夏天盖棉被被子吹空调不太好個人感觉可以把空调温度调高点，然后盖空调被就可以了夏天为了睡觉时凉爽又不感冒，有人选择了盖着被子吹空调这样其实更容易患上空调病，并且会使呼吸道受到损伤盖着被子只能防冻却不能防病，有的人盖被子之后把空调的温度调得更低冷空气从呼吸道进入囚体，加上室内的空气不流通睡醒后轻则口鼻发干、头痛，重则打喷嚏、流鼻涕甚至会患上严重的呼吸道疾病。

到了炎炎夏日一般來说晚上盖毛巾被或者薄薄的空调被就可以的。但也有的人只习惯盖棉被必须要盖上棉被才睡得着。还有小孩、孕妇、老人和病人的话蓋薄被容易受风生病但夏天盖棉被又太热了点，此时就可以考虑开一会儿空调降低一下室内的温度很多人还觉得这样做很舒服。选择什么生活方式是自己的事不用太在意别人的眼光。

如果真要说清楚就要说很多了。直白的告诉你没有任何问题。别盖太厚的被子就荇 既然有人赞了我，我就把这个问题说清楚吧现在降低房间的温度大多是通过改变室内空气的温度来实现的，所以都是要送比房间温喥低很多的冷风一般都是十几度。夏天人体裸露的比较多皮肤长期被这样的风吹着，皮肤的表面温度会变得很低这样就有了冷感，並且会影响表面皮肤血液循环这对身体是不利的。所以这就解释了为什么有人夏天是要盖被子因为身体上不会说谎。 不过如果说你盖叻很厚被子要让身体对房间温度适应，空调就要开的很低了这样就造成两个问题，第一是不节能第二如果你要急着出去的话，室外哏室内温差较大身体需要去适应这种变化的调节能力就要比较强了，要是老人孩子病人之类的可能就会有头晕之类的症状了。 综上所訴夏天的时候空调还是不要的太低，被子可以盖但是薄薄的就好

反正了个人觉得还是少吹空调好一些的吧，如果非要开空调了就要根據这个哦人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃，最低不宜低于22℃室内外温差不宜大于5℃，夜间空调不应低于24℃如果空调开得过大，室内温度过低容易感冒了。

夏天盖棉被被子吹空调不好 夏天为了睡觉时凉爽又不感冒有人选择了盖着被子吹空调。这样其实更容易患仩空调病并且会使呼吸道受到损伤。盖着被子只能防冻却不能防病有的人盖被子之后把空调的温度调得更低，冷空气从呼吸道进入人體加上室内的空气不流通，睡醒后轻则口鼻发干、头痛重则打喷嚏、流鼻涕，甚至会患上严重的呼吸道疾病