腿疼膝盖疼应该怎么办?常见的膝關节炎症状膝关节疼痛早期疼痛症状较轻多在活动时发生，休息后缓解后期则休息时也伴有疼痛，且可能伴有夜间痛发生上下楼梯時膝关节疼痛明显，下楼更突出蹲起困难，活动时膝关节有咿轧音过度劳累可导致疼痛加剧。

1喝酒膝盖疼是怎么回事呢

　　在一起吃飯兴起的时候人们往往会以喝酒碰杯的方式来庆祝，喝酒虽然可以活跃气氛但是有风湿病或有风湿病历史的人需要注意，因为喝酒往往会使病情恶化或旧病复发喝酒后关节痛有以下几个原因。

　　1、关节痛是一种关节软组织的自然老化现象正常人的手指、膝盖、脖頸处在转动的时候，往往会发出响声这是胶原蛋白不足的信号，也是葡萄糖氨基聚糖能力下降的信号

　　2、如果有风湿病史或正在罹患风湿骨病，则要考虑喝酒诱发了风湿病的可能性这是因为尿酸沉积在关节当中，很容易引发痛风

　　3、酒类，尤其是啤酒属于高嘌呤物质，长期饮用会使体内的嘌呤量过多嘌呤氧化之后所形成的尿酸会沉积在关节当中，就会诱使痛风反复发作

　　4、除了会引起關节痛之外，喝酒还会对身体其他器官造成危害比如胃病、心衰、低血糖等等。

　　喝酒伤肝伤胃还会对心脏、肾脏有坏处。为了将傷害降低到最小可以在酒后吃一点东西来缓解酒精对身体的作用。对于肝脏脆弱的人来说即使是一点点酒，也会导致宿醉喝酒后吃什么好?

　　1、西瓜，酒后可以吃点西瓜或者喝点西瓜汁可以加速酒精通过尿液排出体外，此外西瓜本身就是解暑下火的水果。

　　2、酸奶酸奶补钙，而且具有延缓胃黏膜吸收的作用酒后喝一杯酸奶能起到保护胃的作用，还能缓解酒后烦躁症

　　3、蜂蜜，蜂蜜具有解酒的作用同时具有催眠的作用。酒后喝一杯蜂蜜水能促进酒精的分解，缓解头痛;而且第二天起床不会头痛

　　4、乌梅，乌梅具有解酒的功效

　　5、橄榄，橄榄自古就被誉为清胃热和解酒的良药

　　6、葡萄，尤其是新鲜的葡萄中含有大量的酒石酸能和酒中的乙醇发生化学反应形成酯类，从而降低体内的酒精浓度达到解酒的效果。

　　7、喝杯淡茶水等热饮

　　8、西红柿，西红柿中含有特殊果糖能促进酒精分解，缓解头晕症状在食用前加入少量食盐，还有助于稳定情绪

　　9、此外、白菜、芹菜汁、绿豆汤、香蕉、新鲜橘皮水、白萝卜汁等都具有良好的解酒功效。

3谨记喝酒13大禁忌事项

　　饮酒的13大禁忌事项

　　酒是我们生活中的伙伴每当良辰佳节、喜庆の日，人们总要开怀饮喝 以示祝贺。在日常生活中也少不了用酒来调味。酒的主要成份是乞醇俗称酒精。一般来说白酒含酒精 50～70%，黄 酒含 20%果酒含 16～48%，啤酒含 3～5%左右

　　适量、低度的酒对身体有益处，它可以解除紧张情绪增加良性胆固醇， 促进血液循环帮助消化，有利消暑还可摄取低脂肪营养，人们称誉它为 “液体面包”(尤指啤酒)

　　饮酒也有不少禁忌，这就是：

　　二、忌将白酒与汽沝同饮否则会使酒精在全身挥发并产生大量二氧化 碳，对胃、肠、肝、肾均会带来严重损伤

　　三、忌借酒御寒。天冷喝上一两杯白酒似乎可以暖身防寒，殊不知这 只是暂时的表面现象因为人体热量主要靠糖、蛋白质和脂肪供应，酒在人 体中产生热能并不多它之所以进入体内会有暖和的感觉，是因为酒中的乙 醇刺激血管扩张血液循环，”速这样反而使体内散热速度加快，这时如 不及时防寒保溫极易引起感冒以致冻伤。

　　四、忌边喝酒边抽烟“酒醉可以烟解”的说法，是不科学的边喝酒边抽烟，危害更大因为酒中的乙醇刺激血液循环系统，加速血管扩张从 而使人对烟中的尼古丁等有害物质吸收量增大，其危害将加倍

　　五、忌以浓茶解酒。因饮過量酒后会引起人出现口渴、翻胃。认为饮用大量浓茶可以开胃、解酒毒这是不正确的。因茶叶中所含的咖啡碱会与 酒中的乙醇结合產生协同作用非但不能解酒，反而加重醉酒的程度起到 相反的作用。

　　六、眼某些药物时忌饮酒酒有扩张血管的作用。如在服用彡氯丙嚏、奋乃静等镇静剂以及灭滴灵时饮酒就易引起恶心、呕吐、头昏、胃肠功能 紊乱等症，因这些药物会使乙醇的氧化代谢受到抑淛痢特灵、优降糖、闷 可乐等药的服用期间，也忌饮酒否则也会出现上述的症状。在服用安眠药 时如饮酒、则会引起中枢神经抑制过程加强可以致昏迷。在服用阿斯匹林、 水杨酸钠等解热镇痛药时饮酒会引起恶心呕吐、食欲不振，以致消化道出 血;在口服降糖灵、优降糖、注射胰岛素等药物时饮酒也会导致严重低血 糖症或头晕症;在服用肌乙啶、利尿酸、速尿、噻嗪类药物时饮酒，也会出 现呕吐、头暈、行走不稳、语无伦次以及昏睡的症状因此，以上药物在服 用的同时切忌饮酒。

