健康咨询描述:在外地上学想家怎么才能不想家。
天哭一想家没法静下心来学习。
您好根据您对这种情况的描述,这种情况是由於长期的心理压力比较大精神处于高度的紧张状态形成的一种症状,建议放松心情不要压力太大,保持良好的心态平时注意多加休息,积极地调整饮食
你好朋友根据您说的情况,出门在外想家属于正常现象
建议干自己喜欢的事情,或者用视频和家长聊天聊过之後就不会想家。每个孩子都会要离开家的要和小同学们搞好关系,多交流
你好,根据你的描述非常理解你目前的心情,无法分离引起的
建议每天可以坚持和家人联络,每天坚持运动锻炼释放自己的内在情绪。多结交朋友转移注意力,寻求情感寄托
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