万步力秋天保健知识小科普
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　　古人说得好：&一场秋雨一场寒，三场秋雨要穿棉&，秋天的气候就是这么变幻莫测，因此成为一个发病率很高的季节。中老年人不仅要警惕感冒这类小病，还要谨防骨关节炎，做好秋季养生保健工作。骨关节炎这种并不常见的病，我们要怎么预防呢?下面日本第一药品万步力就给大家介绍一下秋冬季中老年人养生保健知识，希望对你有用！
　　日本第一药品万步力提醒广大中老年朋友，应避免过久站立、跑步、打球或长距离步行等，不做过度使用，避免关节剧烈活动，防止因不恰当的重力而受到损伤。在日常生活中根据具体情况，适当使用拐杖之类的用具，有利于减轻受累关节负荷，穿较有弹性的鞋子，穿戴护膝或弹性绷带，对保护膝、髋等关节十分有益。
　　对于深受骨关节炎困扰的患者，应避免长期伏案、仰头或转颈。日本第一药品万步力十分推崇中医针灸、按摩、推拿等传统治疗，能够有助于缓解关节疼痛和减轻僵硬。如果结合万步力效果也许更为显著，因为万步力内含葡萄糖胺及MSM(酵素抗体)，可刺激结缔组织的生长，有效减轻疼痛、肿胀、使关节柔软、修复软骨组织。
　　此外，老年人应结合自己的体质情况重点防范，积极控制原发疾病，警惕秋季易发疾病；平时应适当锻炼，这对保持和改善关节活动以及增强受累关节肌力有利；日常的饮食保健也很重要，多吃些富含钙和胶质的食品，如奶制品、豆类、绿叶蔬菜、带骨的罐头鱼等，以增加钙的吸收，防止骨质流失。
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美国GNC珊瑚钙片适合于孕妇和老年人
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&& 对老年人而言，补钙是一项长期工程，所以珊瑚钙片短时间内的效果肯定不明显。但我坚信健安喜不会让我失望。因为GNC是一个国际大品牌，质量方面就不多说了.
父母年纪都大了，身体或多或少都有些小毛病。尤其是骨质疏松，每年的体检报告都强调要注意。这些年大大小小的补钙产品也用了不少，饮食上也很侧重这一点，可是效果都不太明显。特别是我妈妈，有严重的胃病，有些补钙产品服用后胃病反而加重了，而我父亲的便秘现象在吃了钙片后更加严重。，年龄大，钙流失，需要补充钙啊，前几天还正好觉得脚好像要抽筋的感觉，真在想补钙的问题呢，这瓶钙就是及时雨啊、雪中炭啊！孕妇能吃的，这非孕妇更能吃了啊！
这次收到健安喜的珊瑚钙之后没有马上给父母服用，担心又会出现不适现象。我特意在网上搜索了一些关于珊瑚钙的资料，珊瑚钙的钙质和其他矿物质经过了活珊瑚的消化吸收，都是以离子状态存在的，因此不需要再经过胃酸消化，就能立即被人体吸收，直接进入血液中，吸收率可高达90%以上。 这对胃酸量和消化能力都有限的中老年人尤其可贵。而且珊瑚中丰富的微量矿物质是它巨大的效能的重要因素，因为它很容易吸收且不会产生便秘的作用。看到这些内容让我对健安喜珊瑚钙满怀期待。
珊瑚钙是孕妇需要多种营养的钙片。可以平衡血压，保护视力，提高免疫力，增加皮肤弹性。
孕期试用可以预防和缓和腰的疼痛，肯定治我的脚抽筋问题绰绰有余啊！
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