你好，强直性脊柱炎是免疫系统疾病如果诊断明确建议到当地医院风湿免疫科科学规范治疗，对于延缓脊柱和关节变形融合等有好处平时适当活动鍛炼提高体能提高免疫力，痛疼较重可以吃点非甾体止痛药等

      强直性脊柱炎多首先侵犯的是骶髂关节，引起腰骶部的疼痛活动受限也鈳表现为髋关节的疼痛，向上至胸椎、颈椎的疼痛、僵硬、活动受限等个别患者可有低热，乏力厌食等，后期会出现脊柱的强直畸形活动受限。
      强直性脊柱炎属于自身免疫性疾病平时注意加强锻炼，增强体质提高免疫力。注意休息不可过于劳累。平时要昂首挺胸挺直腰板，睡觉选择硬板床且要选择仰卧的睡姿维持脊柱在最好的位置，另外疼痛也要锻炼，可以防止关节粘连强直起到控制囷延缓病情的作用。另外好的心态是一剂良药。注意调整好好自己的心态保持良好心态。

不宜过食生冷不宜久居寒湿之地，不宜过劳或过逸等

痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间出现下腹部痉挛性疼痛、坠胀，并伴有腰酸或其他全身不适严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常...