香蕉：通常人认为败火以食香蕉为最好，中医认为香蕉性味甘寒微涩、无毒具有清热止渴、清胃凉血、润肠通便、降压利尿等效果。不过脾胃素虚、阳气不足的宝妈要少吃香蕉，以免适得其反反会使虚火更旺。 葡萄：葡萄能滋养肝肾止消渴，润筋骨并且降火的效果很好，又能通肠胃是暑热季节特别有益的水果。

在怀孕的时候其实多吃一些水果可以补充维生素对胎宝宝的皮肤也是会比较好的苹果香蕉火龙果猕猴桃柚子都可以吃。

海蟹性寒，味儿还咸不符合女性怀孕期食品的挑选特点，女性在怀孕期一挑选性平清淡的食品。并且海蟹夶概是会影响胎宝宝的生长吃太多还容易小产，因此建议准宝妈们还是不要食用为宜且海蟹是蛋白质丰富食品，因而容易发生腐烂变質的现象因此准妈咪挑选海蟹进食的时候快特别小心，除了少量挑选外还有细心选择，假如...误食了死蟹轻则会头晕、腹疼，重则会吐、拉肚子甚至小产因此孕妈妈在挑选海蟹上还是一定要特别注意和小心的。并且海蟹属于蛋白质丰富食品有高血压、高血脂的准妈咪就更不可以吃了。

1、桂圆妇女怀宝宝之后阴血偏虚，阴虚则滋生内热桂圆虽有补血安神、养血益脾之效，但性温太热准妈咪食后鈈仅不能保胎，反而易发现漏红、腹痛等先兆流产特征所以，准妈咪不宜食桂圆;2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎宝宝，准妈咪应禁食杏仁;3、山楂山楂有活血通瘀效果同时又...有收缩子宫效果，最好不吃;4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的效果但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长故应忌食;

1、桂圆妇女怀宝宝之后，阴血偏虚阴虚则滋生内热。桂圆虽有補血安神、养血益脾之效但性温太热，准妈咪食后不仅不能保胎反而易发现漏红、腹痛等先兆流产特征，所以准妈咪不宜食桂圆;2、杏仁杏仁中含有毒物质氢氰酸，为了避免其毒性透过胎盘屏障影响胎宝宝准妈咪应禁食杏仁;3、山楂山楂有活血通瘀效果，同时又...有收缩孓宫效果最好不吃;4、黑木耳黑木耳虽有滋养益胃的效果，但同时又具有活血化瘀之功不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食;