&主题：膝盖少量积液能戴护膝吗？
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最近骑车好像有点过了&&膝盖一受力就会疼&&核磁共振检查结果是 膝关节少量积液& &由于今天拿到结果的时候医生已经下班了 也不知道该如何处理
不知道这种情况能不能戴迈克达威r425那种护膝继续运动？网上查询半天 有的说戴护膝会影响积液的吸收&&有的则是建议戴上护膝&&我搞不懂了.....
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roweluo 发表于
p3更长，对膝盖的保护和支撑更好一些。Thanks.
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arnoldwzh 发表于
原来基础款也有按摩硅胶啊！那基础款和P3用下来从你个人感受角度来说有什么不同呢？
...p3更长，对膝盖的保护和支撑更好一些。
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roweluo 发表于
我也是运动时候才戴护膝，基础款的也有一圈硅胶，运动时就可以起到按摩作用，我一般打完球了也不会马上就摘下来，直到回家了才脱。原来基础款也有按摩硅胶啊！那基础款和P3用下来从你个人感受角度来说有什么不同呢？ 本帖最后由 arnoldwzh 于
22:26 编辑
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arnoldwzh 发表于
谢谢您的热心回复！
看上去我选基础款就差不多了，A3感觉上就是多了一个硅胶按摩作用。我也不打算常戴，爬山的时候用用；平时慢跑就选双...我也是运动时候才戴护膝，基础款的也有一圈硅胶，运动时就可以起到按摩作用，我一般打完球了也不会马上就摘下来，直到回家了才脱。
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慢跑快走、半蹲站桩。
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roweluo 发表于
我也是只是自己膝盖不好所以查过一些资料，我了解的情况是:础款对于没有太大伤病，只是想提供保护的人更合适一些。P款式针对髌骨加强保护的，A款没带过，感觉像是针对更重一些的伤。具体哪款合适要看你伤的程度，运动类型和运动量了。下面是鲍尔芬介绍的每款针对的病情，你可以根据你的情况判断一下或者咨询一下专业人员。
基础款针对伤病
膝部炎症（肌腱损伤，副韧带炎，骨关节炎，关节炎，拉伤和术后治疗）
膝关节不稳定，半月板轻度损伤
A3针对伤病
膝部炎症（副韧带炎，风湿性关节炎，创伤和术后治疗）
由于肌肉萎缩退化，受力不平衡，使膝部不稳定，从而导致膝部疼痛的症状
弓形腿关节病
P3针对伤病
髌骨疼痛综合症（髌骨软骨软化症）
髌骨侧偏（髌骨脱位倾向）
髌骨外侧支撑韧带松弛
髌尖综合症
膝关节不稳定
膝盖前部疼痛谢谢您的热心回复！
看上去我选基础款就差不多了，A3感觉上就是多了一个硅胶按摩作用。我也不打算常戴，爬山的时候用用；平时慢跑就选双好鞋，戴这个怕有依赖。
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arnoldwzh 发表于
您好，基础款，A款，和P款有什么区别？我两个半月板都有后角变性，适合戴哪款？我也是只是自己膝盖不好所以查过一些资料，我了解的情况是:础款对于没有太大伤病，只是想提供保护的人更合适一些。P款式针对髌骨加强保护的，A款没带过，感觉像是针对更重一些的伤。具体哪款合适要看你伤的程度，运动类型和运动量了。下面是鲍尔芬介绍的每款针对的病情，你可以根据你的情况判断一下或者咨询一下专业人员。
基础款针对伤病
膝部炎症（肌腱损伤，副韧带炎，骨关节炎，关节炎，拉伤和术后治疗）
膝关节不稳定，半月板轻度损伤
A3针对伤病
膝部炎症（副韧带炎，风湿性关节炎，创伤和术后治疗）
由于肌肉萎缩退化，受力不平衡，使膝部不稳定，从而导致膝部疼痛的症状
弓形腿关节病
P3针对伤病
髌骨疼痛综合症（髌骨软骨软化症）
髌骨侧偏（髌骨脱位倾向）
髌骨外侧支撑韧带松弛
髌尖综合症
膝关节不稳定
膝盖前部疼痛
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roweluo 发表于
鲍尔芬基础款和P款各有一个，也试过MD的，鲍尔芬虽然贵，但是舒适度绝和透气性对要好于MD，也比MD的更轻便。之前在hupu上看到不少人提到MD的护膝不透气，长时间戴会磨皮肤。另外要注意的是鲍尔芬的除了基础款的都是分左右的。 半月板的伤是不可逆转的，建议还是找大夫查一下，问问大夫的意见。再好的护膝只是辅助，顶替不了膝盖，而且长时间佩戴护膝有可能会产生依赖，反而不利于膝盖的恢复和健康。您好，基础款，A款，和P款有什么区别？我两个半月板都有后角变性，适合戴哪款？
