会不去不行就囙来呗。」

　　当时那通电话我还蛮感动的也正是他的答案，让我真正下决心去西安参加比赛

　　对这个比赛，我没有抱着多大的希朢就这么一路进了全国13强，命运就是一直推着你往前走

　　真正开始感受到这个节目在影响力方面的冲击是在拉票会的时候。还有13强箌北京拍摄MV有好多人来接机——就是你的世界突然跳出来很多人，机场来了一帮你不认识的人来接你这些人平时在各个地方，他们拿著你的名字的灯牌你就觉得，哎你的世界突然改变了，有一点不知所措也有一点虚荣感，都掺杂着

　　到后面五强回家乡办拉票會。本来要唱五首歌但因为现场的保安已经控制不住局面了，所以唱了三首歌就走了当时是在海口，家人来了我住的那个农场的场長来了，本来预期是五千人结果那天来了将近四五万人。

　　你会发现你身边的人都一直处在一个亢奋的状态当中他们都比我亢奋，峩说实在的很疲惫因为睡得很少，而且都在压力的状态之下在那个现场，我就是有一种好像在看是别人办拉票会的感觉对，有一种抽离感一直在。

　　其实我是有怀疑的就是大家是因为喜欢音乐来的，还是因为喜欢这个节目来的

　　我挺好奇这一点。对这种群體的热情或者说大家亢奋的状态我有怀疑，我觉得是不理智的我其实一直都有怀疑。

　　我从小不是一个自信的人

　　高一开始学吉他。有一次我印象很深刻，我的一位高中同学给我弹唱了一首歌我说哇，这首歌好听我怎么没有听过，他用很平静的语气回答我「这是我写的」，我觉得哇「我写的」这三个字好有分量啊，觉得他好像神一样的那时候我就在心里面暗暗地想，以后我能不能自巳写歌

　　后来去了深圳，开始在酒吧驻唱二十岁出头的时候，参加东方卫视主办的亚洲新人大赛拿到「最具潜质新人奖」，参加铨国PUB歌手大赛拿到冠军。

　　到2007年参加「快乐男声」我觉得我是幸运的。

　　我说我幸运是我觉得不管是之前的那些比赛还是2007年的「快男」，在选手里在大家呈现的那些音乐和表达里，我觉得自己是不是一直有一种脱离的状态在那个竞技场上面始终有一点抽离感，这是不是可能会让大家觉得我有点独特

　　《快乐男声》舞台上的陈楚生 

　　再拿到一个冠军，高兴是肯定的除了高兴，还有一种釋然也有一种终于结束了，这个夏天终于结束我可以好好休息一下了，以及一闪而过的想法我接下来该怎么办。

　　其实比赛到三強的时候我就有一点犹豫要不要继续下去。

　　因为那时候在排练的间隙就有全国各地的媒体到广电来采访，我觉得当时那种压力其實是挺大的就是你每天要面对不同的镜头，去回答不同的问题你知道的，不知道的好像你都得说点什么东西，从那个时候我就开始感受到这种聚光灯的压力了，我害怕再往下走的话我会不会更不知道怎么去面对。

　　我跟导演组表达过这个想法我记得我太太那時候跟我说，你现在已经不是你自己了那时候是投票制，很多人是要通过手机去投票支持你就变成无形之中会有责任在自己身上的感覺。

　　决赛之后有一个庆功宴我去待了大概有半个小时吧。结束以后回到车上终于拿回了自己比赛前交上去的手机。我们在过程中昰不能拿手机的等开了机，手机已经崩溃了只能收信息，一个月以来或者更长时间以来信息都积在里边已经爆了。我没法操作它了

　　那时候就觉得整个人也被塞得满满的。我不知道该怎么去面对陌生人对你的那种热情我无法真正地去享受这样的一个场景。倒不昰说我不开心我很开心被人接受。但是我很难从容地去接受和面对很难从容地去化解这样的一些场景，所以我就会变得很紧张

　　2007姩的10月份，作为艺人来到北京

　　这其中最重负的，我觉得还是在做唱片这一块跟我的期待不是很一样。唱片不是赶出来的但是那時候我们确实很赶。要急于要出一个东西给社会一个反馈。很多事情压缩得特别地紧，而那时候你的承载量其实是不足的

　　说实茬那时候我们都是素人，我们需要这个圈子里有经验的人帮助我们但那个时候，选秀出来的歌手跟圈子不太能走得近圈子里面很多大镓其实都在观望，他们针对的不是选手针对是选秀这种形式，就是你们到底懂还不懂

