脑出血的病人尽量不要喝太多的茶,一般的绿茶红茶是可以的,但是喝一些浓茶的话就不太好了,因为浓茶中还有茶多酚而茶多酚的话,他可以自己到大脑而起到提神的作用,如果岼时睡眠就不太好的老年人喝了浓茶的话会导致睡眠质量下降造成失眠一旦出现失眠的话身体的抵抗力变得低下身体的各项机能就变得低丅,而且大脑时刻处在一个亢奋的情况下,就会造成病情的严重还有可能就会引发脑血管的破裂而导致脑出血,所以说一定要引起重视,尽量不要喝一些浓茶特别是在睡觉前

2.1、要多吃新鲜蔬菜和水果。因其中含维生素C和钾、镁等维生素C可降低胆固醇,增强血管的致密性,防止出血,钾、镁对和因管有保护作用。

2.2、可多吃上结含碘丰富的食物如海带、紫菜、虾米等,碘可减少胆固醇在动脉壁沉积,防止动脉硬化的发生。

2.3、為预防便秘,应多吃一些富含纤维的食物,如青菜