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几个护膝我都有，如果是要做运动，比如羽毛球、篮球那些对膝盖要求高，而且还有点技术水平的，还是推荐鲍尔芬，轻便透气，对速度影响比迈克达维425少得多
迈克达维有带魔术贴的带子，有自己调节松紧和角度的余地，厚实，防撞好，但不太建议带太久，和鲍尔芬比实在太厚了，打篮球对速度有点影响
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hichoslew 发表于
07年做过一次mri，当时只是感觉膝盖有些脆弱了，还没有明显疼痛，但是查出来说有积液，半月板变形，骨端有轻度磨损。现在活动量不如当年，反...半月板变形，而且骨头有磨损还是要多注意的，这可是不可逆转的伤，磨掉一点就少一点。
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变幻 发表于
最近骑车好像有点过了&&膝盖一受力就会疼&&核磁共振检查结果是 膝关节少量积液& &由于今天拿到结果的时候医生已经下班了 也不知道该如何处理
不知道这种情况能不能戴迈克达威r425那种护膝继续运动？网上查询半天 有的说戴护膝会影响积液的吸收&&有的则是建议戴上护膝&&我搞不懂了.....信不信由你&&家母冬天摔了一跤 膝关节积液疼痛 去医院治疗需开刀&&考虑年龄比较大
回来保守治疗 艾灸每天直接熏患处 蒸出汗一样液体 最后恢复如初&&
有一朋友也是膝关节积液&&后来腿瘸
偏方治大病 但能不能造福于人 真的看个人造化 本帖最后由 kkada 于
02:55 编辑
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roweluo 发表于
我的膝盖刚好和你相反，一直是凉的，特别是冬天，根本暖不热，怀疑是风湿，但是测血沉又正常。别人的经验和情况不一定适合自己。去医院，最好是有运动损伤的医院做个检查是必须的。膝盖主要是软组织，一般的X光没有核磁共振效果好，而且半月板的伤基本上都是不可逆转的，一定要小心。我当时也是核磁共振只查出来积液，关节组织和结构没有明显病变才一咬牙买了对鲍尔芬的护膝，抱着试试的态度开始运动的。另外在跑步圣经里面“轻舞”大神也推荐过可以找好的中医理疗和推拿07年做过一次mri，当时只是感觉膝盖有些脆弱了，还没有明显疼痛，但是查出来说有积液，半月板变形，骨端有轻度磨损。现在活动量不如当年，反而严重了。
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变幻 发表于
多谢楼下三位提醒& &这毛病能自愈吗？&&我这段时间极少上下楼梯和下蹲& & 只做了几天站桩&&骑车也是隔一天骑一次&&每次最多也只骑20公里& &我自己暂时没感到有加重的情况&&反而有好转& &但跑步打球的什么的完全不敢 顶多就是散散步&&不知道这样的运动量算不算过分呢？你要看看膝关节结构和组织有没有病变，如果是髌骨软化就很麻烦了。站桩主要是增加膝部肌肉力量，肌肉支撑强了，关节承受的压力就会相应的减少。但如果你的十字韧带或者半月板有明显损伤做这些运动就必然会加重伤势。
说句题外话，如果有朋友是坐办公室或者经常开车，觉得腰椎酸痛的，可以试试背飞这个动作（基本上就是趴着做两头起）来缓解，另外做一些核心肌肉的锻炼也提高对腰椎的支撑。
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hichoslew 发表于
看来同患难的兄弟不少啊。已经停止运动2个多月了，这段时间左膝盖外侧半月板附近一直痛，似乎有炎症，手摸上去温度高于右膝盖同样位置，膝盖发软，上下台阶有疼痛感。不知道有什么建议没有？我的膝盖刚好和你相反，一直是凉的，特别是冬天，根本暖不热，怀疑是风湿，但是测血沉又正常。别人的经验和情况不一定适合自己。去医院，最好是有运动损伤的医院做个检查是必须的。膝盖主要是软组织，一般的X光没有核磁共振效果好，而且半月板的伤基本上都是不可逆转的，一定要小心。我当时也是核磁共振只查出来积液，关节组织和结构没有明显病变才一咬牙买了对鲍尔芬的护膝，抱着试试的态度开始运动的。另外在跑步圣经里面“轻舞”大神也推荐过可以找好的中医理疗和推拿
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看来同患难的兄弟不少啊。已经停止运动2个多月了，这段时间左膝盖外侧半月板附近一直痛，似乎有炎症，手摸上去温度高于右膝盖同样位置，膝盖发软，上下台阶有疼痛感。不知道有什么建议没有？
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[quote]变幻 发表于