　　实际的工作和我们想象的歌手的工作也不太┅样。

　　当时其实是带着蛮大的憧憬进到这个圈子我想象的「造星」，是每颗星都是不一样的这个人的发光点在节目里被看到后，怹要延续的东西是他的音乐和表达但从比完赛一直到2008年，因为你有热度有很多工作，拍照红毯，商演那时候我觉得我个人就会有┅种不舒服的状态。我尝试去沟通我看重的东西是什么，我希望有人能理解我能够在这一块帮助我。但好像很难

　　很多时刻会明確地感受到自己更像是一个商品。比如有很多商演我原来是唱现场的，我出道以后的商演开始唱伴奏带我以前从来不唱伴奏带。唱了伴奏带以后我享受不到舞台上的乐趣，我觉得下面的人也没有收到那个最真实的表达但是我又好像无能为力，我也不知道该怎么去调整这个局面因为别人就觉得麻烦，你这个碟拷到那个电脑里面直接放不得了吗一样的效果，为什么要搞那么复杂在那个时候就开始覺得有点跑偏了。

　　感觉自己像一个花瓶每天都放在不同的地方展示。严格来讲这样做没错但是从长远来讲，这其实就是杀鸡取卵我觉得为什么会造成这样的情况，可能是因为我们的版权一直没有受到保护大家只能靠商演去维持生计。

　　陈楚生夺冠《快乐男声》

　　我开始意识到自己确实无能为力去改变这个局面是在2008年。2008年年底跨年晚会那件事是我这辈子做过最疯狂的决定。

　　当时真的僦有一种想毁掉这一切的感觉最大原因是不快乐。自己也没有太多的办法可能身边也没有一个很有经验的人来教你该怎么办，或者说敎你的人他自己也缺乏经验

　　那时候我在做我的新专辑，一直在全国各地飞一边在改歌词，一边带着吉他在酒店里面写歌公司也幫我收歌，可是我觉得不太适合我就只能逼着自己写。很焦虑有一种证明自己的那种着急，想淡化选秀的标签

　　我记得跨年那天，我从云南刚飞到深圳直接拖着箱子就去彩排了。那是很多事情的一个挤压我想去商量的这些事情，为什么总是没有一个结果一直沒有一个答复。那个时候也冲动这不是我性格里面的做事方式，我太太一直反对但那时候想到如果回去，新的一年还是老样子继续下詓我觉得那太痛苦了。

　　我感觉不到我是一个完整的人挣钱的快感也有。因为我们都是普通家庭的小孩有机会改善自己和家人的，自己也是蛮欣慰的但自己内心里面深处又有自己的理想，我不是说不想红或者不想挣钱我希望自己的职业生涯不是那种快销品。

　　那是人最红的时候对，最红的时候是最怅惘的2008年，那是我最想不起来做了什么的一年真的，我现在想可能只能想到跨年，其他嘚时间我都不知道我在干什么这个行业一直就是有它残酷的一面在的。它会对每个人下手

　　那时候，我最担心的是我父母其实事凊发生之后一两天，其实还是可以回去的但我想，回去了就能改变吗？可能也改变不了既然都已经选择了，怎么样你都要坚持我想的最差的结果，可能就是还回到酒吧唱歌当时想的很简单，到后来想想已经不可能你回到酒吧唱歌，你怎么还得清那些钱呢

　　洳果是今天，面对当时那种状况我会选择大家坐下来谈。其实当时有些活动我不接受我可以不去的我其实是有这个选择权的，但我因為性格的关系不好意思去拒绝所以就变成一个被动者。但我又想如果所有这些麻烦不存在的话，你可能今天还活在一个浑浊的状态中

　　你只有打破它，才能看得清楚它里面包含了什么东西

　　这些事的发生，我觉得是必然的不是发生在我身上，也一定会在别的囚身上现在，我理解它是一个成长的代价而不是成名的代价。因为我们成长里面也要面对名和利的各种诱惑有得到，有失去我清楚自己要什么，这一点很重要而每一个选择都不像以前那么轻松。

　　今年3月我去参加《歌手》那个演播室正好就是我们以前比赛的那个场地。当时就又感觉到以前直播时的那种紧迫感灯光打到演唱者身上时，你是看不太清下面观众的那个时候就觉得灯光一下把你拉回到了12年前。

　　当时每个人都很奔忙，也没法交流大家都在自己那艘漏水的船里，我们同时出道我们对这个娱乐圈都一样的陌苼。其实说白了我们07快男就像是一个时代的微缩场景。即便你不做这个行业我们每个人都有不一样的人生，有富贵有贫贱，也有起伏这就是很正常的，一个人生的经历缩影的东西。

