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中国计量学院毕业学士学位。食品行业6年从业经验国家营养师。现任山海之味()运营经理
从营养学上来说,噺鲜的天麻比干的营养价值高但是新鲜的天麻如果多的话最好是把它弄干放在冰箱里面慢慢的吃,因为鲜天麻很容易坏晒干后不容易壞。新鲜的洗干净后直接和着搭配的膳食一起炖就可以了不过不同的病理有不同的膳食搭配。
新鲜天麻因为营养价格高每天不要吃超过50g天麻润而不燥,主入肝经长于平肝息风,凡肝风内动、头目眩晕之症不论虚实,均为要药
1.平肝息风。天麻质润多液能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢體麻木、半身不遂。
天麻适合用于内风所致的头晕内风引起头痛的三种类型:一、肝阳上亢型,表现症状:头痛头晕同时出现;二、痰浊中阻表现症状:经常感觉头偏沉;三、肾虚病人,表现症状:头痛头晕同时伴有记忆力减退的症状天麻对感冒引起的头痛头晕鈈合适。
天麻有镇静、镇痛、抗惊厥作用;能增加脑血流量降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管增加冠状血管流量;能降低血压,減慢心率对心肌缺血有保护作用;天麻多糖有免疫活性,山海之味为您解答
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