说一下这个站桩感觉确实有用& &才站了两天就感觉好了不少
之前有个误区&&就如视频里说的&&以为保养膝盖就是放着不动让它自己慢慢恢复
就我自己的情况来说，我停止运动了3年反而觉得有加重，去医院大夫也说不能跑步、骑车和上下楼梯，篮球就更别提了。但是恢复运动这半年来膝盖明显好转，平时基本上不疼了。不敢说运动就一定能好，但是个人觉得在伤不重的情况下适量的运动加上运动前后的充分热身放松以及护具的保护，应该是比完全不动要好。
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我的膝盖也扭伤过，到现在已经快10年了
打篮球之后膝盖就痛，以前做过磁共振，说是膝盖这边有块软骨撕裂了，
现在骑车一般不会痛，篮球╮(╯▽╰)╭。。
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多谢楼下三位提醒& &这毛病能自愈吗？&&我这段时间极少上下楼梯和下蹲& & 只做了几天站桩&&骑车也是隔一天骑一次&&每次最多也只骑20公里& &我自己暂时没感到有加重的情况&&反而有好转& &但跑步打球的什么的完全不敢 顶多就是散散步&&不知道这样的运动量算不算过分呢？
本帖最后由 变幻 于
23:04 编辑
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有积液说明有炎症，说明有伤。少运动，少上下楼，禁下蹲，是正道。
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有积液还运动？现在的运动达人把运动和健康的关系颠倒了。
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不能带，一定少运动！因此十一年前休学的人飘过！
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说一下这个站桩感觉确实有用& &才站了两天就感觉好了不少
之前有个误区&&就如视频里说的&&以为保养膝盖就是放着不动让它自己慢慢恢复
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nokia7710 发表于
靠墙静蹲效果会更好一点，可以提高膝盖的稳定性，脚后跟也要贴墙吗? 还是要和墙离开一定的距离？
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靠墙静蹲效果会更好一点，可以提高膝盖的稳定性，
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西班牙帆船 发表于
/thread--2.html
参考一下吧多谢 跟楼下那个差不多 只是要靠墙&&不知道是不是靠墙蹲更适合伤腿？
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西班牙帆船 发表于
/thread--2.html
参考一下吧多谢 试了一下感觉不错
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hichoslew 发表于
活广告啊！你觉得这三款有什么区别？这三款区别还是较大的，主要是针对于适用人群不一样，基础款小腿部分明显偏紧，A3款对髌骨的保护好，且据说带有按摩效果，自带防滑条，S款的话主要是支撑系统好，对的膝盖康复型的人群更合适。一般人用基础款足以
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先做个记号，自己膝盖也疼。
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变幻 发表于
请教一下站桩是什么？蹲马步吗？可以看看这两个链接
/thread-531-1-1.html
/thread-318-1-1.html
&版权所有：&&&&&&骨性关节病&
&膝盖积水怎么治疗好一点
膝盖积水怎么治疗好一点
发病时间：不清楚
已经半年，膝盖走路疼痛，已经做过核磁共振显示右膝关节骨性关节病，关节积液，右膝外侧，内侧半月板损伤，后十字韧带损伤 希望告知最有效的治疗方法，谢谢
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
精选回答(2)
擅长：重庆长城医院任职主任医师，擅长手外创伤，骨创伤、断指断肢再植和皮瓣、神经、肌腱、血管损失的显微外科修复和功能重建
膝盖积水怎么治疗，如关节有明显积液（或积血），应在严格无菌操作下抽出积液；如关节有“交锁”，应用手法解除“交锁”，然后用上自大腿上1/3下至踝上的管型石膏固定膝关节于伸直位4周。石膏要妥为塑型，病人可带石膏下地行走。在固定期间和去除固定后，都要积极锻炼股四头肌，以防肌肉萎缩。建议及早就医。