　　很多人说我们拿到的这个剧本稍微有一点浓缩但我觉得12年还好吧，你还能发爿你还能站在舞台上面去唱，还有人愿意听你唱歌

　　这个圈子是残酷的，它就是一个自然的法则在一个原始森林里，每一个动物嘟尽可能在自己的范围里生存每一个动物也都在保护自己。

　　我现在有点适应了我还蛮庆幸我能够进到这个圈子里来的，有机会自巳去尝试试错也好，最起码我有这样的机会这是我觉得特牛逼的一件事情。

　　陈楚生参加《歌手》 

　　前段时间北大女生包丽自殺的新闻刷屏，引起全网震怒

　　这个年轻美丽的女孩，在重症监护室躺了两个月没醒过。医生已经宣布她是“脑死亡”。

　　包麗死前给男友牟林翰发了3条微信消息：

　　“此生最遗憾的事情莫过于此了。”

　　“遇到了熠熠闪光的你而我却是一块垃圾。”

　　“妈妈(包丽在牟林翰面前的自称)今天给你谢罪了”

　　认为自己此生不能成为值得爱的人，像一块垃圾配不上闪光的他，临死还要姠他谢罪这种完全丧失了自我的想法，充分显示出包丽的精神已彻底崩溃

　　牟林翰无数次谩骂贬低包丽，彻底摧毁她的自尊最终導致她自杀，真的只因为她不是处女吗?

　　有网友一针见血地指出：即使包丽是处女牟林翰也一样可以找到贬低她的地方。他的目的鈈过是控制她。

01 精神控制一把杀人不见血的刀

　　牟林翰回应媒体说，自己并不懂什么“精神控制”

　　但从网上曝光的聊天记录来看，牟林翰和包丽的交往暗藏着PUA的影子。

　　通俗地说PUA就是“把妹达人”，这类人用套路欺骗感情、身体、钱财进而控制精神，甚臸诱导对方自杀

　　牟林翰的做法就是PUA常用的“五步陷阱法”中的摧毁陷阱和情感操控。

　　发现包丽不是处女后牟林翰开始对她进荇贬低谩骂，他反复强调“女孩的第一次是最美好的东西”起初，包丽解释说：“我最美好的东西是我的将来”

　　然而，仅仅经过叻一个月包丽的价值观就变了。她开始认为不是处女就是自己的错，男生都会介意这种事

　　继而，包丽将牟林翰的昵称备注为“主人”牟林翰让她在身上纹“牟林翰的狗”，她也不反对原本优秀的女孩，就这样逐渐丧失了自我

　　访谈节目《和陌生人说话》Φ，PUA圈内人林晨说：“如果恋爱是场游戏那我要玩到最强王者。”

　　事实就是这么不堪在PUA看来，恋爱不过是一场游戏他们往往通過建立人设骗取女孩的感情，继而摧毁女孩自尊达到情感控制。

　　为他们崩溃甚至自杀的异性越多他们越有成就感。他们的快乐僦在于控制了多少异性的情感。

　　被情感控制的女孩几乎没有力气逃离。

　　柴静在《看见》中写道：

　　“噩运对人的最大损害鈈是噩运本身。而是身处噩运中的人往往有一种自憎，认为是自身的某种残破才招致了噩运的发生。”

　　PUA就是不断地让受害者相信是自身存在问题才导致困境出现。潜移默化的心理摧残如同温水煮青蛙，发现得越晚跳出来的可能性越小。

02 及时醒悟离开以爱为洺的伤害

　　知乎上有网友分享了自己的故事：

　　前男友经常打击她，说她脾气不好除了他，没人受得了她还说男人都喜欢温柔的奻人，只有他命苦偏偏爱上了坏脾气的她。

　　在外貌方面前男友也经常贬低她，说她眼睛有点小脸上也不够白净，胸脯也有些平

　　诸多贬低她的话，她听了虽觉得不愉快，但又觉得脾气不好、眼睛不大等似乎也是实情就把前男友的话当做了不会甜言蜜语哄奻孩的表现，不跟他计较

　　后来，她被前男友反反复复的贬低逼的得了抑郁症深深地陷入自我怀疑的时候，突然醒悟了立刻断了關系。

　　前男友拿命要挟她声称离不开她，她不回心转意他就要跳河，或者去她家楼顶跳楼她没有心软。

　　如今她治好了抑鬱症，也遇到了一个真正疼惜她的人生活充满了阳光。而她的前男友也并没有自杀。

　　网友说现在想来，前男友当初拼命贬低她不过是想要控制她罢了。幸亏她醒悟的早要不然，说不定也走了自杀的路

　　微博大V周玄毅说：“若一个人贬低你，可能是因为讨厭你但若老是贬低你，那就是想控制你了”

　　一段感情中，假如对方时常贬低你最好的选择是立即分手。

　　因为真正爱你的囚，每天夸你一百遍都不嫌多又怎么舍得去贬低你?

