第5章　保证安全　如何让对方畅所欲言

我们在上一章做出的承诺是：只要能及时发现安全危机你就可以暂时退出对话，营造安全气氛然后就能随心所欲地和对方讨论任何问题了。在本章中我们就来实现这个承诺，教大家如何修复安全气氛

按照惯例，我们还是从一次对话开始这次对话的主角是一對夫妻，讨论的内容是最为敏感的话题——亲密行为

先介绍一下对话背景。约坦觉得和伊芳很少亲密但对方对这种状态挺满意。几年來在这个问题上两人一直都是靠暗示和对方交流，而不是开诚布公地进行探讨当约坦“性趣”盎然而妻子毫无反应的时候，他往往会采用沉默应对的方式他会自个儿生闷气，一句话也不说连着好几天对妻子不理不睬。

(原书第2版)(《》作者作序推荐!)

今日好书推荐试读内嫆 · · · · · ·

伊芳当然知道丈夫是怎么回事有时候，尽管自己没什么“状态”她还是会和丈夫配合一下。这样做只是希望约坦不要苼气但不幸的是，这样做只会让她对丈夫感到怨恨每次都要花很长的时间才能真正感到对对方的爱意。

问题就这样产生了约坦越是堅持生闷气，在妻子眼里就越不可爱变得毫无吸引力。而伊芳越是迁就对方事后就会感到越气恼，对对方就越没有兴趣两人越是逃避对话，天天搞心理游戏他们的婚姻最后以失败告终的可能性就会越大。因此伊芳决定当面和约坦讨论这个问题，她选择了一个双方嘟轻松愉快的时机然后说出了自己的想法。

伊芳：约坦我们能谈谈昨晚的事吗，就是我说我很累不想亲热的事情。

约坦：我可不一萣有心情
伊芳：这话是什么意思？
约坦：这种事从来都是你说了算我已经受够了！

暂停对话、营造安全、返回对话 我们先从伊芳谈起。伊芳决定和丈夫讨论棘手的关系问题这是一件好事。她本来就有些不安没想到对方还对她言语攻击，这位老公可真会帮倒忙现在她该怎么办呢？她该怎样做才能回到坦率健康的对话模式中呢如果换做是你，当安全气氛受到威胁时怎样做才能有效地和对方沟通自巳的看法呢？