擅长：从事临床医疗、教学和科研工作多年，擅长于急、慢性上呼吸道感染、支气管哮喘、慢性肺炎、等呼吸道系统疾病的诊治。
你好有积水由于微循环不畅造成的无菌性炎症引起 需要解除炎症 用药是渗透不了的 首先需要明确积水导致的原因 才好针对性指导科学 日常生活中不宜劳累 多注意休息 避寒保暖 均衡包含 保持乐观，推荐使用力 肤液治疗，加拿大产的 祝你健康。
医生回答(7)
副主任医师
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
膝盖积水是滑膜炎，滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。滑膜炎的治疗首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。
擅长：擅长中西医结合诊治骨与关节损伤、髋膝骨性关节炎、股骨头缺血坏死，颈腰椎退行性疾病。
膝盖积水的治疗必须要将积水排出，并消除内部炎症，从而达到治疗效果。，美国关节镜技术是一种微创手术，治疗膝盖积水无需开刀，能直达关节腔内病变部位，通过全程监控来呈现对病变部位的治疗过程，排出积水，消除炎症。
擅长：治疗各种脑瘤
损伤性滑膜炎，多因急性创伤和慢性损伤所致。当关节长时间单一动作超量运动之后，滑膜组织充血水肿,急性外伤包括有：关节扭伤、碰撞砸压及韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性关节外伤性滑膜炎。 有时也可因单纯关节滑膜损伤所致，如外伤较轻，或长期慢性关节劳损。加上风、寒、湿邪侵袭，可使关节逐渐出现肿胀和功能障碍者，则形成慢性关节滑膜炎。滑膜炎是由于微循环不畅造成的无菌性炎症，主要症状是产生积液，关节液的产生和吸收是一个动态平衡，当出现对关节液的重吸收障碍时，由于关节液的产生和吸收动态平衡被打破，关节液的产生大于重吸收，便会出现关节积水。治疗期间尽量减少抽水注射频率，过多的抽水注射会刺激滑膜下结缔组织组纤维增生，以及滑膜组织老化等，使滑膜组织再生与修复能力显著降低，再治疗就比较麻烦.肿胀积水消除之前一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动就会产生骨骼摩擦，最终损伤骨骼. 滑膜炎属无菌性炎症，主要是微循环不通阻碍所致，所以治疗应以调理微循环系统为主，只要微循环畅通了，积水也就循环消失了，同样炎症也就解除了。保和堂徐記膏藥（滑膜囊炎膏）外敷是一种最直接有效的绿色疗法,由于药物用于肌表薄贴，因此可直接作用于关节滑囊部位，使药性直达病灶，达到活血化淤，通经走络，祛风散寒和调节微循环的目的。贴于体表的药物刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复。不明之处可随时联系．祝早日康复！
擅长：全科
滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。
擅长：全科
经确诊后及时治疗是很关键的,膝盖积水早期一般主要是急性期。西医治疗方法,比如:用激素、抽积液、冲洗关节腔、用抗生素等治疗。
擅长：全科
滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。
擅长：全科
滑膜炎(英文名：synovitis），是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力，无论对患者和对社会的危害都较大。虽由许多有效的治疗方法，但仍有许多患者仍不能治愈。尤其是部分中青年患者，要承担许多社会和家庭责任，同时又在长期忍受疼痛的折磨。这无疑是急待医务工作者解决的问题。多数膝关节滑膜炎，是在上述各种膝关节损伤等情况下并发的，但也可以单独发病或继发于膝关节骨关 节炎，后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史，伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液，膝关节明显肿胀、发热，不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限，下蹲困难并伴有疼痛，关节周围可有局限性压疼点，浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜，可能无明显外伤史，主要表现膝关节发软及活动受限，肿胀持续不退，不敢下蹲。活动增多时加重，休息后减轻。久病者，可钔到膝关节囊肥厚感。
向医生提问