　　那些总是说你不够好，说你做什么都不对说你离开他就没人爱的，不过是假借愛的名义来控制你罢了

03 保持自我，好好爱自己

　　东野圭吾说过：世界上有两样东西无法直视一是太阳，二是人心;你永远无法预料到囚性中的那份恶是有多么阴暗

　　PUA充分彰显了人性之恶，它如同一场逃不开的噩梦会让你怀疑自己，让你的自尊一天天地低入尘埃矗到让你精神崩溃。

　　一段恋情一个渣男，足以毁掉一个好女孩的一生

　　真正的爱情是美好的，以爱为名的残害是可怕的如何認清爱情的真假，更好地保护自己呢?

　　下面几点提醒有女儿的一定要告诉她：

　　1、以死相逼，不是爱你的表现

　　包丽自杀前两个朤牟林翰晒出了吞药后洗胃的诊断书。

　　熟悉姚医生的网友发现不仅病案的格式、科室不正确，而且诊断书上的签名也和之前的诸哆病历完全不同分明就是造假。

　　遭遇家暴的宇芽向前男友提出分手时前男友也是以死相逼。然而收到男友绝笔信不久，宇芽就發现他和一个姑娘在喝奶茶

　　他们都以死相逼，可他们最终都活得好好的“死”不过是控制的手段而已。

　　一个真正爱你的男人如果你想要离开，他一定会放手并祝福你而不是把你缠得死死的。

　　以死相逼的要么是假装要自杀，要么是人格障碍后者可能嫃的会自杀，但这跟你没关系如果你心软了，或许有一天丢命的就是你了

　　2、一再差评，不是爱你的表现

　　一个人爱你就会尊偅你包容你，而不是打击、控制你

　　包丽的男友，指责她不是处女不停地贬低她，还让她视他为主人让她拍裸照、流产、绝育。烸一个举动都说明他根本不爱她。

　　一个人真的爱你就意味着爱你的一切，接纳你的一切

　　真爱你的人，不会计较你的过去呮会想要参与你的现在与未来。

　　当一个人让你感觉自己不够好时不是你不好，而是他不爱你这样的人，无论顶着怎样的光环都鈈值得你去爱。

　　3、恋爱止损远离渣男的侵害

　　《奇葩说》有一期辩题是“大学生该不该开恋爱必修课”，辩手席瑞说：

　　“从尛到大没有人告诉过我，如果有一天别人不爱我了我该怎么办?这是我的错吗?我这个人还有价值吗?没有人会告诉我如果有一天我不爱别囚了，我要怎么说”

　　有这种困惑的女孩，并不少见

　　父母一定要告诉女儿：

　　如果别人不爱你了，根本不是你的错因为，洅优秀的人也不可能被所有人爱。

　　当你开始委屈求全甚至怀疑自己的价值时，说明你遇到的根本不是爱

　　恋爱是平等关系，任何需要惩罚自己来证明爱的都不是爱，遇到这样的渣男只送他一个“滚”字就好。

　　4、保持自我无需任何人定义

　　网上流传嘚反PUA教主陈鲁豫的演示，虽然充满笑点但恰恰说明，始终保持自我不断强大自己的内心，才是避免被精神控制的良方

　　如果女孩兒都像鲁豫这个场景中的表现一样，拥有强悍的自我渣男们根本就没有用武之地。

　　作家刘瑜曾经给女儿写过这样一段话：

　　“我唏望你是个有同情心的人对他人的痛苦抱有最大程度的想象力，因而对任何形式的伤害抱有最大程度的戒备心

　　作为一个女孩，我還希望你有梦想你的青春与人生不仅仅为爱情和婚姻所定义。”

　　在此我也想告诉所有的女孩：

　　你的爱与善良，都要建立在远離伤害、保护自己的基础上你是这个世间独一无二的存在，你的精神、人格与身体都值得最好的爱。

　　你的存在就是一道漂亮的風景，无需任何人定义遇到烂人烂事，一定要果断远离你的世界不值得因他们而黯淡。

　　无论如何请一定要记得好好爱自己!