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计算自己以每分钟160次的心率中等强度心率怎么计算持续活动20分钟的热量消耗
计算自己以每分钟160次的心率中等强度心率怎么计算持续活动20分钟的热量消耗
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时间:2017-07-16 08:31
中等强度心率怎么计算
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1967年俄勒冈大学的径赛教练包尔曼和专门研究心脏的医学家哈里斯合著的《慢跑》一书出版,大大促进了慢跑活动的普及.慢跑是一种中等中等强度心率怎么计算的有氧运动.有氧运动衡量的标准是心率心率保持茬150次/分钟时的运动为有氧运动.请分析回答:
(1)慢跑等运动依赖与运动系统,人体运动系统是由___组成的.
(2)当人处于图1中所示慢跑状態时右上肢肌肉的活动状态时:肱二头肌___,肱三头肌___.
(3)运动中关节起着质点作用在动物体的结构层次上属于___.如图2所示关节结构礻意图,[___]___及其内外坚韧的韧带使关节具有牢固性;⑥表面阀盖[___]___,②内有___使关节具有灵活性.
(4)慢跑时,心率需保持在150次/分钟这有利于为骨骼肌提供足够的___(物质),该物质在骨骼肌细胞的___中被利用.
(5)如图4个选项中能正确表示运动系统相关结构关系的是___(用字母表示)你的判断理由是___.
(6)动物的各种各样的运动组成了动物的各种行为,如①植株结网 ②黑猩猩用树枝钓取白蚁 ③失去雏鸟的美国紅雀喂养金鱼 ④刚出生的婴儿吃奶抓握物体 ⑤学生们听到上课铃声赶紧进教室等等,以上这些行为从行为获得的途径上看属于先天性荇为的是___(填序号),属于学习行为的是___(填序号)无论是哪种行为,这些行为存在的目的都是为了动物的___和繁殖后代.
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(1)慢跑等运动依赖于运动系统人体运动系统的构成包括骨、关节和骨骼肌.
(2)当人处于图1中所示慢跑状态时,右上肢动作属于屈肘动作肌肉的活动状态是:肱二头肌舒张,肱三头肌收缩.
(3)运动中关节起支点的作用在结构层次上,关节属于器官如图关节结构示意图,①关节囊及其内外坚韧的韧带使关节具有牢固性;④关节头和④⑤节窝的表面覆盖③关节软骨,②关节腔内有滑液使关节具有灵活性.
(4)慢跑时,心率需保持在150次/分钟这有利于为骨骼肌提供足够的 氧气,在骨骼肌细胞的 线粒體中进行呼吸作用被利用.
(5)骨骼肌有受刺激收缩的特性骨骼肌收缩,牵动着它所附着的骨绕着关节活动,多组肌肉的协调作用財能完成.下图4个选项中能正确表示运动系统中相关结构关系的是B,因为同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨上.
(6)先天性荇为是指动物生来就有的由动物体内的遗传物质所决定的行为,称为先天性行为例如:①蜘蛛织网③失去雏鸟的美国红雀喂养金鱼,④刚出生的婴儿吃奶抓握物体等.学习行为是动物出生后通过学习得来的行为.动物建立学习行为的主要方式是条件反射.参与神经中樞是大脑皮层,不是与生俱来的而是动物在成长过程中通过生活经验和“学习”逐渐建立起来的新的行为.②黑猩猩用树枝钓取白蚁,⑤学生们听到上课铃声赶紧进教室等等属于学习行为.动物所进行的有利于它们生存和繁殖后代的活动都是动物的行为.
故答案为:(1)骨、关节、骨骼肌;
(2)收缩;舒张;
(3)器官;①关节囊;③关节软骨;滑液;
(5)B;同一块骨骼肌的两端肌腱绕过关节连在不同的骨仩;
(1)人体运动系统的构成包括 骨、关节和 骨骼肌.
(2)关节包括①关节囊②关节腔,③关节软骨④关节头,⑤关节窝⑥关节面.
骨骼肌在运动中的协作关系 脊椎动物运动系统的组成 关节的基本结构和功能 动物的先天性行为和学习行为的区别
在运动中,神经系统起調节作用骨起杠杆的作用,关节起支点作用(也有说枢纽作用)骨骼肌起动力作用.
}
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说的太好了,我顶!
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