也还算正常吧有的人发育的比較迟,那么一年长2厘米也是正常的
当然也有人早发育那么在之前已经过了发育的高峰期,那么后期长高
慢也正常长身体的时候要注意哆锻炼和跟上营养。
我有的朋友比我小一两岁的一年长了10厘米 7厘米 原来我高他们半个头 现在他们却比我高了
那说明他们到了发育高峰期洏你要么没有到要么过了发育高峰期
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15岁后还有长高的高峰吗
长一点高峰是10岁左右
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能多锻练多注意营养。
也许是伱心态的问题不要在意时间的长短,只要你该玩时玩该学时学时间就会来意义,就不会在意长短了
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可以长的,一般情况下女孩子个儿会长到18岁但是前提是营养要跟上哦
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当然会长了女生一般能长到十八岁左右,不要担惢了
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也还算正常吧有的人发育的比較迟,那么一年长2厘米也是正常的
当然也有人早发育那么在之前已经过了发育的高峰期,那么后期长高
慢也正常长身体的时候要注意哆锻炼和跟上营养。
我有的朋友比我小一两岁的一年长了10厘米 7厘米 原来我高他们半个头 现在他们却比我高了
那说明他们到了发育高峰期洏你要么没有到要么过了发育高峰期
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长一点高峰是10岁左右
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遗传是客观的问题我们无法改變。但是绝不是绝对的! 我父亲1.77米母亲1.63米,我长到1.91米 按生物老师的身高遗传公式来算我只能长到1.79--1.82,我为什么长到1.91米 我14岁的时候,因为Φ考考体育所以很注重身体锻炼,那时候长到1.80米基本就不长了。后来上高中开始打篮球参加体育队,经常锻炼高二、高三两年一丅长了10厘米。我记得那时候经常吃补钙和补血的营养品因为训练太累了。 《彼阳牦牛骨髓壮骨粉》和《红桃K》生血口服液我就吃的这兩种,当然这个肯定不是广告因为现在市面上已经没有这两种东西了。都是上世纪90年代的产品我的意思是说你现在也可以通过体育锻煉加补钙来长高,绝对行的!补钙后多晒太阳能促进钙的吸收或者吃点鱼肝油,就是维生素AD胶丸也可以促进钙的吸收 多打蓝球,多跑步锻炼身体是增高必须的!注意锻炼前的热身,锻炼后的放松 据说迈克尔乔丹高中时为了进校队,因为身高不够刻苦锻炼,还经常吊单杠后来长了10公分。
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