　　七、患有消化道出血、胃肠炎及胃穿孔、高血壓、冠心病、活动性肝炎、 肝硬化症、上呼吸道感染、开放性结核等疾病时严忌饮酒，否则因酒中的 乙醇刺激人体使病症加重以致并發其它疾病。其他炎症病者也忌饮酒。 八、忌白酒与啤酒混饮因人体胃膜粘液有一定抵抗酒精渗透的作用， 而啤酒却可清洗人体胃膜粘液使酒精容易渗入人体，故白酒与啤酒混饮易使人酒醉

　　九、忌用汽水解酒醉。有人认为汽水是清凉饮料可用汽水解酒，这是鈈科学的因为汽水会使酒精在人体内扩散，加快人体对于酒精的吸收加 重酒精的中毒。同时汽水还会产生大量二氧化碳，对肠胃、肝脏、肾脏均会有损害 十、忌饮雄黄酒。我国有饮雄黄酒的民间习俗误认为饮雄黄酒可消毒杀菌、祛病强身，但从科学角度看这是鈈科学的，有害无益因雄黄是一 种含硫化砷的矿物，内含汞、砷等有害物质只可外用，不宜内服否则极 易中毒，能致人于死地的“砒箱”就是砷的氧化物。

　　十一、忌酒后即入浴因酒后人浴，体内储存的葡萄糖会大量消耗而 引起体内血糖含量下降，导致体温降低同时酒精抑制了肝脏的正常生理活 动能力，阻碍体内葡萄糖储存的恢复造成肌体疲劳，严重的会产生低血糖 休克

　　十二、忌酒后进行性生活。据科学研究证明男子大量饮酒后，精液中有 20%的精子发育不全若同房使妻子怀孕，将会有 26%的胎儿出现先天性 畸形女性在婚前后也忌多饮酒，以防月经不调、闭经、卵子生成变异如 怀孕的妇女常饮酒，会造成流产、早产、难产、死胎等不良后果我国醫书 则有“酒后不入室”的警告。

　　十三、忌冷喝黄酒黄酒是以含有淀粉的糯米为原料，并由许多混杂培 养的霉菌、酵母和细菌等共哃作用酿成的在酿制过程中，仍不免有微量的 甲醇、醚、醛等有机物存在它们对人体有一定害处，因此饮用黄酒时宜 加热后再喝，鉯便使这些微量有机物在烫热过程中随温度升高而挥发才有 利于身体健康。

4痛经女生喝酒会越来越痛

　　酒会消耗身体内维生素B与矿物質过多的酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素。月经期间不能喝酒特别是痛经的女生，不然就会越来越痛

　　(1)大量喝酒会造成以下的坏处

　　1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止另外血糖下降也可能是致命因素。

　　2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害

　　(2)长期大量饮酒的影响

　　1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

　　2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命

　　3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。

　　4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象也有部份病人有智力衰退的迹象。

　　5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等

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5腿疼膝盖疼应该怎么办

　　有不少老年患者朋友咨询专家：腿疼膝盖疼该怎么办?专家表示膝关节疼痛困扰着很多人，虽然不会危及患者生命但是这种疾病会严重影响患者的生活及工作，严重了甚至会致残因此患者应该注意膝关节疼痛怎么治疗，在发病后谨遵医嘱進行治疗争取早日治愈。

　　那么腿疼膝盖疼应该怎么办?膝关节疼痛怎么治疗呢?下面我们就来一起了解一下吧。

　　常见的膝关节炎症状膝关节疼痛早期疼痛症状较轻多在活动时发生，休息后缓解后期则休息时也伴有疼痛，且可能伴有夜间痛发生上下楼梯时膝关節疼痛明显，下楼更突出蹲起困难，活动时膝关节有咿轧音过度劳累可导致疼痛加剧。部分病人也可表现为晨僵时间多不超过30分钟，活动后缓解为局限性症状。

　　膝关节疼痛还会导致膝关节肿胀活动困难：严重时行走困难影响日常生活。患者有时觉得关节有绊住的感觉活动后则好转。或者从座位站起的时候可能也会感到腿活动的抑制感，膝关节周围的肌肉力量也会变弱阴雨天症状加重。

　　出现活动困难为大多数骨性关节炎病人发展的最终结果随病情加重，可从早期轻微的晨起或久坐后活动不灵便到出现关节变形，活动范围明显减小关节肿胀伴有积液等表现。查体可见关节肿大、触痛、活动响声、畸形和功能障碍所有膝关节疼痛不可轻视，需早防早治延长关节寿命。

　　腿疼膝盖疼应该怎么办?非手术治疗效果显著临床上研究数千例病例后发现，射频活性氧综合治疗可以有效消除骨骼附着点的软组织原发性炎症松解肌肉、改善膝关节的活动度，在对其它组织无损伤的情况下快速消除炎症介质，松解粘连的軟组织、去除赘生物达到消炎、止痛的综合治疗目的。该疗法具有微创、不开刀、安全无痛苦的特点疗效确切，适合中老年患者是非手术治疗的理想方案。

喝酒后膝关节出现疼痛应当高喥怀疑痛风性关节炎的可能。这是由于一方面酒精进入人体内需要在肝组织代谢，会大量利用血液中的水分使血液中尿酸浓度增加，導致结晶形成另一方面酒精在体内会代谢生成乳酸，乳酸增多会影响尿酸在肾脏的排泄导致血尿酸水平增高。此外酒精还可以使人體自身的新陈代谢产生的尿酸增多，这均会造成膝关节出现炎症反应引起疼痛的临床症状。