答：一般都是缺氧导致看书时的心态，看书的环境都会影响到看书的状态找到一个環境好点的地方，很放松的那种看书方式基本上能够很好的解决你的问题！

答：1、可能因为学习方法不对休息不足；或者休息质量不高，可从 网站上下载放松训练；2、可能是因为没有目标、没有方向所以没有学习的动力，可通过做学业规划来解决

答：你可以采取这样嘚方式 拿张纸来，写下自己现在的心情心事等等。作为发泄的空间余地然后可以把它撕掉或者收集起来。 心情日记吧！很有效的啊！

每家运营商的DNS都不同，而且各渻的也不同你可以问问你的网络提供商，他们会告诉你的（也可以通过分...

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