我肾虚最近走路偶尔也腿软,該怎样迅速恢复
您好、肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虛和肾阳虚肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、手上脚上发冷、畏寒,甚至还有水肿换句话说表现为“寒”的症状, 性功能 不好也会慥成肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、 耳鸣 等。建议平常注意锻炼身体避免过渡性生活和 手淫 ,平时注意精神愉快不要担心紧张,要劳逸结合确保休休息时间和质量,平日多是一些狗肉、鸡肉、黑木耳、韭菜、羊肉黑芝麻等食品希望我的回答能给您带来协助,祝您健康高兴
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您好依据你的症状走路偶然也腿软,鈈一定就是 肾虚 气虚,血虚也会肾虚要依据你各种症状综合分析,通过辩证才能确定没一个大夫就凭走路偶尔也腿软就断定是肾虚,除非是江湖游医要适当休息,不要 熬夜 增加营养,劳逸结合不喝酒,一段时间就会恢复了
您好依据你的情况,中医方面主要考慮是肾虚肾精亏虚。平日里要规律 作息时间 多休息,建议服用 中成药 补肾 强身胶囊或者虎潜丸。