夏天喝水,最适宜温度 居然是 很多人都喝错了!
酷暑难当，饮水如牛饮，有没有！
你在喝什么水？热的还是冰的？
疾控中心的专家表示， 夏天喝水最适宜温度是10~30℃，这样更解渴。
不喝冰水专家认为，喝冰水是不合适的，因为摄入冰水会使胃肠黏膜突然遇冷而使原来开放的毛细血管收缩，使平滑肌痉挛，可能引起胃肠不适或绞痛甚至是腹泻。
不喝烫水同样的，过烫的水进入食道，会破坏食道黏膜和刺激黏膜增生，诱发食道癌，这已是医学界的定论。
因此，喝水时最好选择温水，既不宜太冷，也不宜太热。最适宜的温度是10~30℃。
健康饮水3注意
饮水应少量多次
首先需要指出的是，一次性快速大量的“牛饮”容易对身体造成不良的负担。饮水应少量多次，要主动，不要感到口渴时再喝水。饮水时间可早晚各一杯（200毫升），其他日常时间里均匀分布。儿童青少年应少喝或不喝含糖饮料。
水分摄入量因人而异
水的需要量主要受年龄、环境温度、身体活动等因素的影响。一般来说，健康成年人每天需要水的总量2500毫升左右。在温和气候条件下生活的轻身体活动水平的成年人每日最少饮水毫升（约7-8杯水）。在高温或身体活动水平增强的条件下，应适量增加。
病人喝水视情况判断
对于病人，喝水则需要根据病人的具体情况来判断。
例如，同是心脏病患者，当患者表现为冠状动脉供血不足时，每天需适当增加水的摄入量，以免血液黏稠度过高进而导致心肌梗死的发生。
但当患者表现为心脏功能衰竭时，则不宜喝水过多。因为喝水太多会加重心脏负担，导致病情加剧。另外，急性肾炎、肾功能衰竭的患者也不宜喝水过多，防止加重肾脏的负担。而当我们感冒发烧时，自呼吸道丢失的水分比平时要多，同时因为发烧体温增高，从皮肤蒸发的水分也增多，需要适当多补充水
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声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。我家秋田犬不爱喝水可以给它喝泡狗粮的水吗
　　导读：
我家秋田犬不爱喝水，但是每次泡过狗粮的水它确舔的一干二净，但是我觉得那个水好油啊，不知道能不能给它喝呢？明月清风：偶尔宠物狗喝喝没有问题的，偶尔我也会给我家乖乖喝下，他很喜欢的样子。 但最好给秋田犬喝清水，如果他没有喝完的话，要定时换，保证是干净的饮用水，这个比较关键吧宁静的海：没事的，那是狗粮泡剩的营养，我家贵宾以前就总给喝。泡沫红茶：可以的。吐的话，是不是吃完立刻运动来着。一般幼犬容易这样。吃完一定让休息半小时左右，再剧烈运动～如果没有鼻头干、眼屎、拉稀等症状，就不会有大事的～窃窃私语：可能水泡过了，狗粮的味道就淡了很多，干狗粮应该不用泡吧，只要给他适当的狗粮和水就行了，秋田犬不理人的情况我也有遭遇过的，没关系，老是叫狗理你狗也会累的，呵呵轻舞飞扬：很简单、口味问题.不是每个狗都喜欢吃的.有些狗只吃猪内脏的饭.有些就只吃狗粮.就这问题、融融小雪：可以呀，秋田犬在二三个月的时候，狗粮都是要泡着吃的，这样对它的牙齿好，也容易吸收，你也可以用羊奶给它泡狗粮，这样更有营养，但是不要用牛奶，牛奶发硬，秋田犬吸收不了，容易拉肚子尚无心：当然可以，秋田犬狗粮泡过之后水里也会有很多营养成分，泡好之后直接给秋田犬吃就好啦，要注意温度别太烫秋田犬价格 秋田犬多少钱一只 秋田犬图片
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这夏天人一天喝水要保持喝多少毫升的水
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医生建议：ml，夏天每天68杯清水
医生回答:还有问题吗
追问:没有了
医生回答:谢谢支持评价
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