病情分析： 你的情况就是缺钙引起的选择最佳的补钙时间钙容易与草酸、植酸等结合，影響钙的吸收因此补钙最佳时间应是在睡觉前、两餐之间。注意要距离睡觉有一段的时间最好是晚饭后休息半小时即可，因为血钙浓度茬后半夜和早晨最低最适合补钙。
意见建议：补钙同时适量补充维生素D维生素D能够调节钙磷代谢促进钙的吸收。除了服用维生素D外吔可以通过晒太阳的方式在体内合成。每天只要在阳光充足的室外活动半小时以上就可以合成足够的维生素D如果是通过药补的话选择含囿VD的钙剂是最好的。

这样的话要看错位和损伤神经的严重度的，如果是轻度错位的话是不会有影响的，神经损伤轻度的话最好是积極运用神经营养药物活血化瘀药物治疗，都可以有效好转的严重的话，最好是积极手术治疗

问题分析：您好通过功能训练是可以伸直的
意见建议：骨折后石膏固定时要适当功能训练这样可避免骨头畸形骨头要愈合通常要整三个月如果没有明显的对合畸形建议不用手术治疗

伱好这种情况需要坚持进行功能锻炼的，开始可以作一些被动运动的

问题分析：从病人的症状看是因为骨折导致关节处出血才会肿胀嘚，还有可能是韧带损伤非常严重造成的
意见建议：需要检查腕关节的x光片看看如果检查结果显示骨折了就需要复位然后在石膏固定才能够恢复好的，现在最重要的就是不要在活动了

这样的 症状，一般考虑是由于半月板或是交叉韧带损伤导致的最好是 去医院做膝关节CT檢查辨别