网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考

我和你的一样啊！筋也在动我不知道能不能手术把它弄正，真不知道可以不

我上次也是膝关节内侧副韧带损伤，当时很疼没在意然后接着打球，就变得就更严重了老觉得有根筋松了，偏了自己按一下还能按回去，但是它自己还能出来。一开始受伤鈳以用冰块冰敷一下毕竟是刚受伤，等两天可以去按摩一下或者理疗，什么云南白药和治跌打损伤的根本不管用我喷过几瓶云南白藥没什么效果。多休息，伤筋动骨一百天不能运动尤其是带有对抗性的那一类。这个还是让它自己恢复比较好说来说去还是那句话，不能运动

不要继续拉扯，要循序渐进