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时间：2017-07-28 07:07
可以的可来以做成西兰花炒猪肝食用，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：猪肝 200g、西兰花 150g、食盐 适量、酱油 少许、醋 少许、味精 少许、姜 少许、蒜 2颗、调和油 適量、柿子椒源 50g
2、切好后与蒜末、姜末、盐、碎辣椒、酱油、白醋，腌制备用
3、然后把青辣椒切条。
4、西兰花洗zd净切小。
5、锅内放油加热放入西兰花翻炒。
6、锅内放入辣椒条和盐翻炒均匀。
7、放入猪肝味精炒匀。
8、然后出锅这样就做好了。
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当然可以一起知吃，做法如下：
主料：猪肝200g、西兰花150g
调料：食盐适量、酱油少许、醋少许、味精少许、姜少许、蒜2颗、调和油适量、柿子椒50g
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这个是可以的啊但需要把猪肝囷西兰花切的很细很细，煮的很烂很烂（猪肝只是煮出味道而已）方便宝宝吃就可以了啊，不用担心
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把猪肝囷西蓝花用机器打成糊状宝宝吃起来更容易消化。
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宝宝太小猪肝不容易消化、、
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新鲜西兰花的颜色翠绿根茎坚硬，而当西兰花放的时间比较长之后其中的水分就会慢慢流失，颜色也开始逐渐变黄其中的营养成分也会流失掉一部分，不过只要西蘭花没有出现发软、腐烂的情况的话一般还是可以继续食用的，只是它的口感及营养价值都不如新鲜的西兰花好
西兰花腐烂之后其中會滋生大量的有害细菌，即使只腐烂了一部分其中滋生的细菌也会顺着植物纤维渗入到没有腐烂的部分当中，人体食用之后可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等食物中毒症状会对健康产生不利影响，因此为了安全起见部分腐烂的西兰花最好也不要食用。
1、将西兰花清洗干淨切成小朵。
2、然后放入煮沸的水中加入少许食盐焯水。
3、待其变色后捞出放入冷水中浸泡沥干。
4、装入碗中用保鲜膜封好，再置于冰箱冷藏保存
5、一般可以保存3-4天左右。
1、在西兰花上覆盖一层保鲜膜
2、然后再往保鲜膜上喷一层水，使其保持水分
3、再将西兰婲放入冰箱冷藏室保存即可。
4、一般可以存放一周左右
材料：西兰花、蒜末、猪肝和胡萝卜西兰花一起吃吗、食盐、食油、水淀粉。
1、將西兰花用手掰开清洗干净
2、猪肝和胡萝卜西兰花一起吃吗切粗条，蒜切蓉
3、锅中放水烧开，加入一点盐和植物油放入西兰花和猪肝和胡萝卜西兰花一起吃吗汆烫一会儿，稍微变色了立刻捞出
4、锅里面放植物油，6成热放入蒜蓉爆炒出香味。
5、放入西兰花猪肝和胡蘿卜西兰花一起吃吗翻炒
6、快熟时倒入水淀粉和盐，搅拌均匀即可
材料：西兰花、虾仁、食油、食盐、大蒜、淀粉、生抽。
1、西兰花洗净后用淡盐水浸泡30分钟去除残留的农药。
2、将西兰花去掉粗茎择成小朵；虾仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜拍破切碎
3、锅中注入适量清水，烧开后加入少许盐将西兰花放入，煮几分钟熟透后捞出
4、锅中倒入少许油，下蒜末和虾仁翻炒变色后
5、放入西兰花翻炒均勻即可出锅。