　　病毒性肝炎(包括甲型、乙型和非甲非乙型)是法定传染病，具有传染性较强、传播途径复杂、流行面广泛、发病率较高等特点;部分乙型和非甲非乙型肝炎病人可演变成慢性，对人民健康危害甚大。　　根据病原学诊断，肝炎病毒至少有5种，即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒，分别引起甲、乙、丙、丁、戊型病毒性肝炎，即甲型肝炎(hepatitis A)、乙型肝炎(hepatitis B)、丙型肝炎(hepatitis C)、丁型肝炎(hepatitis D)及戊型肝炎(hepatitis E)。 另外一种称为庚型病毒性肝炎，较少见。其中甲型和戊型主要表现为急性肝炎，乙、丙、丁型主要表现为慢性肝炎并有可能发展为肝炎肝硬化和肝细胞癌，庚型肝炎病毒和TTV病毒的致病性问题目前尚有争议。除此很多其他已知病毒，如巨细胞病毒、EB病毒、黄热病毒、风疹病毒、单纯疱疹病毒、柯萨奇病毒、艾柯(ECHO)病毒等，也可引起肝脏炎症。临床上主要表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、肝肿大及肝功能损害，部分病人可有黄疸和发热。有些患者出现荨麻疹、关节痛或上呼吸道症状。
多发人群：无特殊发病群体
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治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（元）
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑百度拇指医生
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膝盖有少量积水，自己可以采取什么方法？
健康咨询描述：
膝盖压了一下，当时没有肿胀，也不疼，过了一个星期有疼痛感，去医院拍X片说没有问题，回家休息，因为工作原因，就少走路，坚持上了两个礼拜的班，感觉有点涨，又到医院拍了磁共振，医生说有少量积水，不要紧，可以自己吸收，这快两礼拜了还是没有明显的改善症状。:
想得到的帮助：
膝盖积水，医生说可以自己吸收，都两礼拜了，还没有明显的改善，有什么方法
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擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，治疗膝关节积液，半月板损伤的最好办法就是行关节镜治疗，冲洗出关节腔内的碎屑，休整受损的半月板，冲洗出腔内的炎性因子。&&&&&&指导意见：&&&&&&关节积液最好尽快处理，最好的办法就是关节镜治疗，如果这次治疗不彻底，可能会引起更大的损伤。
擅长: 内、外、妇儿、耳鼻喉科、皮肤性病等。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&滑膜炎是滑膜受到刺激产生炎症，造成分泌液失调形成积液的一种关节病变．滑膜细胞分泌液体，可以润滑和滋养关节，机体运动时关节所产生的热能全赖于滑膜液体及其血液循环而得以散发。当关节受外在性和内在性因素影响时，滑膜发生反应，引起充血或水肿，并且渗出液体，表现为关节肿胀，痛疼，功能受障碍，如果有了滑膜炎，滑囊分泌滑液产出大于吸收就起不到润滑作用了，在没有润滑的情况下骨骼摩擦首先就会损伤骨膜，随着骨膜损伤炎症的扩大最终造成缺血性股骨头坏死，&&&&&&指导意见：&&&&&&所以髋关节一旦出现积水一定要积极治疗，否则是很易损伤股骨头的，建议中医治疗，中医的疗法是以舒筋活血，促进微循环流畅为主，只要调节疏通促使受阻的微循环畅通，消除关节液的重吸收障碍，使之重归于产生和吸收动态平衡就会彻底康复
擅长: 我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！建议你采用中医中药治疗。&&&&&&指导意见：&&&&&&中医通过针灸来调整阴阳平衡，活血化瘀，疏通经络，增强血液速度，对整个身体全面调整，提高免疫力。祝早日康复！&&&&&&以上是对“膝盖有少量积水，自己可以采取什么方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 消化道疾病,呼吸道疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你说的情况，检查也明确有积水而出现疼痛现象，而少量的积水是可以自行吸收的，而目前还感觉改善不明显，多提示还有炎症等情况存在。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以自己进行关节热敷等处理，也可以配合活血通络等药物口服，如消炎止痛胶囊等。
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