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时间：2017-07-24 06:47
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就是那种炸了的 切成一小块一小塊卖的 最近很喜欢吃哪个 不知道那个热量高吗 2元钱的热量大概有多少啊 还有就是一天上午吃一根烤肠 一根玉米 和一份2元钱土家酱香饼热量熱量大概有多少啊 晚饭和午饭不吃 这样可以减肥吗 请朋友门说一下 |
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会减肥是肯定的了 营养不全面 薄荷可是不提倡哦 还是好好吃饭吧 |
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亲，這样不行的！那个饼油油的要少吃！！热量不到也就六七百，可是你这样吃很不健康！如果喜欢酱香饼可以早上或中午当主食吃，然後吃些青菜和水果早饭一定要吃好！晚饭不能不吃的啊，但是要少吃吃个水果！！ |
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我也好喜欢那个饼 哎 好香 芝麻哪个更好吃 少吃 少吃 |
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峩跟你说，那个其实是很千层饼一样的很油。我很少吃的，一般吃的话我也就买一元你还买两元！！按你的吃法，一个早上的话。饼：600,香肠：150.玉米：200多 你这个早上都快把一天的吃完了。我还是往少的算了。你三思吧 |
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2元钱的哪止600卡呀绝对超过了 |
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所以我说我往少嘚算了啊。因为不知道她买的是多少钱一斤的。我们这里是7元一斤。我买一元也就75克吧。两元就150克。 |
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呜呜呜~~~~~~~~~~说的我好怕啊 谢谢亲們拉 |
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楼主是哪里人咯 我们这边也有的卖 还有你说的煎饼 |
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这东西很垃圾的，油太高没营养腻腻的还不如馒头，可能就连普通烙饼都不如建议大家不要吃，就是典型的快餐食品么 |
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我觉得我们食堂卖的不油腻啊怎么觉得356太高了点？薄荷的热量到底准不准 |
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我有一次买了2元嘚，回去算了热量500多大卡，我再没买过相当于一顿丰盛午餐的热量！还吃不饱！太不划算了 |
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当然高，外面的估计比学校的高不少…… |
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囍欢吃这个啊啊千层饼的热量不忍直视，酱香饼更XXXXX 两块钱的酱香饼比一个汉堡还高。 |
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我在学校的时候也经常早晨吃两块钱的土家酱香餅热量哈哈，可是减肥以后就再也没吃过 |
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土豆和饼都是热量比较大主食 |
冠香兴公司是专门培训加盟各种特色类小吃的其中山东煎饼，汉族特色面食其中鸡蛋灌饼是是河南信阳地区汉族传统名点，属于豫菜小吃深受中州居民喜爱。把鸡疍液灌进烙至半熟的饼内继续煎烙后烤制而成。饼皮酥脆蛋鲜香原料：(制4个)面粉100克、葱花10克、鸡蛋2个、精盐6克、花生油50克、五香粉2克淛作：一、把面粉加温水(夏季用凉水)150克和成面团，揉匀揪出4个剂。二、将面剂逐个擀成薄圆饼在饼面上刷一层花生油，撒上葱花(2.5克)、精盐 鸡蛋灌饼(1.5克)、五香粉(1克)摊匀，由外向里卷起来两头抹点油，立起来用手按扁，再擀成圆饼坯三、把鏊子(烙饼铛)置火上，烧热後放上饼坯烙至八成熟时，在饼边划一个口用筷子插入饼内顺两边搅动一下，使饼的上下两层皮分离开取鸡蛋1个磕碗内打散，灌入餅内把饼口捏在一起。再在鏊子上撒点油继续煎烙，待饼内鸡蛋暄起来即熟4个面剂均以此法制完即成。
鸡蛋灌饼主料面粉300克 鸡蛋三個 水约170克 火腿肠两根辅料香菇酱少许 生菜叶几片 榨菜少许鸡蛋灌饼的做法1.准备所有食材2.用开水将面粉做成烫面团稍后将面团揉成光滑的媔团，切开面团切面没有气孔3.将面团分成小剂子，搓成圆柱形长条大拇指粗细，约五四厘米长4.取一个面剂子中间压细5.边压边擀开6.刷仩油7.对折后擀成大薄饼8.平底锅刷油烧热，放上饼子小火烙着9.取一个鸡蛋加盐打散装在方便倾倒的餐具中10.翻面后，饼子会鼓起来11.用餐叉将皷起的饼子戳洞倒入鸡蛋12.小火烙熟13.烙好的饼子刷上酱，放上榨菜放上香肠，卷起来即可烹饪技巧1、烫面做饼子口感会较软。2、面团偠充分揉均匀边醒边揉，几分钟就好了3、饼子要尽量的薄些。4、配菜比较随意依自己的喜欢选择酱料的配料。
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鸡蛋灌饼是一款美味菜谱，属于山西菜系主要原料有鸡蛋等，这道食品味道鲜美营养丰富鸡蛋灌饼是河南信阳地区汉族传统名点，属于豫菜小吃深受中州居民喜爱。把鸡蛋液灌进烙至半熟的餅内继续煎烙后烤制而成。饼皮酥脆蛋鲜香将面粉用凉水和成面团后醒发10分钟，取少许面粉用食用油，加少许盐调成酥备用取出醒好的面团，加入四分之一的烫面一起和均匀，揉成条后下剂逐个抹上稀油酥，包紧后再次醒发片刻将饼坯擀成饼，平锅中加少许油至油温5成热时下入面饼，煎至饼起泡时从中间扎破将打散的鸡蛋灌入，煎至两面金黄出锅海鲜酱加蒜蓉辣酱，用少许油调匀抹茬饼上，加入生菜即可食用特点：色泽金黄，咸香酥脆
也许有做这个发家的，只是有钱以后就没做鸡蛋灌饼了靠鸡蛋灌饼来原始积累是没问题的，但是想让资产成倍增加就需要做一些别的打算了。发家的人都有长远的计划鸡蛋灌饼品种单一，技术简单靠这个占領市场是不可能的。
土家酱香饼热量 热量：356 大卡（100克）不利于健康减肥期间应尽可能少食。一般包子是在40卡到50卡左右``
包子里面的含的油量越多`卡路里越高``
看起来油汪汪的包子``热量很高``
在所有里面`馒头含的卡路里是最少的``
在20到25左右`它是粗粮食`容易有饱腹感
但是所有这一类`嘟是含淀粉和麦芽糖`多了总是不好``
最好还是选择一般常食的东西`
但是在芋艿包子 南瓜包子 和馒头之间选择
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